उल्टी - बलपूर्वक आपके मुंह के माध्यम से आपके पेट में क्या हो रहा है - आपके शरीर के पेट में हानिकारक कुछ से छुटकारा पाने का तरीका है। यह आंत में जलन की प्रतिक्रिया भी हो सकती है।
उल्टी एक स्थिति नहीं है, बल्कि अन्य स्थितियों का एक लक्षण है। इनमें से कुछ स्थितियां गंभीर हैं, लेकिन अधिकांश चिंता का कारण नहीं हैं।
उल्टी एक बार की घटना हो सकती है, खासकर जब यह खाने या पीने के कारण होती है जो पेट में सही तरीके से नहीं बैठती है। हालांकि, बार-बार उल्टी आना किसी आपात स्थिति या गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है।
वयस्कों, शिशुओं और गर्भवती महिलाओं में उल्टी के कारणों को जानने के लिए पढ़ें, इसका इलाज कैसे करें, और जब इसे आपातकालीन माना जाता है।
उल्टी के प्राथमिक कारण
उल्टी के सबसे आम कारण वयस्कों, शिशुओं और गर्भवती या मासिक धर्म वाली महिलाओं में भिन्न होते हैं।
वयस्कों में उल्टी
वयस्कों में उल्टी के सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- खाद्य जनित बीमारियाँ (खाद्य विषाक्तता)
- खट्टी डकार
- बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण, वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस की तरह, जिसे अक्सर "पेट बग" कहा जाता है।
- मोशन सिकनेस
- कीमोथेरपी
- माइग्रेन सिर के दर्द
- एंटीबायोटिक्स, मॉर्फिन या एनेस्थीसिया जैसी दवाएं
- अत्यधिक शराब का सेवन
- पथरी
- एसिड भाटा या गर्ड
- पित्ताशय की पथरी
- चिंता
- तेज़ दर्द
- विषाक्त पदार्थों के संपर्क में, जैसे सीसा
- क्रोहन रोग
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
- हिलाना
- खाद्य प्रत्युर्जता
शिशुओं में उल्टी
बच्चों में उल्टी के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- वायरल आंत्रशोथ
- दूध को जल्दी-जल्दी निगलना, जो कि बोतल की चूची के बहुत बड़े होने के कारण हो सकता है
- खाद्य प्रत्युर्जता
- दूध असहिष्णुता
- मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई), मध्य कान के संक्रमण, निमोनिया या मेनिन्जाइटिस सहित अन्य प्रकार के संक्रमण
- गलती से एक जहर घूस
- जन्मजात पाइलोरिक स्टेनोसिस: जन्म के समय मौजूद एक स्थिति जिसमें पेट से आंत्र तक का मार्ग संकुचित हो जाता है इसलिए भोजन आसानी से नहीं गुजर सकता है
- घुसपैठ: जब आंत्र दूरबीन अपने आप में एक रुकावट के परिणामस्वरूप - एक चिकित्सा आपातकाल
गर्भवती होने पर उल्टी होना
गर्भवती महिलाओं में उल्टी के कारणों में शामिल हैं:
- सुबह की बीमारी
- अम्ल प्रतिवाह
- खाद्य जनित बीमारियाँ (खाद्य विषाक्तता)
- माइग्रेन सिर के दर्द
- कुछ गंध या स्वाद के प्रति संवेदनशीलता
- अत्यधिक सुबह की बीमारी, जिसे हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम के रूप में जाना जाता है, जो बढ़ते हार्मोन के कारण होता है
मासिक धर्म के दौरान उल्टी होना
मासिक धर्म के दौरान होने वाले हार्मोन्स में बदलाव आपको नीरस बना सकता है और आपको फेंक सकता है। कुछ महिलाओं को अपने पीरियड्स के दौरान माइग्रेन का सिरदर्द भी होता है, जिसके कारण उल्टी भी हो सकती है।
उल्टी का इलाज कैसे करें
उल्टी के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर पानी और स्पोर्ट्स ड्रिंक पीने से निर्जलीकरण को रोकने में मदद मिल सकती है।
वयस्कों में
इन घरेलू उपचारों पर विचार करें:
- केवल हल्का और सादा भोजन (चावल, रोटी, पटाखे या बीआरएटी आहार) युक्त छोटे भोजन खाएं।
- स्पष्ट तरल पदार्थ घूंट।
- आराम करें और शारीरिक गतिविधि से बचें।
दवाएं मददगार हो सकती हैं:
- इमोडियम और पेप्टो-बिस्मोल जैसी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं मतली और उल्टी को दबाने में मदद कर सकती हैं क्योंकि आप अपने शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए इंतजार करते हैं।
- कारण के आधार पर, एक डॉक्टर एंटीमैटिक ड्रग्स लिख सकता है, जैसे ऑनडांसट्रॉन (ज़ोफ़रान), ग्रैनीसेट्रॉन या प्रोमेथज़िन।
- ओटीसी एंटासिड या अन्य प्रिस्क्रिप्शन दवाएं एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं।
- यदि आपकी उल्टी एक चिंता की स्थिति से संबंधित है, तो एंटी-चिंता दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
बच्चों में
- अपने बच्चे को उल्टी होने की संभावना कम करने के लिए उनके पेट या बाजू पर लेटे रहें
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अतिरिक्त तरल पदार्थों का सेवन करता है, जैसे कि पानी, चीनी पानी, मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (पेडियाल्टे) या जिलेटिन; यदि आपका बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, तो अक्सर स्तनपान करना जारी रखें।
- ठोस खाद्य पदार्थों से बचें।
- एक डॉक्टर को देखें यदि आपका बच्चा कुछ घंटों से अधिक कुछ भी खाने या पीने से इनकार करता है।
जब गर्भवती हो
जिन गर्भवती महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस या हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम होता है, उन्हें यदि कोई तरल पदार्थ रखने में असमर्थ हों तो उन्हें अंतःशिरा तरल पदार्थ प्राप्त करना पड़ सकता है।
हाइपरमेसिस ग्रेविडरम के अधिक गंभीर मामलों में एक IV के माध्यम से दिए गए कुल पैतृक पोषण की आवश्यकता हो सकती है।
मतली और उल्टी को रोकने में मदद करने के लिए एक डॉक्टर प्रोमेथाज़िन, मेटोक्लोप्रामाइड (रेगलन), या ड्रापेरिडोल (इनपेसिन) जैसे एंटीमेटिक्स भी लिख सकता है। ये दवाएं मुंह, IV या सपोसिटरी द्वारा दी जा सकती हैं
डॉक्टर को कब देखना है
वयस्क और बच्चे
वयस्कों और शिशुओं को डॉक्टर को देखना चाहिए अगर वे:
- एक दिन से अधिक बार बार उल्टी हो रही है
- किसी भी तरल पदार्थ को रखने में असमर्थ हैं
- हरे रंग की उल्टी होती है या उल्टी में खून आता है
- गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण हैं, जैसे कि थकान, शुष्क मुँह, अत्यधिक प्यास, धँसी हुई आँखें, तेज़ हृदय गति, और बहुत कम या अधिक मूत्र; शिशुओं में, गंभीर निर्जलीकरण के संकेतों में आंसू और उनींदापन पैदा किए बिना रोना भी शामिल है
- उल्टी शुरू होने के बाद से महत्वपूर्ण वजन कम हो गया है
- एक महीने से अधिक समय से बंद और उल्टी हो रही है
प्रेग्नेंट औरत
गर्भवती महिलाओं को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर उनकी मतली और उल्टी खाने या पीने या पेट में कुछ भी रखने के लिए असंभव बना देती है।
मेडिकल आपात स्थिति
निम्नलिखित लक्षणों के साथ उल्टी को एक चिकित्सा आपातकाल के रूप में माना जाना चाहिए:
- सीने में तेज दर्द
- अचानक और गंभीर सिरदर्द
- साँसों की कमी
- धुंधली दृष्टि
- अचानक पेट दर्द
- कड़ी गर्दन और तेज बुखार
- उल्टी में खून आना
3 महीने से कम उम्र के शिशुओं को जिन्हें 100.4 (F (38 )C) या उच्च उल्टी के साथ या उल्टी के बिना बुखार होता है, उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए।
भविष्यवाणी और रोकथाम
आप उल्टी हो सकती है जब भविष्यवाणी
इससे पहले कि आप उल्टी करें, आपको मिचली आने लगती है। मतली को पेट की परेशानी और आपके पेट को मथने की सनसनी के रूप में वर्णित किया जा सकता है।
छोटे बच्चे मतली को पहचान नहीं सकते हैं, लेकिन उल्टी होने से पहले उन्हें पेट में दर्द की शिकायत हो सकती है।
निवारण
जब आप मिचली महसूस करना शुरू करते हैं, तो कुछ कदम हैं जो आपको संभावित रूप से खुद को वास्तव में उल्टी से रोक सकते हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ शुरू होने से पहले उल्टी को रोकने में मदद कर सकती हैं:
- गहरी सांसें लो।
- अदरक वाली चाय पिएं या ताजा या कैंडिड अदरक खाएं।
- पेप्टो-बिस्मोल जैसी उल्टी को रोकने के लिए ओटीसी दवा लें।
- यदि आपको मोशन सिकनेस है, तो ड्रामाइन जैसे ओटीसी एंटीहिस्टामाइन लें।
- बर्फ के चिप्स पर चूसें।
- यदि आप अपच या एसिड रिफ्लक्स से ग्रस्त हैं, तो तैलीय या मसालेदार भोजन से बचें।
- बैठ जाओ या अपने सिर और पीठ के साथ लेट जाओ।
कुछ स्थितियों के कारण होने वाली उल्टी को हमेशा रोकना संभव नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपके रक्तप्रवाह में विषाक्त स्तर का कारण बनने के लिए पर्याप्त शराब का सेवन करने से उल्टी हो जाएगी क्योंकि आपका शरीर एक गैर-विषाक्त स्तर पर लौटने का प्रयास करता है।
उल्टी के बाद देखभाल और वसूली
खोए हुए तरल पदार्थों को फिर से भरने के लिए बहुत सारे पानी और अन्य तरल पदार्थ पीना उल्टी के एक बाउट के बाद महत्वपूर्ण है। पानी को धीरे-धीरे निचोड़कर या बर्फ के चिप्स चूसकर शुरू करें, फिर स्पोर्ट्स ड्रिंक या जूस जैसे अधिक स्पष्ट तरल पदार्थों में जोड़ें। आप अपने स्वयं के निर्जलीकरण समाधान का उपयोग कर सकते हैं:
- 1/2 चम्मच नमक
- 6 चम्मच चीनी
- 1 लीटर पानी
आपको उल्टी होने के बाद बड़ा भोजन नहीं करना चाहिए। नमक पटाखे या सादे चावल या रोटी के साथ शुरू करें। आपको उन खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए जिन्हें पचाना मुश्किल है, जैसे:
- दूध
- पनीर
- कैफीन
- वसायुक्त या तले हुए खाद्य पदार्थ
- मसालेदार भोजन
उल्टी होने के बाद, आपको किसी भी पेट के एसिड को हटाने के लिए अपने मुंह को ठंडे पानी से कुल्ला करना चाहिए जो आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है। उल्टी के ठीक बाद अपने दाँत ब्रश न करें क्योंकि इससे पहले से ही कमजोर तामचीनी को नुकसान हो सकता है।
चाबी छीनना
उल्टी कई स्थितियों का एक सामान्य लक्षण है। सबसे अधिक बार, वयस्कों और बच्चों दोनों में उल्टी गैस्ट्रोएंटेरिटिस, अपच, या भोजन की विषाक्तता नामक संक्रमण का एक परिणाम है। हालांकि, कई अन्य कारण हो सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं में, उल्टी अक्सर सुबह की बीमारी का संकेत है।
अगर किसी व्यक्ति को गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उल्टी हो सकती है, या यह सीने में दर्द, अचानक और गंभीर पेट दर्द, तेज बुखार या गर्दन में अकड़न के साथ आता है। जिन लोगों को हाल ही में सिर में चोट लगी थी या खून की उल्टी हो रही है, उन्हें तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए।
यदि आप उल्टी का अनुभव कर रहे हैं, तो निर्जलीकरण को रोकने के लिए पानी और अन्य स्पष्ट तरल पदार्थों को पीना सुनिश्चित करें। पटाखे जैसे सादे खाद्य पदार्थों से युक्त होने पर, छोटे भोजन खाएं।
यदि कुछ दिनों में उल्टी नहीं होती है, तो डॉक्टर को देखें।
