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मुझे निप्पल की खुजली क्यों होती है?
स्तनपान निपल स्कैब के प्रमुख कारणों में से एक है। कई महिलाओं को यह जानकर आश्चर्य होता है कि स्तनपान, जो इतना स्वाभाविक लगता है, अक्सर पहली बार में एक दर्दनाक अनुभव होता है।
अच्छी खबर यह है कि जबकि निप्पल में दर्द होता है और यहां तक कि फटा हुआ, रक्तस्राव, और पपड़ीदार निपल्स काफी सामान्य रूप से होते हैं, ये आमतौर पर अल्पकालिक मुद्दे होते हैं जिन्हें हल किया जा सकता है। यहां तक कि अगर यह पहली बार में मुश्किल है, तो ज्यादातर महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराने में सक्षम हैं।
स्तनपान के कारण होने वाले निप्पल की खुजली के प्राथमिक कारणों में से एक यह है कि आपके निपल्स की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। वे स्तनपान के दौरान होने वाले घर्षण और उत्तेजना के स्तर के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं।
स्तनपान के पहले कुछ दिनों के दौरान महिलाओं में निप्पल में दर्द होना आम बात है, जो तब कम हो जाती है जब निप्पल प्रक्रिया के आदी हो जाते हैं।
हालांकि, अगर कोई बच्चा गलत तरीके से तैनात है, तो खराब कुंडी है, या उसके पास जीभ-टाई जैसे शारीरिक मुद्दे हैं, निप्पल का दर्द दूर नहीं हो सकता है। ये मुद्दे भी निपल्स को दरार और रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, जो बाद में पपड़ी का कारण बनता है।
अगर मुझे निप्पल में खुजली होती है तो क्या मैं नर्स जारी रख सकती हूं?
हां, अगर आपको निप्पल में खुजली होती है, तो आप नर्स को जारी रख सकती हैं। यदि आपने निप्पल की खुजली विकसित की है या स्तनपान के साथ दर्द महसूस कर रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर या एक स्तनपान सलाहकार के साथ इस पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। वे समस्या निवारण में मदद करने और समाधान खोजने में सक्षम होंगे ताकि आपके निपल्स ठीक हो सकें और आप दर्द रहित स्तनपान कर सकें।
स्तनपान सलाहकार उपलब्ध हो सकते हैं:
- अस्पताल में जहाँ आप अपने बच्चे को पहुँचाती हैं
- आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय के माध्यम से
- स्थानीय स्तनपान सहायता समूहों से
वे यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि आपका बच्चा सही ढंग से तैनात है और अच्छी तरह से लैच कर रहा है। वे आपके बच्चे का आकलन भी कर सकते हैं कि उनकी नर्स की अच्छी तरह से क्षमता क्या प्रभावित कर रही है।
अन्य कारणों से आपको निप्पल की खुजली हो सकती है
जबकि स्तनपान निप्पल स्कैब के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, ऐसे अन्य कारण हैं जिनके कारण किसी को अपने निपल्स पर खुजली हो सकती है। इसमे शामिल है:
- खेल। दौड़ना, साइकिल चलाना या सर्फिंग जैसे खेलों में भाग लेने से निपल्स का झुलसना और खुजली होना हो सकता है।
- स्तन का एक्जिमा। एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जिसके कारण निपल्स को इस बिंदु पर चिढ़ हो सकता है कि वे खून और खुजली करते हैं।
- पगेट रोग। एक गंभीर त्वचा की स्थिति जो स्तन पर खुजली का कारण बनती है, पगेट रोग आमतौर पर स्तन के कैंसर का संकेत देता है।
- निप्पल की चोट। यौन क्रिया के दौरान जोरदार चूसने या रगड़ने जैसी गतिविधियों के दौरान एक निप्पल घायल हो सकता है।
- जलता है। निपल्स से टैनिंग बेड तक फैल सकता है या धूप और पपड़ी बन सकती है।
निप्पल की खुजली का इलाज क्या है?
स्तनपान
यदि आप स्तनपान से निप्पल दर्द, क्रैकिंग, रक्तस्राव या खुजली का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक या एक प्रमाणित स्तनपान सलाहकार से परामर्श करना सबसे अच्छा है। वे आपके दर्द का कारण निर्धारित करने और समाधान खोजने में आपकी सहायता कर सकते हैं। निप्पल की पपड़ी अक्सर अनुचित लैचिंग के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप निप्पल आघात और चोट लगती है।
आपका स्तनपान सलाहकार उपचार की सिफारिश कर सकता है जैसे:
- एक या दो दिन के लिए पंप करते समय आपके निपल्स ठीक हो जाते हैं
- निप्पल ढाल का उपयोग करना
- शुद्ध लानौलिन मरहम लगाने
- नर्सिंग के बाद खारा में अपने स्तनों rinsing
- अपने निपल्स को शांत करने में मदद करने के लिए गर्म संपीड़ित या ठंडे जेल पैड का उपयोग करना
नर्सिंग माताओं के एक अध्ययन में पाया गया कि पुदीना का सार लगाने से निपल्स में काफी दर्द कम हो जाता है और घायल निपल्स के उपचार को बढ़ावा मिलता है। आपके निप्पल की पपड़ी का एक और उपाय केवल स्तनपान करते समय आपके बैठने या लेटने की स्थिति को बदलना हो सकता है।
व्यायाम
यदि आप निपल स्कैब के साथ एक एथलीट हैं, तो स्पोर्ट्स ब्रा और कपड़े पहनना महत्वपूर्ण है जो अच्छी तरह से फिट बैठता है। ब्रा और बॉडीशूट जो बहुत तंग हैं या बहुत ढीले हैं वे चेज़िंग को तेज कर सकते हैं। फैब्रिक भी सांस और नमी-मस्सा होना चाहिए।
आप चफ़िंग को कम करने में मदद करने के लिए शुद्ध लानौलिन मरहम या पाउडर का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आपके स्कैब गंभीर हैं, तो आपको उस गतिविधि से एक छोटा ब्रेक लेने की आवश्यकता हो सकती है, जिसके कारण स्कैब उन्हें ठीक करने की अनुमति देता है।
जल्दबाज
यदि आपको निप्पल के छिलके या निप्पल के साथ एक दाने का अनुभव हो रहा है, जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो आपके डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। वे यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके पास निप्पल के निशान क्यों हैं और यह सुनिश्चित करें कि आपको प्रभावी उपचार प्राप्त हो।
मैं निप्पल की खुजली को कैसे रोक सकता हूं?
स्तनपान कराने वाली माताएँ स्तनपान के किसी भी मुद्दे पर तुरंत मदद मांगकर निप्पल की खुजली को रोक सकती हैं। एक प्रमाणित स्तनपान सलाहकार के साथ काम करने से आप दर्द से बच सकते हैं।
स्तनपान के दौरान निपल्स को नम और दरारों से मुक्त रखना, यह महत्वपूर्ण है:
- संक्रमण को रोकने के लिए अच्छे हाथ धोने का अभ्यास करें
- स्तनों को साफ और सूखा रखें
- शुद्ध लानौलिन या व्यक्त स्तन दूध लागू करें
लैनोलिन निप्पल क्रीम के लिए खरीदारी करें।
जो महिलाएं स्तनपान नहीं कराती हैं, वे निप्पल की खुजली को रोक सकती हैं:
- धूप या टैनिंग बेड से जलने से बचाएं
- सांस ब्रा और कपड़े पहने जो ठीक से फिट हो
- स्तनों को साफ और सूखा रखना
- अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप एक दाने या खुजली का विकास करते हैं जो दूर नहीं होता है या इसका कारण नहीं दिखता है
दूर करना
निप्पल की खुजली आमतौर पर स्तनपान कराने वाली माताओं में होती है, खासकर शुरुआत में। जो महिलाएं नर्सिंग नहीं करती हैं, वे भी निप्पल की खुजली विकसित कर सकती हैं।
यदि आपके पास निप्पल की खुजली है, तो इसका कारण निर्धारित करने और उपचार का सबसे अच्छा कोर्स शुरू करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
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