तमनु ऑयल के बारे में सब कुछ आपको जानना चाहिए

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तमनु तेल क्या है?

यदि आप प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकान या स्वास्थ्य की दुकान के अंदर हैं, तो संभावना है कि आपने पहले तमानु तेल देखा होगा।

तमनु तेल एक उष्णकटिबंधीय सदाबहार पर उगने वाले बीज से निकाला जाता है जिसे तमनू नट का पेड़ कहा जाता है। कुछ एशियाई, अफ्रीकी और पैसिफिक द्वीप संस्कृतियों द्वारा तमनू तेल और इमली के पेड़ के अन्य हिस्सों का सैकड़ों वर्षों से औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है।

ऐतिहासिक रूप से, लोग तमनु तेल के त्वचा लाभों पर विश्वास करते थे। आज, आप त्वचा के लिए तमानु तेल के उपयोग के बारे में कई महत्वपूर्ण कहानियाँ पा सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि तमनु तेल कैंसर के रोगियों में ट्यूमर-वृद्धि को रोक सकता है, योनिशोथ का इलाज कर सकता है और एचआईवी वाले लोगों में लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।ज़ाल्वस्की जे, एट अल। । योनिशोथ उपचार में कैलोफिलम इनोफिलम: इन विट्रो दृष्टिकोण के साथ इलेक्ट्रोपोरेशन द्वारा उत्तेजित। DOI: 10.17219 / acem / 87045 आम तौर पर, तमनु तेल को पश्चिमी चिकित्सा में शामिल नहीं किया जाता है।

तमनु तेल के फायदे

माना जाता है कि तमनु तेल लंबे समय से स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ देता है, घाव भरने से लेकर स्वस्थ बालों तक। जबकि आपके द्वारा दावा किए गए हर एक दावे पर वैज्ञानिक रूप से शोध नहीं किया गया है, बहुतों ने किया है।

मुंहासों के लिए तमानु तेल

2015 के एक अध्ययन में दक्षिण प्रशांत के पांच अलग-अलग हिस्सों से तमानु तेल देखा गया।लेगुइलियर टी, एट अल। । घाव भरने और पांच नृवंशविज्ञान की जीवाणुरोधी गतिविधि कैलोफाइलम इनोफिलम तेल: संक्रमित घावों के इलाज के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सीय रणनीति। DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 इसमें पाया गया कि तेल में मुंहासों सहित बैक्टीरिया के उपभेदों के खिलाफ उच्च जीवाणुरोधी और घाव भरने वाली गतिविधि का प्रदर्शन किया गया था Propionibacterium acnes (P. acnes) और Pरोपियोनिबैक्टीरियम ग्रेनुलोसम (पी। ग्रैनुलोसम)।

तेल के विरोधी भड़काऊ गुणों का भी सबूत है। साथ में मारने की अपनी क्षमता पी। एक्ने तथा पी। ग्रैनुलोसम, इमली का तेल मुंहासों को ठीक करने में भी मददगार हो सकता है।मह एसएच, एट अल। । उनके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए चयनित कैलोफिलम पौधों का तुलनात्मक अध्ययन। DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

मुंहासों के दाग के लिए तमानु तेल

अस्पताल की सेटिंग में दागों के सफलतापूर्वक इलाज के लिए तमानु तेल का उपयोग किया गया है। कई जैविक अध्ययनों से पता चला है कि तमनु तेल में घाव भरने और त्वचा पुनर्जनन गुण होते हैं।रहारिव्लोमनाना पी, एट अल। । तमानु तेल और त्वचा सक्रिय गुण: पारंपरिक से आधुनिक कॉस्मेटिक उपयोगों तक। DOI: 10.1051 / ओसीसी / 2018048 यह सेल प्रसार और आपकी त्वचा के कुछ घटकों के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है - कोलेजन और ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन (जीएजी) सहित - दागों के उपचार में सभी महत्वपूर्ण।

तमानु तेल एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है, जो कि दाग-धब्बों के साथ-साथ मुंहासों के उपचार में भी लाभकारी माना गया है।योजक एफएएस। । त्वचाविज्ञान में एंटीऑक्सिडेंट। DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

एथलीट फुट के लिए तमानु तेल

तमानु तेल को एथलीट फुट के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है, एक संक्रामक कवक संक्रमण जो पैरों की त्वचा को प्रभावित करता है। हालांकि विशेष रूप से एथलीट फुट पर तमानु तेल के प्रभावों का अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन तेल के ऐंटिफंगल गुणों का समर्थन करने के कई सबूत हैं।साहू बी, एट अल। । चमड़ा उद्योग के लिए ऐंटिफंगल वसा-शराब के रूप में कैलोफिलम इनोफिलम तेल का उपयोग। DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

तमनु तेल झुर्रियों के लिए लाभ करता है

तमनु तेल एक सक्रिय संघटक है जिसका उपयोग कई त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है, जिसमें एंटी-एजिंग क्रीम भी शामिल हैं। तेल फैटी एसिड में समृद्ध है, जो त्वचा को नमीयुक्त रखने में मदद कर सकता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, जो मुक्त कणों से नुकसान से लड़ते हैं।

कोलेजन और जीएजी उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए तेल की क्षमता भी एंटी-एजिंग और त्वचा पुनर्जनन में भूमिका निभाती है।

अंत में, तमनु तेल सूरज की क्षति से होने वाली झुर्रियों को रोकने में मदद कर सकता है। 2009 में इन-विट्रो अध्ययन में पाया गया कि तेल यूवी प्रकाश को अवशोषित करने और यूवी विकिरण से प्रेरित डीएनए क्षति के 85 प्रतिशत को रोकने में सक्षम था।लेउ टी, एट अल। । नया ट्राइसाइक्लिक और टेट्रासाइक्लिक पाइरोकॉर्मिन एक अभूतपूर्व C subst 4 के साथ। फ्रेंच पोलिनेशिया के कैलोफिलम इनोफिलम से टैमनोलाइड, टैमनोलाइड डी और टैमनोलाइड पी की संरचना का विचलन। DOI: 10.1002 / mrc.2482

डार्क स्पॉट्स के लिए तमानु तेल

वर्तमान में कोई सबूत मौजूद नहीं है कि तमनु तेल काले धब्बे की उपस्थिति को कम कर सकता है, हालांकि कुछ लोग इसका उपयोग उस उद्देश्य के लिए करते हैं।

सूखी त्वचा के लिए तमनु तेल

त्वचा का सूखापन आमतौर पर तेलों के उपयोग के साथ इलाज किया जाने वाला एक शर्त है। तमनू तेल में वसा की मात्रा अधिक होती है, इसलिए यह त्वचा के लिए बहुत मॉइस्चराइजिंग है।

एक्जिमा के लिए तमानु तेल

शोध बताते हैं कि तमनु तेल में सूजन-रोधी गुण हो सकते हैं।भल्ला टीएन, एट अल। । कैलोफाइलॉइड - एक नया नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7203581/ और जबकि ऐसे लोग हैं जिन्होंने एक्जिमा जैसी भड़काऊ त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए तमानु तेल का उपयोग किया है, इसकी भूमिका को समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

तेनु तेल लुप्त होती खिंचाव के निशान के लिए

मुँहासे निशान के साथ के रूप में, ज्यादातर लोग मॉइस्चराइजिंग, एंटी-ऑक्सीडेंट, विरोधी भड़काऊ उपचार के साथ अपने खिंचाव के निशान को फीका करने की कोशिश करते हैं। जबकि तमानु तेल में ये गुण हैं, यह जानने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है कि इसका कोई प्रभाव है या नहीं।

बालों के लिए तमानु तेल

शोधकर्ताओं ने इस बात पर गहराई से गौर नहीं किया है कि तमानु तेल बालों को कैसे प्रभावित करता है। यह संभवतः एक मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है, हालांकि यह साबित नहीं हुआ है। किस्से कहानियों का सुझाव है कि इसका उपयोग बालों के झड़ने को धीमा करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन शोधकर्ताओं ने यह साबित नहीं किया है।

अंतर्वर्धित बालों के लिए तमनु तेल

अंतर्वर्धित बाल अक्सर सूजन और चिढ़ हो जाते हैं। क्योंकि तमानु तेल में सूजन-रोधी उपचार गुण होते हैं, इसलिए यह संभव है कि यह अंतर्वर्धित बालों का इलाज कर सके। एक सिद्ध विरोधी भड़काऊ के रूप में, इसके लाभ हो सकते हैं। हालांकि, तमानु और अंतर्वर्धित बाल पर कोई विशेष शोध नहीं है।

कीड़े के डंक के लिए तमनु तेल

कुछ लोग कीड़े के डंक के इलाज के लिए तमानु तेल का उपयोग करते हैं। लेकिन जब तमानु तेल एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है, तो बग काटने पर इसके प्रभाव में अभी तक कोई शोध नहीं हुआ है।

दाग के लिए तमनु तेल

कई अध्ययनों में पाया गया है कि तमनु तेल में कई गुण होते हैं जो त्वचा के घावों को तेजी से ठीक करने, सूजन को कम करने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

तमनु तेल इमल्शन का उपयोग अस्पताल के मरीजों पर दो अध्ययनों में प्रतिरोधी और पश्चात के घावों के इलाज के लिए किया गया था।एनसेल जे-एल, एट अल। । पोलिनेशियन की जैविक गतिविधि कैलोफाइलम इनोफिलम मानव त्वचा कोशिकाओं पर तेल निकालने। DOI: 10.1055 / s-0042-108205 तमनु तेल ने चिकित्सा में सुधार किया और काफी कम डरा हुआ है।

सनबर्न और अन्य जलन के लिए तमनु तेल

कुछ लोग अपने धूप की कालिमा और अन्य जलने के इलाज के लिए तमानु तेल का उपयोग करते हैं। जबकि शोध से पता चलता है कि तमनु तेल में उपचार और जीवाणुरोधी गुण हैं, जलने पर इसके प्रभावों की कोई स्पष्ट समझ नहीं है।

तमनु तेल का उपयोग करता है

तमनु तेल को स्वास्थ्य या कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए सीधे त्वचा पर लागू किया जा सकता है। इसे क्रीम, आवश्यक तेल और अन्य सामग्रियों के साथ मिलाकर अपना चेहरा और हेयर मास्क, मॉइस्चराइज़र और शैंपू और कंडीशनर भी बनाया जा सकता है।

तमानु तेल के साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

तमानु तेल उत्पाद लेबल तेल को निगलने और आंखों से संपर्क करने की अनुमति देने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। तमनू तेल बेचने वाली कंपनियों ने भी खुले घावों में तेल का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी है। यदि आपके पास एक बड़ा घाव है, तो डॉक्टर से उपचार लेना सुनिश्चित करें।

ज्ञात रहे कि तमनू तेल को एक स्वास्थ्य पूरक माना जाता है, और इसलिए किसी भी बीमारी का इलाज या इलाज करने में सक्षम होने के रूप में अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा विनियमित नहीं है। वास्तव में, एफडीए ने यूटा और ओरेगन में कंपनियों के खिलाफ मुकदमे दायर किए हैं जिन्होंने तमनू तेल के त्वचा लाभ के दावे किए हैं।

शोध बताते हैं कि कुछ लोगों में तमनु तेल के संपर्क से एलर्जी हो सकती है। ट्री नट्स से एलर्जी वाले लोगों को तमानु तेल से बचना चाहिए, क्योंकि यह एक प्रकार के ट्री नट से प्राप्त होता है।

तमानु तेल के विकल्प

तमनू एक अखरोट का तेल है और एक आवश्यक तेल नहीं है, लेकिन निम्नलिखित आवश्यक तेल तमनु तेल के विकल्प हैं। जो आप चुनते हैं, वह आपके द्वारा दिए गए प्रभाव पर निर्भर करता है। निर्देशित के रूप में उपयोग करना सुनिश्चित करें, क्योंकि जलन से बचने के लिए इनमें से कुछ आवश्यक तेलों को त्वचा पर लागू करने से पहले एक वाहक तेल के साथ पतला होना चाहिए।

यहां तीन विकल्प दिए गए हैं और वे क्या कर सकते हैं।

• चाय के पेड़ की तेल। चाय के पेड़ के तेल पर बड़े पैमाने पर शोध किया गया है। इसमें विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो इसे मामूली घाव, खुजली और त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा और मुँहासे के इलाज के लिए प्रभावी बनाते हैं।
• आर्गन का तेल। मोरक्को के तेल के रूप में भी जाना जाता है, अर्गन तेल को तमनु तेल के समान लाभ प्रदान करने के लिए दिखाया गया है, जिसमें घाव भरने, एंटी-एजिंग प्रभाव, मुँहासे उपचार और यूवी संरक्षण शामिल हैं। यह त्वचा और बालों के लिए एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र भी है।
• रेंड़ी का तेल। अरंडी का तेल एक ही उपयोग और लाभों में से कई के साथ एक सस्ता विकल्प है। इसमें एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं जो फंगल संक्रमण, मामूली त्वचा की जलन और मामूली कटौती और घर्षण के इलाज में मदद कर सकते हैं। यह बालों और त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है।

तमनू का तेल कहां से खरीदें

आप कई प्राकृतिक भोजन और सौंदर्य की दुकानों में तमानु तेल खरीद सकते हैं। आप इसे ऑनलाइन अमेज़न पर भी पा सकते हैं।

दूर करना

तमनू तेल का उपयोग सदियों से कई सामान्य त्वचा स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। शोध बताते हैं कि तमानु तेल में कुछ गुण होते हैं जो घाव और अन्य सूजन वाली त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए इसे प्रभावी बनाते हैं। कुछ लोगों को, जिनमें ट्री नट एलर्जी है, उन्हें तमानु तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए।