अवलोकन
Toenail कवक का सबसे ध्यान देने योग्य लक्षण toenails के मलिनकिरण है। वे आमतौर पर भूरे या सफेद-पीले हो जाते हैं। रंग का यह परिवर्तन अन्य toenails में फैल सकता है क्योंकि फंगल संक्रमण बढ़ता है। आखिरकार, यदि कवक का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आपके toenails को मोटा और कभी-कभी दरार कर सकता है।
आपका डॉक्टर फफूंद के उपचार के लिए ऐंटिफंगल दवा लिख सकता है, जैसे:
- Fluconazole (Diflucan)
- टेराबिनाफिन (लामिसिल)
- इट्राकोनाज़ोल (स्पोरानॉक्स)
हालांकि, ये दवाएं साइड इफेक्ट के साथ आ सकती हैं। दवाओं के पर्चे का एक विकल्प आवश्यक तेल हो सकता है।
Toenail कवक के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल
हालांकि कई आवश्यक तेलों में एंटिफंगल गुण होते हैं, सबसे लोकप्रिय और व्यापक रूप से अनुशंसित लौंग में से एक है आवश्यक तेल (सियाजियम सुगंधित) का है। 2007 के एक अध्ययन में पाया गया कि लौंग के आवश्यक तेल में ऐंटिफंगल गुण होते हैं और यह कवक को नष्ट कर सकता है।
आवेदन
त्वचा को छूने से पहले आवश्यक तेलों को एक वाहक तेल में पतला होना चाहिए। आवश्यक तेलों को निगलने के लिए नहीं है। समर्थकों का सुझाव है कि लौंग के तेल को वाहक तेल से पतला करें, जैसे:
- बादाम तेल
- खूबानी का तेल
- आर्गन का तेल
- काले बीज का तेल
- नारियल का तेल
- अंगूर के बीज का तेल
- जोजोबा का तेल
- जतुन तेल
- आड़ू का तेल
- गुलाब का फल से बना तेल
एक बार जब आप वाहक तेल के साथ लौंग के आवश्यक तेल को मिश्रित कर लेते हैं, तो इस दिनचर्या का पालन करें:
- अपने पैर, पैर की उंगलियों और toenails को साबुन और पानी से साफ करें।
- नरम तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं।
- संक्रमित नाखून पर एक बूंद या दो तेल मिश्रण लागू करें।
- तेल को लगभग 10 मिनट तक भीगने दें।
- मुलायम टूथब्रश से नाखून को स्क्रब करें।
- संक्रमित नाखून को एक नए, स्वस्थ के साथ बदलने तक दैनिक दोहराएं। इसमें महीनों लगेंगे।
Toenail कवक के लिए अन्य लोकप्रिय आवश्यक तेल
अन्य आवश्यक तेल, जो फफूंद को खत्म कर सकते हैं और इसकी वापसी को रोक सकते हैं:
- दालचीनी आवश्यक तेल (दालचीनी का सिंदूर)
- नीलगिरी आवश्यक तेल (नीलगिरी ग्लोब्युलस)
- लैवेंडर आवश्यक तेल (लवंडुला अंगुस्टिफोलिया)
- नींबू आवश्यक तेल (साइट्रस लिमोन)
- नींबू पानी आवश्यक तेल (सिंबोपोगोन साइट्रेटस)
- मनुका आवश्यक तेल (लेप्टोस्पर्मम स्कोपेरियम)
- Ocotea आवश्यक तेल (Ocotea bullata)
- अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल (ओरिगनम वल्गारे)
- पुदीना आवश्यक तेल (मेंथा पिपरीता)
- चाय के पेड़ के आवश्यक तेल (मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया)
- अजवायन के फूल आवश्यक तेल (थाइमस वल्गरिस)
Toenail कवक के लिए आवश्यक तेल नुस्खा
टेनिल कवक के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार समुदाय द्वारा समर्थित अधिक लोकप्रिय मिश्रणों में से एक "चोर तेल" के रूप में जाना जाता है।
इसकी मूल कहानी की रंगीन कहानी, जो इसे बता रही है, के आधार पर थोड़ा बदलती है, जैसा कि सटीक नुस्खा है। कहानी का मूल सार यह है कि मध्य युग में गंभीर लुटेरों ने इसे अपने हाथों पर रगड़ दिया था, ताकि वे बुबोनिक प्लेग को अनुबंधित न करें।
चोर तेल नुस्खा
निम्नलिखित आवश्यक तेलों को ब्लेंड करें:
- दालचीनी की 20 बूंदें
- लौंग की 40 बूंदें
- नीलगिरी की 15 बूंदें
- नींबू की 35 बूंदें
- दौनी की 10 बूँदें
कई लोग सुझाव देते हैं कि वाहक तेल के साथ मिश्रित होने पर मिश्रण प्रभावी होता है - चोर तेल की एक बूंद वाहक तेल के चार बूंदों के लिए - और एक फंगल संक्रमण के साथ toenails पर दैनिक उपयोग किया जाता है।
पुनर्मूल्यांकन से बचना
उपचार के दौरान और ठीक होने के बाद, इन सर्वोत्तम प्रथाओं का पालन करें:
- अपने पैरों को नियमित रूप से धोएं।
- धोने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखा लें।
- धोने और सुखाने के बाद अपने नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करें।
- नाखून सीधे ट्रिम करें। जो भी क्षेत्र मोटा हो गया है उसे नीचे दर्ज करें।
- प्रत्येक उपयोग के बाद कीटाणुरहित नाखून कतरनी।
- नेल पॉलिश का उपयोग न करें।
- सांस लेने वाली सामग्री से बने जूते चुनें।
- एंटिफंगल पाउडर या स्प्रे (या उन्हें बाहर फेंक) के साथ पुराने जूते का इलाज करें।
- लॉकर रूम और पूल क्षेत्रों में फ्लिप-फ्लॉप या स्लाइड पहनें।
- प्राकृतिक रेशों से बने पसीने को सोखने वाले मोज़े पहनें।
- प्रत्येक दिन एक या दो बार अपने मोजे बदलने पर विचार करें।
टेकअवे
यद्यपि कुछ नैदानिक अनुसंधान यह दर्शाते हैं कि आवश्यक तेल टेनिल कवक के उपचार में अपेक्षाकृत प्रभावी हो सकते हैं, इसे आज़माने से पहले अपने चिकित्सक के साथ किसी भी उपचार की समीक्षा करना हमेशा एक अच्छा विचार है। आपका डॉक्टर संभावित जटिलताओं को कम करने के लिए इनपुट की पेशकश कर सकता है। वे आपको toenail कवक के अपने विशेष मामले का सबसे अच्छा पता लगाने में भी मदद कर सकते हैं।