स्वास्थ्य चिंता - या हाइपोकॉन्ड्रिया - आप हजारों खर्च कर सकते हैं।
लेखक का ध्यान: हमारे शरीर को हमसे बेहतर कोई नहीं जानता है और जब हमारे स्वास्थ्य की बात आती है तो हमें अक्सर अपने स्वयं के अधिवक्ता होने चाहिए। कभी-कभी डॉक्टर गलत होते हैं और आपको चिकित्सा परीक्षणों की आवश्यकता होती है! यह लेख विशेष रूप से स्वास्थ्य चिंता के साथ हम में से उन लोगों के लिए है, जिन्हें इस वास्तविक मानसिक बीमारी पर काबू पाने के लिए एक अन्य उपकरण के रूप में उपयोग किया जाना है।
स्वास्थ्य चिंता के साथ मेरी लंबी लड़ाई के बीच में, कुछ हफ़्ते थे जब मैं जानता था मुझे लाइम की बीमारी थी।
यह 2014 था और कैथलीन हैना की डॉक्यूमेंट्री "द पंक सिंगर" नेटफ्लिक्स पर थी। जब मैंने अपने पेट में एक निरंतर स्पंदन के कारण नींद नहीं ली तो मैंने इसे "65 रेडरोज" और "ओरेगन में कैसे मरना है" के बीच सैंडविच किया।
मैंने इसे आंशिक रूप से देखा क्योंकि मैं एक विशाल बिकनी किल और हन्ना प्रशंसक हूँ और आंशिक रूप से क्योंकि मैं अवचेतन रूप से अपने लक्षणों को बदतर बनाने के लिए निर्धारित था।
"पंक सिंगर" ने हना के अनुभव को लाइम रोग के साथ कवर किया - एक ऐसी बीमारी जिसके बारे में मुझे तब तक कुछ नहीं पता था जब तक मैं देखता नहीं था।
Lyme एक बहुत ही वास्तविक और संभावित पुरानी स्थिति है, बहुत से लोगों को प्रभावित करती है, और हमेशा डॉ। Google को प्रचुर मात्रा में दौरे पर उल्लिखित विशेषता bullseye दाने के साथ नहीं। अचानक, मैं हर बार यह सोचकर भाग रहा था कि मैंने अपने कुत्ते से यह कहते हुए टिक हटा दिया था, "क्या मुझे जो कीड़े काटने की उम्र मिली थी, क्या वह वास्तव में एक टिक काटने वाला था?"
अधिक नींद आने के बाद, मैंने अपना GP देखने के लिए बुकिंग की।
यह तीसरी बार था जब मैंने उस महीने एक जीपी देखा था और यह सचमुच पहला सप्ताह था।
उन्होंने मुझे खाली देखकर कहा, मुझे लाइम की बीमारी नहीं है क्योंकि यह उस समय ब्रिटेन में नहीं था। न ही मैं दाने के साथ पेश कर रहा था।
लेकिन - मैंने खुद से सोचा - जो कहानियाँ मैंने पढ़ी हैं वे अन्यथा कहें।
मेरे जीपी ने मुझे खारिज कर दिया और मैं लाइम में अधिक शोध करने के लिए घर गया: क्या इंग्लैंड के उत्तर में कोई मामले हैं? हाँ - और विशेषज्ञों का मानना है कि ब्रिटेन में लाइम रोग के पहले सोचा से अधिक मामले हैं। क्या वे हमेशा बुल्सआई दाने के साथ उपस्थित होते हैं ताकि आप समय में एंटीबायोटिक प्राप्त कर सकें? नहीं।
अहा! मुझे अचानक यह पता चला है कि उन गर्मियों में मैंने जिन लक्षणों के बारे में बताया, उनमें से ९९ प्रतिशत लोगों ने बताया। यह था निश्चित रूप से यह और मैं इसे साबित करने के लिए शोध को छापूंगा।
इसलिए मैंने दूसरी नियुक्ति की और मेडिकल प्रोफेशनल को साबित करने के लिए मेरे प्रिंटआउट ले लिए कि वह गलत था। मुझे पता था कि मेरा शरीर और, टिक या नहीं, मुझे लाइम की बीमारी थी और मैं परीक्षण चाहता था जो मुझे बताएगा।
मैंने उसे अपनी चादरें सौंप दीं, फिर भी, उसने मुझे बताया कि मेरे पास लक्षण नहीं हैं और इसलिए, राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) पर परीक्षण नहीं कर सकते। फिर, मैंने सोचा, शायद मुझे निजी जाना होगा।
निजी जाना महंगा है
यूके निवासी के रूप में, मैं एनएचएस के लिए भाग्यशाली हूं।
जब मैं देखता हूं कि एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए तालाब पर आप लोगों के लिए कितना खर्च होता है, तो मैं दरवाजे पर अपने विशेषाधिकार की जांच करता हूं। फिर भी, 2017 में, कुछ रिपोर्ट बताती हैं कि स्वास्थ्य चिंता एनएचएस £ 56 मिलियन, या लगभग $ 73 मिलियन अमरीकी डालर की लागत थी।
यह बहुत ज्यादा है।
यद्यपि एनएचएस के माध्यम से लाइम रोग के लिए रक्त परीक्षण प्राप्त करना कठिन है, लेकिन कुछ निजी क्लीनिक हैं जो इसे करते हैं।
इन दिनों - संभवतः बढ़ते मामलों के परिणामस्वरूप - आप £ 50 के लिए एक परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं। 2014 में, यह £ 250 न्यूनतम था। मेरे पास इसके लिए पैसे नहीं थे, लेकिन यह पता लगा लिया कि अगर मुझे भविष्य के लिए किसी भी तरह का मज़ा लेना है, तो मैं इसे बर्दाश्त कर सकता था।
उचित, अत्यंत स्वस्थ लगता है, और किसी भी तरह से चिंताजनक विचार चक्र में खिलाना सही नहीं है?
शुक्र है, मेरा बैंक खाता कहेगा, परीक्षण का आदेश देने से पहले मेरी स्वास्थ्य चिंता बढ़ गई थी।
स्वास्थ्य चिंता की लागत
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक मैंने पढ़ा था जब मुझे स्वास्थ्य की चिंता थी एक अन्य व्यक्ति से आया था जिसके पास यह था।
नो मोर पैनिक फोरम पर, एक अमेरिकी उपयोगकर्ता ने उल्लेख किया कि एक और कोलोनोस्कोपी प्राप्त करने के लिए उन्हें कितना खर्च करना था। इससे मुझे महसूस हुआ कि ब्रिटेन में इस तरह की सुलभ स्वास्थ्य सेवा के लिए हम एक चीज को समझ नहीं पाते हैं, कि चीजों की लागत कितनी है।
NHS बिल्कुल सही नहीं है, लेकिन मैं यह भी नहीं सोचना चाहता कि हम इसके बिना कहाँ रहें।
हमारा कर इसकी फंडिंग की ओर जाता है और इसलिए, हम मुफ्त स्वास्थ्य सेवा प्राप्त करते हैं। फिर भी, वहाँ कोई रास्ता नहीं है कि मशीनों, चिकित्सा की आपूर्ति, और पहले से ही बड़े पैमाने पर कम करदाता नर्सिंग बल के लिए मजदूरी वास्तव में कुछ भी नहीं लागत।
मेरी नियुक्तियों में से प्रत्येक, ए एंड ई का दौरा, रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड हमारे अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सेवा हजारों पाउंड की लागत थे।
कितना, बिल्कुल?
ठीक है, इसे तोड़ दो।
हेल्थकेयर की लागत एनएचएस पर है
GoCompare Bill of Health और NHS संदर्भ लागत जैसे उपकरणों का उपयोग करते हुए, मैंने यह तय करने का निर्णय लिया कि मेरे स्वास्थ्य संबंधी चिंता संबंधी कुछ उदाहरणों में NHS की कितनी लागत है। लाइम फियास्को के साथ की तरह, मैंने निजी परीक्षणों की मांग करने से खुद को बचा लिया, लेकिन मूल्य के बिना कुछ भी नहीं आता है।
उपकरण के अनुसार, प्रत्येक जीपी नियुक्ति की कीमत एनएचएस £ 45 है। अकेले Lyme रोग का निदान करने के लिए मेरी खोज में, मेरे पास चार नियुक्तियां थीं, £ 180 तक।
मेरे ट्रिगर्स में से एक आंत्र कैंसर था, जो कि डेली मेल में पढ़े गए एक सनसनीखेज लेख के भाग के लिए धन्यवाद।
मेरे पास हमेशा यही होता है कि मेरा उत्तरी परिवार "जिप्पी पेट" कहे। हमारे पास परिवार में IBS है और मैं भाग्यशाली हूं कि मेरे परिवार के कुछ सदस्यों के पास यह नहीं है। इसके अलावा, चिंता पाचन संबंधी मुद्दों का कारण बनती है।
असल में, मुझे कोई उम्मीद नहीं थी।
सामग्री चेतावनी: पू टॉक
पूर्वव्यापी में, अब जब मैं तार्किक रूप से वापस देखने में सक्षम हूं, तो मैं अपने हर एक पाचन मुद्दे की व्याख्या कर सकता हूं।
मुझे कब्ज़ हो गया था क्योंकि चिंता खाने के लिए असंभव बना रही थी, इसलिए जब मैं लू में चला गया, तो तनाव के लिए धन्यवाद, मैंने उज्ज्वल लाल रक्त देखा। मैंने चमकीले लाल रक्त को भी देखा क्योंकि मैं हर बार शौचालय के अंदर जांच कर रहा था।
बाध्यकारी जाँच? समझ गया।
कब्ज से छुटकारा पाने के लिए, मेरे डॉक्टर ने मुझे मूलांक नामक पाउडर दिया। कहने की जरूरत नहीं है कि, मेरे सिस्टम पर Movicol का विपरीत प्रभाव था और इसका एक दुष्प्रभाव आपकी आंतों के अंदर रेंगने का अहसास है।
अरे नहीं, चिंता का एक और लक्षण है!
अब, मेरे पास अतीत में पाचन संबंधी समस्याएं थीं।गलत तरीके से होने वाले अग्नाशयशोथ के कारण सेप्सिस, मृत्यु के करीब का अनुभव और आईसीयू में बिस्तर होता है। दुर्भाग्य से, मेरा निकट-मृत्यु का अनुभव ऐसा नहीं है जैसा कि यह OA (RIP) में है, लेकिन फिर भी यह मेरी पार्टी की कहानियों में से एक है।
इस सबका मतलब यह था कि इस उदाहरण में मेरे द्वारा स्कैन किए गए स्कैन को जीपी द्वारा सलाह दी गई थी, लेकिन मैं इस बात पर विचार कर रहा था कि मैं किसी भी चिकित्सा पेशेवर पर विश्वास नहीं करता, जो शायद ही मायने रखता है।
इस सब को ध्यान में रखते हुए, यहाँ मोटे तौर पर मेरी स्वास्थ्य चिंता से प्रेरित आंत्र कैंसर की आशंका एनएचएस की कीमत है:
- नियुक्ति: 5 = £ 225
- A & E (आपातकालीन कक्ष) का दौरा: 1 = £ 80.55
- स्कैन: 2 (पेट का अल्ट्रासाउंड) = £ 380 *
* मंझली लागत ने निजी लागतों का आकलन करके काम किया
कुल (sans दवा): £ 685.10
स्वास्थ्य संबंधी चिंता के सिर्फ एक ही कारण ने मुझे 5 महीनों के दौरान परेशान कर दिया।
और, अमेरिकी निवासियों के विपरीत, हम नहीं करते हैं है इसके लिए जेब से भुगतान करना होगा।
संयुक्त राज्य अमेरिका में स्वास्थ्य चिंता की लागत
नि: शुल्क स्वास्थ्य सेवा होने की आरामदायक स्थिति से अमेरिकी स्वास्थ्य देखभाल लागतों को देखते हुए विचित्र है। ईआर और ग्रे के एनाटॉमी जैसे टीवी शो कभी नहीं गए कि तालाब के पार रहने में कितना खर्च होता है।
1986 के एक मेडिकल पेपर के अनुसार, स्वास्थ्य संबंधी चिंता वाले लोगों के स्वास्थ्य देखभाल की लागत राष्ट्रीय औसत से 6 से 14 गुना अधिक थी।
इंटरनेट के उदय के साथ, यह निश्चित रूप से बढ़ गया है। आखिरकार, लगभग 89 प्रतिशत अमेरिकी अपने स्वास्थ्य की जानकारी के लिए वेब पर खोज करते हैं।
स्वास्थ्य चिंता के बिना उन लोगों के लिए, यह अनमोल है। संयुक्त राज्य अमेरिका में एक चिकित्सक को देखने की लागत को ध्यान में रखते हुए आपके राज्य पर निर्भर करता है और चाहे आपके पास स्वास्थ्य सेवा हो, जो कुछ भी आप की पैशाचिकता के लिए एक त्वरित उत्तर के लिए नेट खोज रहा है वह बहुत सारे पैसे बचा सकता है।
हालांकि, अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो भी इंटरनेट पर खोज करना चिकित्सीय परीक्षण के हमले को आगे बढ़ाने की इच्छा को अनलॉक करने की कुंजी हो सकता है।
स्वास्थ्य संबंधी चिंता वाले बहुत से लोग भुगतान करने की इच्छा से अधिक हैं, अक्सर सरल, अधिक-काउंटर वाले महंगे उपचार चुनते हैं।
जैसे, कहो, स्कैन, विटामिन, और विरोधी भड़काऊ दवा।
स्वास्थ्य सेवा की सही लागत
अटलांटिक के दूसरी ओर स्वास्थ्य देखभाल की लागतों पर शोध करते समय एक महान साइट मुझे मिली, यह हेल्थकेयर की सच्ची लागत थी। यह साइट डेविड बेलक द्वारा स्वास्थ्य देखभाल की कीमतों में अनुसंधान की परिणति है, जिन्होंने महसूस किया कि वास्तव में यह पता लगाना कितना कठिन था कि यह वास्तव में कितना खर्च करता है।
अंदर से, वह एक दशक से अधिक समय तक स्वास्थ्य देखभाल की लागत के रहस्य को जानने में गोता लगा रहा है।
अपने शोध का उपयोग करते हुए, मैं यह देखने जा रहा हूं कि मेरी आंत्र कैंसर स्वास्थ्य चिंता ने मुझे संयुक्त राज्य अमेरिका में कितना खर्च किया होगा। ऊपर के रूप में, यह वास्तव में सभी पर निर्भर करता है जहां मैं काल्पनिक रूप से रह रहा हूं।
लेकिन, अधिक बार नहीं, आपको सच्चाई को प्राप्त करने के लिए वास्तविकता को निलंबित करने की आवश्यकता है।
डॉ। बेल्के के शोध का उपयोग करते हुए, यहां उन भावों की कीमत बताई गई है जो मैंने अपने दैहिक लक्षणों के नीचे पाने के लिए अदा की हैं।
- नियुक्ति: 5 = $ 515
- ईआर का दौरा: 1 = $ 116
- स्कैन: 2 (पेट का अल्ट्रासाउंड) = $ 368
कुल (एसएएन दवा): $ 999
कुछ और दिलचस्प है कि डॉ। बेल्क का शोध यह बताता है कि वास्तव में कोई भी सही लागत नहीं जानता है, जिसमें डॉक्टर भी शामिल हैं।
जहां तक स्वास्थ्य चिंता का विषय है, यह आपके शस्त्रागार में जोड़ने के लिए एक बढ़िया तथ्य है।
मेरा मतलब है, अगर कोई डॉक्टर अपने मरीजों को प्रति विजिट बिल देता है, तो वे यह क्यों कहेंगे कि आगे की कार्रवाई की जरूरत नहीं है? एक अपॉइंटमेंट और एक अनुवर्ती डॉक्टर को लगभग दो बार बनाता है जो वे सिर्फ नियुक्ति के लिए बनाते हैं।
स्वास्थ्य की चिंता आप पर है, न कि सिस्टम पर
यह हमारे ऊर्जा के स्तर, बैंक खातों और स्वास्थ्य सेवाओं के लिए एक नाली है। स्वास्थ्य की चिंता कर रही है और, जब तक कि हम खुद इसका मुकाबला करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, तब तक यह हमें महंगा पड़ सकता है - और, यूके में, हमारे एनएचएस - हजारों के लिए।
समस्या यह है, जब यूके में मीडिया में लागतों की रिपोर्ट की जाती है, तो यह सही तरीके से सिस्टम की लागत पर ध्यान केंद्रित करता है।
लेकिन, स्वास्थ्य चिंता के साथ उन लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है जैसे मैंने लगभग किया और स्कैन और परीक्षण के लिए निजी स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की ओर रुख किया।
इसे इस तरह से रखें: आपने कितनी बार इस तथ्य पर विचार किया है कि आपको कोलोनोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है? शायद ही दुनिया में सबसे मजेदार अनुभव।
कॉस्ट हेल्पर चिकित्सा लागतों को देखने के लिए एक बहुत ही दिलचस्प साइट है। यह आपके या मेरे जैसे नियमित लोगों को टिप्पणियों में अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुभव छोड़ने देता है और फिर मंझला लागत की रिपोर्ट करता है। हालांकि यह साइट यू.एस.-आधारित है और यहां तक कि यह राज्य से दूसरे राज्य में भिन्न है, फिर भी मैं इसे ब्राउज़ करने के लिए सुपर सहायक मानता हूं।
तो, आइए इस डेटा का उपयोग करके मेरे पेट की परेशानियों की कीमत पर ध्यान दें, मेरे पास कोई स्वास्थ्य बीमा नहीं है:
- नियुक्ति: 5 = $ 750
- ईआर का दौरा: 1 = $ 1,265
- स्कैन: 2 (पेट का अल्ट्रासाउंड) = $ 850
कुल (sans दवा): $ 2,865
स्वास्थ्य बीमा के बिना एक लेखक के रूप में, मुझे खराब होना चाहिए।
यू.एस. में औसत चिकित्सा लागत।
यदि आप मेरे साथ कुछ भी कर रहे हैं (गणित के साथ भयानक रूप से भयानक), तो आपके स्वास्थ्य की चिंता की बात होने पर आपके सामने संख्याओं को देखना आपकी मदद कर सकता है।
यही कारण है कि हम यहाँ हैं, है ना?
नीचे औसत स्वास्थ्य लागतों की एक तालिका दी गई है, जिन्हें मैंने उपरोक्त स्रोतों के उपयोग से एकत्र किया है, जिनमें से कुछ सामान्य चिंताएं हैं जिनमें से हम स्वास्थ्य की चिंता के साथ हैं। उम्मीद है कि हा का मुकाबला करने के लिए यह एक अन्य उपकरण के रूप में कार्य करेगा: मैं ड्रैगन को क्या कहता था।
जब आप स्वास्थ्य चिंता के बीच में होते हैं, तो तार्किक होना मुश्किल है।
मैं पैसे को लेकर बहुत परेशान था। मैं दोषी महसूस किए बिना £ 10 से अधिक खर्च नहीं कर सकता। फिर भी, जब मुझे स्वास्थ्य संबंधी चिंता हुई, तो मैं 20 बार ड्रॉप करने को तैयार था, जो कि एक परीक्षण पर झूठे नकारात्मक पैदा करने के लिए जाना जाता था।
कौन जानता है कि मेरे मन संतुष्ट होने तक मैं इसे कितनी बार लेना चाहता था?
और तब? मैं अभी अगली चीज़ पर गया हूँ Ri तीस लेकिन हाइपोकॉन्ड्रिअक का तरीका।
आप इसके बजाय क्या कर सकते हैं
तर्क के शीर्ष पर, चक्र से बाहर निकलना भी कठिन है। पुराने दर्द वाले कई लोगों को अंत में अपना निदान करने से पहले बहुत सारे डॉक्टरों को देखने की आवश्यकता होती है। इसलिए यह बताना कठिन है कि आपको स्वास्थ्य संबंधी चिंता है या नहीं।
आपको याद रखना चाहिए कि स्वास्थ्य चिंता वाले लोग पुरानी स्थिति हो सकते हैं और बीमार हो सकते हैं। यदि आप यहां हैं, तो आप कम से कम इस बात पर थोड़ा आश्वस्त हैं कि क्या हो रहा है और यदि हां, तो याद रखें कि इससे निपटने के तरीके हैं।
हममें से कोई भी बिना उम्मीद के नहीं है।
एम बर्फ़िट एक संगीत पत्रकार हैं, जिनके काम को द लाइन ऑफ़ बेस्ट फिट, डिवा मैगज़ीन और शी श्रेड्स में चित्रित किया गया है। कौरपैक + का कोफ़ाउंडर होने के साथ-साथ, वह मानसिक स्वास्थ्य वार्तालापों को मुख्यधारा बनाने के लिए अविश्वसनीय रूप से भावुक भी है।
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