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चाहे आप समुद्र तट की ओर जा रहे हों या ब्लॉक के चारों ओर टहल रहे हों, सूरज से सुरक्षा सभी के लिए महत्वपूर्ण है - और इसमें आपका बच्चा भी शामिल है! लेकिन आपकी छोटी त्वचा में संवेदनशील त्वचा होती है, इसलिए बड़े बच्चों या वयस्कों के लिए सनस्क्रीन लगाना हमेशा उतना आसान नहीं होता है।
इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) 6 महीने से छोटे बच्चों पर सनस्क्रीन का उपयोग करने के खिलाफ सलाह देता है।
इसके बजाय, स्किन कैंसर फाउंडेशन की सलाह है कि शिशुओं को धूप में पूरी तरह से छाते और सुरक्षात्मक कपड़ों के साथ रखा जाता है, क्योंकि वे वयस्कों की तुलना में सनस्क्रीन के संभावित दुष्प्रभावों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं।
क्या बच्चों को सनस्क्रीन की जरूरत है?
एक शब्द में, हाँ। एक बुरा और दर्दनाक धूप की कालिमा को पकड़ने के अलावा, सूरज द्वारा उत्सर्जित हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणें लंबे समय तक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, त्वचा की क्षति 4 साल की उम्र के रूप में दिखना शुरू हो सकती है, और अंततः समय से पहले बूढ़ा हो सकता है (जैसे कि सैगिंग और झुर्रियां) और, और भी बदतर, त्वचा कैंसर।
तो, 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक अच्छे बेबी सनस्क्रीन में आपको क्या देखना चाहिए? और आपके बच्चे की संवेदनशील त्वचा के लिए कौन से ब्रांड सर्वश्रेष्ठ हैं?
बेबी सनस्क्रीन में क्या देखें
जबकि अधिकांश सनस्क्रीन दुकानदार केवल एसपीएफ रेटिंग (नीचे देखें) पर ध्यान केंद्रित करते हैं, एसपीएफ केवल सनबर्न के खिलाफ सुरक्षा का एक उपाय है जो आमतौर पर यूवीबी किरणों के कारण होता है।
आप एसपीएफ के पर्याप्त स्तर के साथ एक सनस्क्रीन खोजना चाहते हैं भी व्यापक स्पेक्ट्रम के रूप में लेबल किया गया। शब्द "ब्रॉड स्पेक्ट्रम" का मतलब है कि एक सनस्क्रीन उत्पाद को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
सक्रिय तत्व
जब हम सनस्क्रीन के बारे में बात करते हैं तो रासायनिक अवशोषण एक बड़ी चिंता है। लेकिन जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड दो खनिज-आधारित (रासायनिक-आधारित नहीं) भौतिक फिल्टर हैं जो आम तौर पर त्वचा पर जेंटलर होते हैं क्योंकि उन्हें सुरक्षा प्रदान करने के लिए अतिरिक्त रसायनों की आवश्यकता नहीं होती है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स भी ऑक्सीबेनजोन नामक रसायन से बचने का सुझाव देता है, जिसमें हार्मोनल गुण हो सकते हैं।
एसपीएफ़
एसपीएफ़ सूरज संरक्षण कारक के लिए कम है। एसपीएफ़ संख्या आपकी त्वचा को जलाए बिना उस विशेष सनस्क्रीन (बनाम कोई सनस्क्रीन) के साथ हो सकती है, जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आती है। सनस्क्रीन एसपीएफ़ 15 से लेकर कम से कम 100 तक हो सकता है।
हालांकि, अधिकांश चिकित्सा विशेषज्ञ सहमत हैं कि शिशुओं और वयस्कों के लिए समान रूप से, आपको एसपीएफ 30 की न्यूनतम के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। जब आप उच्च एसपीएफ स्तरों का विकल्प चुन सकते हैं, तो विशेषज्ञ मानते हैं कि एक बार जब आप एसपीएफ़ 50 से आगे निकल जाते हैं, तो कोई वास्तविक नहीं है। बढ़ा हुआ लाभ।
पानी प्रतिरोध
अगर आपको लगता है कि आप अपने छोटे से पानी के साथ समय बिता रहे हैं, तो आप पानी के प्रतिरोध को प्राथमिकता देना चाहते हैं। खरीदार सावधान रहें: कोई भी सनस्क्रीन वास्तव में पानी नहीं हैप्रमाण। और केवल 40 और 80 मिनट के लिए लगातार पानी के संपर्क में आने वाले सनस्क्रीन को एफडीए द्वारा यह दावा करने की अनुमति है कि वे पानी प्रतिरोधी हैं।
उपयोग में आसानी
जैसे बड़े बच्चों या वयस्कों के लिए सनस्क्रीन के साथ, बेबी सनस्क्रीन कई प्रकार के योगों में आता है, जिसमें स्प्रे, स्टिक और पारंपरिक क्रीम शामिल हैं। ज्यादातर विशेषज्ञ स्टिक फॉर्म की सलाह देते हैं क्योंकि यह बच्चों के लिए सबसे आसान है। और जब स्प्रे जल्दी होते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि उत्पाद ठीक से और समान रूप से लागू किया जा रहा है।
हमने कैसे चुना
हमने उन उत्पादों को चुना जो उपरोक्त मानदंडों को फिट करते हैं। यदि आप एक नियमित रूप से सनस्क्रीन दुकानदार हैं, तो आपको पता होगा कि किसी भी रूप में सनस्क्रीन विभिन्न आकारों के मुट्ठी भर में आता है। आकार के बावजूद, ये सभी पिक $ 15 से कम में आते हैं।
हेल्थलाइन पेरेंटहुड का सर्वश्रेष्ठ बेबी सनस्क्रीन के लिए चयन
बेस्ट बेबी सनस्क्रीन चिपक जाती है
Aveeno बेबी सतत सुरक्षा संवेदनशील त्वचा सनस्क्रीन स्टिक (SPF 50)
हाथ नीचे, किसी भी अन्य प्रकार के सनस्क्रीन की तुलना में आपके बच्चे के चेहरे (और कम गन्दा) पर लागू करने के लिए एक सनस्क्रीन छड़ी आसान होने जा रही है। एवीनो की यह खनिज छड़ी एसपीएफ़ 50 सुरक्षा प्रदान करती है, तेल से मुक्त होती है, और इसमें 80 मिनट का पानी और पसीने का प्रतिरोध होता है। साथ ही, Aveeno की सनस्क्रीन स्टिक में राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन (NEA) सील ऑफ एक्सेप्टेंस भी है।
यह आधा औंस का आकार इसे TSA के अनुकूल बनाता है, लेकिन यह छोटा है। हाँ, शिशुओं कर रहे हैं छोटा, लेकिन यदि आप अधिक किफायती विकल्प की तलाश में हैं, तो एक छड़ी जाने का रास्ता नहीं हो सकता है।
न्यूट्रोगेना प्योर एंड फ्री बेबी सनस्क्रीन (एसपीएफ 60)
न्यूट्रोगेना का यह बेबी सनस्क्रीन स्टिक एक क्लासिक है जो काम करने के लिए सिद्ध है और ड्रगस्टोर्स और ऑनलाइन पर व्यापक रूप से उपलब्ध है। यह एक व्यापक स्पेक्ट्रम वाला सनस्क्रीन है जो उच्चतम SPFs (SPF 60) और 80 मिनट के जल प्रतिरोध में से एक प्रदान करता है। इस उत्पाद को भी NEA की मुहर स्वीकार है।
फिर से, यह छड़ी एक छोटे आकार (0.47 औंस) की है, जो इसे आपके डायपर बैग में यात्रा और फिसलने के लिए एकदम सही बनाती है, लेकिन यह बाहर चलाने के लिए भी जल्दी है। (एक बार में कुछ खरीदने पर विचार करें!)
बेस्ट बेबी सनस्क्रीन स्प्रे
बाबो बोटैनिकलस शीर जिंक सनस्क्रीन (एसपीएफ 30)
अच्छे दिन में बच्चों को लड़खड़ाना काफी मुश्किल हो सकता है, लेकिन सनस्क्रीन में उन्हें घिसना एक असंभव काम हो सकता है। एक स्प्रे इसे थोड़ा आसान बनाने का एक शानदार तरीका है।
यद्यपि हमारे गाइड में यह सबसे कम एसपीएफ़ है, लेकिन इसमें 80 मिनट के पानी और पसीने के प्रतिरोध के साथ एक शाकाहारी-अनुकूल सूत्र है। यह ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन रीफ्स के लिए भी सुरक्षित है, जो इसे पर्यावरण के अनुकूल बनाता है। आप यह भी पसंद कर सकते हैं कि यह सूत्र सूरजमुखी तेल, एवोकैडो और जोजोबा तेल जैसे त्वचा-प्रेमी प्राकृतिक अवयवों से भरा है।
हालाँकि, आप इस सनस्क्रीन को लागू करते समय बहुत गहन होना चाहते हैं क्योंकि स्प्रे का उपयोग करते समय गलतियाँ करना आसान है। और अधिकांश इको-केंद्रित सनस्क्रीन के साथ, यह एक अधिक महंगा विकल्प है।
एक्जिमा के लिए सबसे अच्छा बेबी सनस्क्रीन
Aveeno बेबी सतत सुरक्षा संवेदनशील त्वचा जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन (SPF 50)
पहले उल्लेखित एवीनो स्टिक की तरह, यह सनस्क्रीन नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन द्वारा समर्थित है और संवेदनशील त्वचा वाले शिशुओं की सुरक्षा के लिए उत्कृष्ट है। यह भी माता-पिता द्वारा अत्यधिक समर्थित लगता है - इस लोशन की निरंतरता की सराहना करते हुए कहते हैं कि यह उनके किडोस की त्वचा पर तैलीय या गन्दा नहीं है और यह थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है।
मुट्ठी भर अन्य समीक्षकों ने "सनस्क्रीन नहीं" खुशबू पसंद करने पर टिप्पणी की और दावा किया कि इससे उनके छोटों को एक्जिमा हुआ है और उनकी त्वचा कोमल हो गई है। 3-औंस ट्यूब के लिए $ 10 से कम में आ रहा है, यह भी सामर्थ्य के लिए अंक मिलता है।
बेस्ट बेबी सनस्क्रीन क्रीम
अल्बा बोटेनिका ट्रॉपिकल फ्रूट किड्स सनस्क्रीन (एसपीएफ 45)
आपको एक प्रभावी खनिज आधारित, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन पाने के लिए एक भाग्य खर्च नहीं करना पड़ता है जो हमारे महासागरों की चट्टानों के लिए सुरक्षित है - अल्बा बोटानिका का यह सनस्क्रीन 4-औंस की बोतल के लिए $ 10 से कम में आता है।
समीक्षाओं के अनुसार, यह सूत्र आंसू-रहित और हल्का है, इसलिए आपको और आपके बच्चों को चिकना महसूस नहीं होने दिया जाएगा। साथ ही यह 80 मिनट पानी प्रतिरोध प्रदान करता है और सभी अवयवों को 100 प्रतिशत शाकाहारी की गारंटी दी जाती है।
हालांकि, जैसा कि नाम से पता चलता है, यह सनस्क्रीन है कर देता है एक खुशबू है। यदि आप विशेष रूप से बदबू के लिए संवेदनशील हैं, तो आप इस में अपने छोटे को नहीं रखना चाहते हैं।
बेबीगनिक्स सनस्क्रीन लोशन (एसपीएफ 50)
यदि आप उस प्रकार का परिवार हैं जो हमेशा बाहर रहता है, तो आप एक शिशु सनस्क्रीन चाहते हैं जो कि उतना ही सुरक्षित है जितना कि यह सुरक्षित है। जबकि बेबीगनिक्स का यह विकल्प पहली नज़र में महंगा है, यह 6-औंस की बोतलों के दो-पैक के रूप में बेचा जाता है, जिससे यह आपके लिए एक शानदार धमाकेदार विकल्प बन जाता है।
यह सनस्क्रीन एक पारंपरिक क्रीम फार्मूला है और PABA, phthalates, parabens, खुशबू, और नैनोकणों से मुक्त है। यह आंसू मुक्त भी है, 80 मिनट पानी प्रतिरोध प्रदान करता है, और टमाटर, सूरजमुखी, क्रैनबेरी और रास्पबेरी बीज तेलों जैसे प्राकृतिक अवयवों से भरा है।
सर्वश्रेष्ठ पर्यावरण के अनुकूल बेबी सनस्क्रीन
थिंकबैबी सेफ सनस्क्रीन (SPF 50+)
खासकर अगर आप समुद्र या झील में तैरने की योजना बनाते हैं, तो आप एक बेबी सनस्क्रीन चाहते हैं, जो वहां रहने वाले वन्यजीवों को चोट न पहुंचाए। पारिस्थितिक रूप से दिमाग वाले सेट के लिए थिंकबाय का सेफ सनस्क्रीन एक बढ़िया विकल्प है। हालांकि यह एक pricier विकल्पों में से एक है, इसने लगातार पर्यावरणीय कार्य समूह से एक शीर्ष नामांकन अर्जित किया है, इसलिए आप जानते हैं कि इसे संभावित पर्यावरणीय विषाक्तता के लिए वीट कर दिया गया है।
एसपीएफ़ 50+ सुरक्षा और 80 मिनट की जल प्रतिरोध की पेशकश के शीर्ष पर, यह उत्पाद क्रूरता-मुक्त, लस मुक्त है, और एक एरोसोल नहीं है। उपयोगकर्ताओं का कहना है कि इसमें सनस्क्रीन की गंध नहीं है या एक तैलीय अवशेष है।
सर्वश्रेष्ठ सुगंधित बेबी सनस्क्रीन
मियामी कूल किड्स लापलया जिंक सन स्टिक (SPF 30)
ठीक है, यह एक अजीब पुरस्कार की तरह लग सकता है। लेकिन अमेज़ॅन पर माता-पिता से मिलने वाली समीक्षा के आधार पर, एक सनस्क्रीन, जिसमें केक की ठंढ जैसी गंध आती है, वह केवल वह किनारा हो सकता है जिसे आपको अपने छोटे से सनस्क्रीन को थोड़ा आसान लागू करने की आवश्यकता है। साथ ही, यह ऑर्गेनिक सनस्क्रीन स्टिक एक रीफ-फ्रेंडली विकल्प है जो मिनरल-आधारित और केमिकल-फ्री है।
हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है, कि जब यह एक टॉप-रेटेड बेबी सनस्क्रीन है, तो विवरण जल-प्रतिरोध की अवधि निर्दिष्ट करने में विफल रहता है। और गहरे रंग की त्वचा वाले लोग नापसंद कर सकते हैं कि यह छड़ी एक सफेद डाली छोड़ती है।
दूर करना
बेबी सनस्क्रीन की एक विस्तृत श्रृंखला है जो आपके बजट के आधार पर आपके और आपके परिवार के लिए काम कर सकती है, वे विशेषताएं जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं, और आपकी पसंदीदा एप्लीकेशन विधि।
आप जो भी विकल्प चुनते हैं, बस यह सुनिश्चित करें कि आपके शिशु की सनस्क्रीन न्यूनतम दिशानिर्देशों को पूरा कर रही है जैसा कि चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित है: कम से कम 30 एसपीएफ का एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन। हर 2 घंटे में पुन: आवेदन करना सुनिश्चित करें, और आप धूप में बहुत मज़ा करने के लिए तैयार होंगे।
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