चीजों को बदलने से आपको नए तरीकों से जुड़ने में मदद मिल सकती है। एक विचार खोजें जो आपको प्रेरित करे।
वर्तमान महामारी के बीच दुनिया के कुछ हिस्सों में खुल रहे हैं, हम में से कई अभी भी अपने घरों में रहने में अधिक सहज महसूस करते हैं - विशेष रूप से उन लोगों के बारे में जिनके बारे में हमें चिंता है।
लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप बाहर नहीं जा रहे हैं, इसका मतलब यह है कि नेटफ्लिक्स को कम करने और सप्ताह भर में टेकऑफ़ सप्ताह का आदेश देने के लिए तारीख की रात कम हो जाती है। यदि आपको अपनी रोमांस की दिनचर्या को ताज़ा करने की ज़रूरत है, तो घर पर अपना समय थोड़ा रोमांचक बनाने के लिए इन विचारों में से एक को आज़माएं।
एक साथ एक पेटू भोजन पकाना
अपनी रेसिपी बुक्स (या अपने पसंदीदा फैंसी डिश के लिए ऑनलाइन सर्च करें) को डस्ट करें और शाम को दो के लिए एक रेस्तरां-गुणवत्ता वाले भोजन पर खर्च करें। आप रसोई में आत्मविश्वास हासिल करेंगे और अपने नए कौशल कौशल से एक-दूसरे को प्रभावित करेंगे।
पिकनिक पर जाएं
कभी-कभी, अपने पसंदीदा खाने के स्थान को बदलने से चीजों को स्विच करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। एक बैगूलेट, पनीर, अंगूर, और किसी भी अन्य चारकूटी आइटम को पसंद करें और अपने लिविंग रूम के फर्श पर या अपने पिछवाड़े में एक कंबल बिछाएं। भीतर बैठकर खोदो।
घर पर शराब का स्वाद
एक चखने वाले क्लब के लिए साइन अप करें या बस अपनी खुद की कुछ बोतलों का चयन करें और sommelier खेलें। अपने चश्मे को घुमाएं, देखें कि क्या आप चखने वाले नोटों का पता लगा सकते हैं, या बस यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा विनो आपका पसंदीदा है।
आप लेबल छिपा भी सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि कौन सी शराब सबसे सस्ती है और स्वाद पर आधारित है। और अगर शराब आपकी चीज़ नहीं है, तो इस तरह का स्वाद पनीर के साथ भी काम कर सकता है।
एक-दूसरे को सेंकने की चुनौती दें
अपनी रसोई को एक नकली "कपकेक वार्स" स्थिति में बदल दें और स्वादिष्ट ताजा बेक्ड माल के साथ एक दूसरे को वाह करने की कोशिश करें। भले ही आपकी रचनाएँ पिन्तेरेस्ट-योग्य के रूप में व्यंजनों के रूप में नहीं निकली हों, फिर भी वे बहुत अच्छे लगते हैं। (और आपके बच्चे अगले दिन बचे हुए का आनंद लेंगे।)
एक पेंट बंद है
हाथ, मार्कर, crayons, पानी के रंग, या आपके रद्दी दराज से यादृच्छिक पेन - जो भी कला की आपूर्ति है, उसे पकड़ो और एक ही स्थिर जीवन दृश्य को खींचने के लिए एक-दूसरे को चुनौती दें।
अपने किचन टेबल पर फल या घर के आस-पास जो भी सामान हो, उस पर झांकी स्थापित करने का प्रयास करें। एक अतिरिक्त चुनौती के रूप में, आप एक-दूसरे के पोर्ट्रेट को खींचने का प्रयास कर सकते हैं।
पिछवाड़े में एक फिल्म की परियोजना
यह एक निवेश के एक बिट लेता है, लेकिन अपने परिवार के सभी गर्मियों में लाभ काटना होगा। अपने पिछवाड़े में एक खाली दीवार पर एक प्रोजेक्टर सेट करें और पॉपकॉर्न और कम्बल कंबल के साथ अल फ्रेस्को मूवी की रात पूरी करें।
एक मजेदार कार्डियो वर्कआउट करें
यहां तक कि अगर आप संगरोध के दौरान घर पर व्यायाम कर रहे हैं, तो भी कई लोग नृत्य-कार्डियो-जेज़रसाइज़ प्रकार के नहीं होते हैं। लेकिन अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कदम रखना एक तरह से बॉन्ड हो सकता है और याद रखें कि आप खुद को ज्यादा गंभीरता से न लें।
अतिरिक्त अंक यदि आप पसीने और पैर वार्मर में बाहर निकालते हैं।
वर्चुअल योगा क्लास लें
अधिक कम-कुंजी व्यायाम अनुभव के साथ बाहर चिल करें जो आपके शरीर और आपके दिमाग को मज़बूत कर सकता है। विभिन्न मुद्राओं के साथ अपने शरीर को चुनौती देने के बाद, आप कसरत के बाद एक छोटा ध्यान करके पूर्ण आनंदित अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।
इसे एक स्पा रात बनाओ
मॉइस्चराइज़र, फेस मास्क, और किसी भी अन्य सौंदर्य उत्पाद के लिए अपने बाथरूम अलमारियाँ के माध्यम से खोदें जो आप किसी दिन बचा रहे होंगे। स्पा पर पानी बनाने के लिए, कुछ खीरे और नींबू के टुकड़े को लूट लें, और आराम की रात रखें।
यहां तक कि आप गतिविधि से भी अधिक रोमांटिक तत्व जोड़ते हुए, एक-दूसरे की मालिश करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं।
एक DIY परियोजना से निपटने
हो सकता है कि फर्नीचर का एक टुकड़ा है जिसे आप अपने घर में एक कमरे या कमरे में रखना चाहते हैं जो थोड़ा ताज़ा उपयोग कर सकता है। अपने पसंदीदा HGTV युगल को चैनल करें और एक छोटे से होम DIY पर लें जो आपके स्थान को एक अच्छा बदलाव देगा और आप दोनों को उपलब्धि की भावना महसूस करने में मदद करेगा।
अपनी अलमारी साफ करें
अब आपके संबंधित वार्डरोब का फिर से मूल्यांकन करने का एक अच्छा समय है क्योंकि एक अच्छा मौका है कि आप केवल घर पर अपने कपड़ों का एक हिस्सा पहन रहे हैं।
एक दूसरे को तय करने और क्या टॉस करने में मदद करने के लिए एक फैशन शो करके इस कार्य को मज़ेदार बनाएं। कोई निर्णय नहीं अगर आप उस नई खाली कोठरी को भरने के लिए थोड़ी सी ऑनलाइन खरीदारी करते हैं।
वीडियो गेम खेलें
चाहे आप गेमर्स या कुल नौसिखिए दोनों ही हों, एक साथ गेम खेलना आपके प्रतिस्पर्धी पक्षों को सामने ला सकता है और वास्तव में आपके गतिशील को मसाला दे सकता है। आप एक मिशन को पूरा करने के लिए एक टीम के रूप में खेल सकते हैं या एक दूसरे के खिलाफ देख सकते हैं कि कौन डींग हांकता है।
एक दूसरे को एक बोर्ड गेम के लिए चुनौती दें
संभावना है कि आपके घर के आसपास कुछ पुराने खेल पड़े हैं। ब्रेक आउट करें और देखें कि लाइफ, सॉरी, ट्रबल या आपके पास क्या जीतने के लिए चॉप्स मिले हैं।
फिर, अगले दिन उन्हें अपने बच्चों के साथ खेलें और उन्हें दिखाएं कि आप लोगों ने टिकटोक के अस्तित्व में आने से पहले क्या किया था।
एक नृत्य क्लब लाइवस्ट्रीम में ट्यून करें
कौन जानता है कि कब हम एक भरे हुए क्लब में जा सकेंगे और रात को डांस करेंगे। लेकिन आपको अपने घर में ही अनुभव हो सकता है यदि आपका स्थानीय स्थान डीजे बार सेट (जैसे सांता बारबरा, कैलिफोर्निया में वाइल्डकैट लाउंज) की पेशकश कर रहा हो।
अपने आप को बाहर निकालो, कुछ कॉकटेल (या मॉकटेल!) बनाओ, और अपने खुद के रहने वाले कमरे में सही उतरो।
अनुसंधान वापस देने के तरीके
महामारी के कारण और दोनों के लिए योग्य योग्य कारणों की एक संख्या है, क्योंकि, अच्छी तरह से, जीवन।
अपनी परोपकारी मांसपेशियों को एक साथ फ्लेक्स करें, इस पर शोध करके कि आप अपने समुदाय में या बड़े पैमाने पर संगठनों के साथ कैसे अंतर कर सकते हैं, जिन पर आप वास्तव में विश्वास करते हैं। आप उन लोगों की अपेक्षा से अधिक उम्मीद और जुड़े हुए हैं जिन्हें आप दे सकते हैं।
अगले 10 वर्षों के लिए एक बाल्टी सूची बनाएं
कुछ भी करने में सक्षम नहीं होने से आपको पूर्व-महामारी जीवन के बारे में जो कुछ भी याद आता है, उस पर आपको नया दृष्टिकोण मिल सकता है। इस समय का उपयोग एक साथ बैठने के अवसर के रूप में करें और उन चीजों के बारे में सोचें जो आप वास्तव में करना चाहते हैं, एक साथ और व्यक्तियों के रूप में, जब दुनिया खुल जाती है।
बाग लगाएं
जड़ी बूटियों या फल-फूल वाले पौधों को लगाकर अपने घर या यार्ड में कुछ हरियाली जोड़ें। आपको अपने हाथों को गंदा करने में मज़ा आएगा और अपने स्थान को अधिक रसीला महसूस करना होगा - साथ ही, आपको अपनी करतूत की कटाई करने और अपने बच्चों को प्रभावित करने के लिए मिलेगा जब आपको किराने की दुकान पर जामुन या तुलसी नहीं खरीदना होगा।
कॉलेज पीने के खेल खेलते हैं
निश्चित रूप से, आप शायद उस तरह से पार्टी नहीं कर सकते जैसे आप करते थे, लेकिन आप अपनी रसोई की मेज पर बीयर पोंग या फ्लिप कप खेलकर अतीत की एक संक्षिप्त यात्रा कर सकते हैं। बस एक दूसरे के साथ अपने कौशल का प्रदर्शन करें और फिर अपने बच्चों को अगले दिन एक पारिवारिक संबंध गतिविधि के रूप में खेलने के लिए (पानी या रस का उपयोग करके, natch) चुनौती दें।
अपने दालान में कटोरा
कुछ सोलो कप और अपने बच्चों की रबर गेंदों में से एक को पकड़ो और अपने स्थानीय गेंदबाजी गली में दिखाओ। यह थोड़ा मूर्खतापूर्ण लग सकता है लेकिन एक बार जब आप खेल की भावना में आ जाते हैं तो आप दोनों में विस्फोट होगा।
रात को फेंक फिल्म या टीवी शो पकड़ो
एक विषय या एक दशक चुनें - और पोशाक में पोशाक यदि आप ऐसा चुनते हैं - तो अतीत के लिए एक विस्फोट के लिए व्यवस्थित करें। हम सभी वर्तमान से थोड़े से पलायन का उपयोग कर सकते हैं इसलिए जानबूझकर मनोरंजन सेट का चयन करना या किसी अन्य समय में बनाया गया आपको 2020 से आवश्यक रूप से दोनों को फिर से प्राप्त करना होगा।
क्लासिक कार्ड गेम खेलें
पोकर, युद्ध, जिन रम्मी, गो फिश - आपको सभी की जरूरत है ताश के पत्तों की एक डेक और आपके आगे प्रतियोगिता की पूरी रात है। यदि आप इसे डबल डेट स्थिति बनाना चाहते हैं और कुछ दोस्तों को मस्ती में लाना चाहते हैं तो आप इन खेलों को ऑनलाइन भी खेल सकते हैं।
शिविर लगा कर रहो
तम्बू और नींद की थैलियों को तोड़कर, अपने स्टोव पर मार्शमॉल्लो को भूनें, और अपने पिछवाड़े या लिविंग रूम में डेरा डालने का नाटक करें। आप फिर से बच्चों की तरह महसूस करेंगे और आप अपने स्वयं के बिस्तर में एक रात की नींद की पूरी तरह से सराहना करेंगे जितना आप कभी सोच सकते हैं।
एक बुक क्लब शुरू करें
उसी पुस्तक को पढ़ने से आपको महामारी, आपकी कार्य स्थिति और अभी चल रहे अन्य सभी तनावों के अलावा किसी अन्य चीज़ के बारे में गहरी बातचीत करने की अनुमति मिलती है।
पुस्तकें पलायनवाद का एक बड़ा रूप हो सकती हैं और आपको एक-दूसरे के बौद्धिक पक्षों को देखने की अनुमति देती हैं, जैसा कि आप उन पात्रों या सामग्री के बारे में बात करते हैं जिन्हें आपने पढ़ने के लिए चुना है।
स्टारगेज़
देर रात पिछवाड़े में बाहर जाओ और एक कंबल फैल गया। आपको देखने के अलावा बहुत कुछ नहीं करना है। स्टारगेज़िंग का कार्य आपको याद दिलाएगा कि ब्रह्मांड की विशालता की तुलना में आप दिन-प्रतिदिन क्या कर रहे हैं।
लुका छिपी खेलते हैं
हां, यह मूर्खतापूर्ण है लेकिन कभी-कभी मूर्खतापूर्ण है जो आपके रिश्ते की जरूरत है। अतिरिक्त मसाले के लिए, नग्न खेलें।
एक सुपर हार्ड पहेली करो
इस तरह एक कार्य पर एक साथ काम करने में सप्ताह लग सकते हैं, जिससे आप दोनों को संयुक्त उद्देश्य मिलेगा। जब आप अगल-बगल बैठते हैं, तो आप संगठित रूप से बात करते हैं और उन तरीकों से जुड़ते हैं, जिनके बारे में आप टीवी पर नहीं बता सकते।
सारी बत्तियाँ बुझा दो
तय करें कि आप पूरी रात के लिए केवल हल्की मोमबत्तियाँ (या चिमनी) ही लेंगे। आपका घर तुरंत अधिक रोमांटिक महसूस करेगा, चाहे आप आगे क्या करने का फैसला करें।
मिनी गोल्फ खेलते हैं
छेद के लिए रैंप और कप बनाने के लिए कार्डबोर्ड का उपयोग करके अपने घर पर कुछ अलग छेद स्थापित करें। पाठ्यक्रम बनाने की यात्रा इसे खेलने के समान ही मजेदार होगी। इसके अलावा, यह बच्चों के साथ एक महान गतिविधि के लिए अगले दिन भी कर देगा।
गहन वार्तालाप करें
स्लीपओवर गेम्स जैसे कि नेवर हैव एवर एंड ट्रुथ या डेयर। संभावना है कि आपकी प्रतिक्रियाएं व्यवस्थित रूप से कुछ गहन (अच्छे तरीके से!) वार्तालाप की ओर ले जाएंगी, जो आपको अपनी दिनचर्या के अंत में होने वाली वार्ता से बाहर कर देगी।
एक दूसरे को प्रेम पत्र लिखें
कुछ पेपर और पेन के साथ बैठें और सोचें कि आप वास्तव में एक दूसरे के बारे में क्या सोचते हैं। अपनी भावनाओं को शब्दों में बयां करना, और अपने पत्रों को साझा करना, आपको करीब लाएगा और आपके रिश्ते में अंतरंगता की एक मजबूत भावना पैदा करेगा।
एक संग्रहालय की यात्रा
दुनिया के कुछ सबसे बड़े संग्रहालय (और एक्वैरियम और चिड़ियाघर) महामारी के दौरान लिवस्ट्रीम घटनाओं और पर्यटन की पेशकश कर रहे हैं। ईवेंट कैलेंडर देखें (जैसे स्मिथसोनियन के लिए यह एक) और ऐसा कुछ चुनें जो आपसे बोलता है ताकि आप महसूस कर सकें कि आपने घर से बाहर निकलने के बिना यात्रा की है।
एक फिल्म शूट करें
अपने स्मार्टफोन का उपयोग करें और एक साथ एक लघु फिल्म बनाएं। आप अपने बच्चों के खिलौनों के साथ एक स्टॉप मोशन, एक कठपुतली शो, या अपने पालतू जानवरों के वीडियो ले सकते हैं। सुबह अपने बच्चों के लिए अपने काम का शुभारंभ करें या अपने दोस्तों के साथ ऑनलाइन साझा करें।
पुरानी तस्वीरों के माध्यम से जाओ
स्मृति लेन नीचे एक यात्रा के लिए स्क्रैपबुक और फोटो बॉक्स खोदें या अपनी डिजिटल छवियों के माध्यम से फ्लिप करें।
यदि आप शादी की एलबम बनाते हुए, अपने घर के लिए चित्र बनाते हुए, या अपने बच्चों की फोटो बुक बनाते हुए डाल रहे हैं, तो अब इस परियोजना को लेने का एक अच्छा समय है और एक ही समय में अच्छे समय की याद दिलाता है।
नताशा बर्टन एक स्वतंत्र लेखक और संपादक हैं, जिन्होंने कॉस्मोपॉलिटन, महिलाओं के स्वास्थ्य, लिवेस्ट्रॉन्ग, महिला दिवस और कई अन्य जीवन शैली प्रकाशनों के लिए लिखा है। वह लेखक है मेरा प्रकार क्या है ?: 100+ आप खुद को self और अपने मैच खोजने में मदद करने के लिए क्विज़!, जोड़े के लिए 101 क्विज़, BFFs के लिए 101 क्विज़, दुल्हन और दूल्हे के लिए 101 क्विज़, और के सह-लेखक हैं बिग रेड फ्लैग की छोटी काली किताब। जब वह नहीं लिख रही होती है, तो वह पूरी तरह से अपने बच्चे और प्रीस्कूलर के साथ # मॉमलाइफ़ में डूब जाती है।
