क्या आप लैक्टोज असहिष्णुता विकसित कर सकते हैं?

लैक्टोज असहिष्णुता क्या है?

यदि आपके पास लैक्टोज असहिष्णुता है, तो इसका मतलब है कि आप दूध में लैक्टोज को पूरी तरह से पचा नहीं पा रहे हैं। लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए, दूध पीने या डेयरी उत्पादों को खाने के परिणामस्वरूप हो सकता है:

• पेट में ऐंठन
• जी मिचलाना
• गैस
• सूजन
• दस्त

लैक्टोज असहिष्णुता - जिसे लैक्टोज malabsorption भी कहा जाता है - आमतौर पर आपकी छोटी आंत में लैक्टेज नामक एक एंजाइम के बहुत कम होने के कारण होता है।

क्या आप लैक्टोज असहिष्णुता विकसित कर सकते हैं?

लैक्टोज असहिष्णुता किसी भी उम्र में विकसित की जा सकती है। चार मुख्य प्रकार हैं:

• मुख्य
• जन्मजात
• विकास संबंधी
• माध्यमिक

प्राथमिक और जन्मजात लैक्टोज असहिष्णुता दोनों विरासत में मिली हैं।

प्राथमिक लैक्टोज असहिष्णुता सबसे आम है। आपकी लैक्टेज का उत्पादन कम होना शुरू हो जाता है क्योंकि आपकी उम्र कम हो जाती है और आप डेयरी पर कम निर्भर हो जाते हैं, आमतौर पर 2 साल की उम्र के बाद।

आप तब तक लक्षण नहीं देख सकते, जब तक आप वयस्क न हों। ऐसा लग सकता है कि लैक्टोज असहिष्णुता विकसित हो गई है, लेकिन प्राथमिक लैक्टोज असहिष्णुता वंशानुगत है।

जन्मजात लैक्टोज असहिष्णुता नवजात शिशुओं में पाई जाने वाली एक दुर्लभ स्थिति है। यह विकसित होने के बजाय विरासत में मिला है। दोनों माता-पिता को इसे पारित करने के लिए जीन म्यूटेशन की आवश्यकता होती है।

विकासात्मक लैक्टोज असहिष्णुता आमतौर पर अस्थायी है। यह कुछ शिशुओं में समय से पहले पैदा हुआ है, जब उनकी छोटी आंत पूरी तरह से विकसित हुई थी।

माध्यमिक लैक्टोज असहिष्णुता वंशानुगत नहीं है, लेकिन आपकी छोटी आंत में समस्या होने पर विकसित की जाती है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है।

माध्यमिक लैक्टोज असहिष्णुता

माध्यमिक लैक्टोज असहिष्णुता आपकी छोटी आंत में एक समस्या के कारण होती है। यदि यह समस्या लैक्टेज की कमी पैदा करती है, तो आप लैक्टोज असहिष्णुता विकसित कर सकते हैं।

माध्यमिक लैक्टोज असहिष्णुता के संभावित कारणों में शामिल हैं:

• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
• आंत्रशोथ
• क्रोहन रोग
• सीलिएक रोग
• एंटीबायोटिक दवाओं
• कीमोथेरपी

जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से कम लैक्टेस पैदा करता है। यह आपको ट्रिगरिंग स्थिति के बिना माध्यमिक लैक्टेज असहिष्णुता विकसित करने का कारण बन सकता है।

दूर करना

आप किसी भी उम्र में लैक्टोज असहिष्णुता विकसित कर सकते हैं। यह क्रोन की बीमारी या गैस्ट्रोएंटेराइटिस जैसी स्थिति से उत्पन्न हो सकता है। इससे आपकी छोटी आंत में लैक्टेज की अपर्याप्त आपूर्ति हो सकती है।

इसके अलावा, आप उम्र के रूप में, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से कम लैक्टेज का उत्पादन करना शुरू कर देता है और इसके परिणामस्वरूप लैक्टोज असहिष्णुता का विकास हो सकता है।