मूत्र पथ के संक्रमण, या यूटीआई, सभी महिलाओं के जीवन में लगभग किसी भी बिंदु पर होते हैं।
उन्हें अक्सर एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन यदि आप उन्हें बार-बार प्राप्त करते हैं, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या उनका इलाज करने या उन्हें रोकने का एक अधिक प्राकृतिक तरीका है
Uva ursi यूटीआई के लिए एक लोकप्रिय ओवर-द-काउंटर उपाय है। यह कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों में एक सामान्य घटक भी है।
यह लेख यूवा बर्सी पर शोध की जाँच करता है और क्या यह मूत्र पथ के संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है।
क्या है उवा उर्सि?
Uva ursi एक हर्बल अर्क है जिसे पत्तियों से बनाया जाता है आर्कटोसैफिलोस यूवा र्सी, या बेयरबेरी। यह उत्तरी अमेरिका का एक छोटा, सदाबहार झाड़ी है।
झाड़ी में छोटे नारंगी जामुन होते हैं जो भालू का आनंद लेते हैं। लैटिन में "उवा बर्सी" नाम का अर्थ है "भालुओं का समूह"।
हर्बल लीफ एक्सट्रैक्ट में मूत्रवर्धक और मूत्र पथ के संक्रमण, दर्दनाक पेशाब और गुर्दे की पथरी के इलाज के रूप में पारंपरिक अमेरिकी अमेरिकी दवा में उपयोग का एक लंबा इतिहास है।
अर्बुतिन उर्वसी में प्राकृतिक रसायन है जो इसके मूत्र पथ के लाभों के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है। एक बार जब यह आपके शरीर में मेटाबोलाइज़ हो जाता है, तो आर्बुटिन को हाइड्रोक्विनोन में बदल दिया जाता है, जो आपके गुर्दे से आपके मूत्र पथ में गुजरता है।
हाइड्रोक्विनोन मूत्राशय या मूत्र पथ में दर्द और सूजन से राहत दे सकता है। यह हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ने से भी रोक सकता है, एक स्वस्थ बैक्टीरिया संतुलन का समर्थन करता है।
सारांशUva ursi एक हर्बल अर्क है जिसका उपयोग मूत्र पथ के संक्रमण के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता है। यह शहतूत की झाड़ियों की पत्तियों से बनाया गया है। पत्तियों में कुछ यौगिकों में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज के लिए यूवा ursi
मूत्र पथ और मूत्राशय में संक्रमण के लिए इसके उपयोग के इतिहास के बावजूद, इस बात पर सीमित शोध है कि यूवा बर्सी वास्तव में कितना अच्छा काम करता है।
इसकी प्रभावशीलता पर शोध
टेस्ट ट्यूब अध्ययन से पता चलता है कि यूवा बर्सी के विकास को रोक सकता है स्टैफिलोकोकस सैप्रोफाइटिकस तथा ई कोलाई, दो सबसे आम प्रकार के बैक्टीरिया जो यूटीआई का कारण बनते हैं।
हालांकि, यूटीआई अन्य बैक्टीरिया उपभेदों के कारण भी हो सकता है, और यह स्पष्ट नहीं है कि यूवा ursi उन सभी के खिलाफ कितना अच्छा काम करता है।
जब हल्के यूटीआई लक्षणों वाली महिलाओं के एक समूह पर परीक्षण किया जाता है, तो यह देखने के लिए कि क्या यूएवी ursi एंटीबायोटिक उपयोग में देरी कर सकता है, uva ursi ने अपने लक्षणों को दूर नहीं किया या संक्रमण को साफ नहीं किया, और न ही एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग में देरी हुई।
हालांकि, 57 महिलाओं पर एक और छोटे यादृच्छिक अध्ययन में, जिन्होंने यूटीआई की पुनरावृत्ति की थी, जिन लोगों ने डैंडेलियन रूट (एक मूत्रवर्धक) के साथ एक यूवा बर्फी का अर्क लिया था, एक प्लेसबो पाने वालों की तुलना में एक वर्ष के दौरान कम यूटीआई थे।
इससे पता चलता है कि यदि आप किसी संक्रमण के पहले संकेत पर इसे लेते हैं तो यूवा ursi अधिक प्रभावी हो सकता है। इसके अलावा, अगर आपके मूत्र क्षारीय है, तो 7 से अधिक पीएच के साथ, उवा बर्सी में हाइड्रोक्विनोन भी बैक्टीरिया के खिलाफ सबसे प्रभावी लगता है।
आम तौर पर, मूत्र में 4.5 से 7.5 का पीएच होता है। पशु प्रोटीन में एक आहार कम और पौधों में अधिक क्षारीय मूत्र बनाने के लिए जाते हैं।
सोडियम या पोटेशियम साइट्रेट लेना भी आपके मूत्र को क्षारीय कर सकता है और यूवा ursi को अधिक प्रभावी बना सकता है। उस ने कहा, आपको अपने स्वास्थ्य सेवा व्यवसायी से उर्वसी या सोडियम या पोटेशियम साइट्रेट लेने से पहले पूछना चाहिए।
सिफारिशें देना
खुराक निर्देश उत्पादों के बीच भिन्न होते हैं, इसलिए उत्पाद लेबल को पढ़ना महत्वपूर्ण है और अनुशंसित से अधिक का उपयोग न करें या अनुशंसित से अधिक समय तक न करें।
पत्तियों के सक्रिय यौगिक एक साथ बेहतर काम करते प्रतीत होते हैं, इसलिए पूरे पौधे के अर्क में 400-840 मिलीग्राम आर्बुटिन की दैनिक खुराक प्रदान करने के लिए मानकीकृत उत्पादों की तलाश करें।
जब यूवा बर्फी या कोई हर्बल सप्लीमेंट चुनते हैं, तो उन कंपनियों से कार्बनिक सामग्री के साथ देखें, जो खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा निर्धारित वर्तमान अच्छे विनिर्माण प्रथाओं का पालन करते हैं।
उत्पाद की गुणवत्ता का एक संकेतक NSF, USP, या उपभोक्ता लैब जैसी तृतीय-पक्ष परीक्षण सेवा द्वारा प्रमाणन है।
सारांशUva ursi के लिए अधिकांश सबूत मनुष्यों के बजाय एक प्रयोगशाला में किए गए अध्ययनों से आते हैं। यदि आपके पास एक यूटीआई है, तो यह स्पष्ट हो सकता है या नहीं। यदि आप इसे आज़माना चाहते हैं, तो एक पूरे पौधे के अर्क की तलाश करें जो दैनिक खुराक में 400-840 मिलीग्राम आर्बुटिन प्रदान करता है।
साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा
दुष्प्रभाव असामान्य हैं, लेकिन उनमें मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ, या टिनिटस (आपके कानों में बजना) शामिल हो सकते हैं।
हालांकि, यूवा बर्सी की उच्च खुराक से बचना महत्वपूर्ण है क्योंकि पत्तियों का 1/2 औंस (15 ग्राम) विषाक्त हो सकता है। आपको एक समय में इसके उपयोग को कम से कम 2 सप्ताह तक सीमित करना चाहिए।
मुख्य सुरक्षा चिंता हाइड्रोक्विनोन के साथ होती है, जो रासायनिक है जो आर्बुटिन से आता है। कुछ चिंता है कि हाइड्रोक्विनोन के लंबे समय तक संपर्क से कैंसर हो सकता है।
Uva ursi की सिफारिश बच्चों के लिए या यदि आप गर्भवती नहीं हैं, स्तनपान करा रही हैं, या यदि आपको आंतों, यकृत या गुर्दे की कोई बीमारी है।
यदि आप uva ursi की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है क्योंकि यह किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के लिए दवा के साथ बातचीत कर सकता है।
इसके अलावा, यदि आप एक यूटीआई के लिए एंटीबायोटिक उपचार में देरी करते हैं, तो संक्रमण बिगड़ सकता है और आपके गुर्दे को प्रभावित कर सकता है।
सारांशजब तक आप निर्माता द्वारा सुझाए गए खुराक निर्देशों से चिपके रहते हैं, तब तक यूवा को महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव या सुरक्षा चिंताओं का सामना नहीं करना चाहिए। फिर भी, अपने डॉक्टर के साथ इस या किसी हर्बल सप्लीमेंट के उपयोग पर चर्चा करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
अन्य संभव उपयोग
आप वजन घटाने या स्वस्थता के लिए प्रचारित मल्टी-घटक आहार पूरक में यूवा ओर्सी या इसके सक्रिय यौगिक, अर्बुटिन पा सकते हैं, हालांकि कोई भी अध्ययन इस उपयोग का समर्थन नहीं करता है।
यह कभी-कभी मासिक धर्म के लक्षणों को दूर करने के लिए एक मूत्रवर्धक के रूप में भी उपयोग किया जाता है, लेकिन यह प्रभाव केवल जानवरों में दिखाया गया है, मनुष्यों के अध्ययन में नहीं।
हाइड्रोक्विनोन का एक अन्य कार्य यह है कि यह आपके शरीर के मेलेनिन उत्पादन में हस्तक्षेप कर सकता है, जो आपकी त्वचा को रंग देता है।
इस प्रकार, आर्बुटिन और हाइड्रोक्विनोन त्वचा क्रीम उत्पादों में आम तत्व हैं क्योंकि वे त्वचा को हल्का करने और भूरे रंग के धब्बे और झाई को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।
उपभोक्ता सुरक्षा पर वैज्ञानिक समिति कॉस्मेटिक फेस क्रीम का उपयोग करने के लिए सुरक्षित arbutin की 2% एकाग्रता के साथ विचार करती है।
सारांशUva ursi को कभी-कभी वजन घटाने या मूत्रवर्धक उत्पादों में जोड़ा जाता है, लेकिन उन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है। आप इसके सक्रिय यौगिकों, आर्बुटिन और हाइड्रोक्विनोन, त्वचा क्रीम में भी पा सकते हैं क्योंकि वे त्वचा को हल्का करने वाले एजेंट के रूप में काम कर सकते हैं।
तल - रेखा
Uva ursi एक हर्बल अर्क है जो भालू के झाड़ी के पत्तों से बनाया जाता है। यह परंपरागत रूप से मूत्र पथ के संक्रमण के उपचार के रूप में उपयोग किया जाता रहा है।
हालाँकि लैब टेस्ट से पता चलता है कि यूवा बर्फी में दो प्राकृतिक यौगिक बैक्टीरिया की वृद्धि को रोक सकते हैं, लेकिन इस बात के ज्यादा प्रमाण नहीं हैं कि यूवा बर्फी की खुराक लोगों में मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज में प्रभावी है।
यह खतरनाक भी हो सकता है अगर आप इसे लंबी अवधि में उपयोग करते हैं, तो इसे कभी भी 2 सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग न करें। इसके अलावा, बच्चे और जो लोग गर्भवती हैं या नर्सिंग नहीं कर रहे हैं, उन्हें उर्वसी लेनी चाहिए।
विदित हो कि मूत्रवाहिनी के संक्रमण के उपचार में यूवा ओर्सी प्रभावी नहीं हो सकता है। इसलिए, यदि आपके लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं या वे बिगड़ जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
