एक पायलोनिडल पुटी क्या है?
एक पायलोनिडल पुटी बाल, त्वचा और अन्य मलबे से भरा एक थैली है। यह आम तौर पर नितंबों के ऊपर, फांक के बीच में होता है, जो दोनों गालों को अलग करता है।
जब आपके बाल आपकी त्वचा के अंदर जमा हो जाते हैं तो आप पायलोनिडल सिस्ट प्राप्त कर सकते हैं। बैठे या रगड़ने से अंतर्वर्धित बालों पर घर्षण आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है और पुटी का कारण बन सकता है।
कभी-कभी, ये सिस्ट संक्रमित हो जाते हैं और मवाद की एक जेब जिसे फोड़ा रूप कहा जाता है।
पिलोनिडल सिस्ट पुरुषों में अधिक आम हैं और जो लोग लंबे समय तक बैठते हैं, जैसे कि कार्यालय कार्यकर्ता ट्रक चालक हैं। यदि आपके शरीर के बाल मोटे हैं, तो आपको इनमें से एक सिस्ट होने की संभावना है।
मैं घर पर क्या कर सकता हूं?
एक पायलटोनियल सिस्ट से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका एक मामूली सर्जिकल प्रक्रिया है। लेकिन इस बीच कुछ चीजें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं ताकि इस दौरान दर्द और परेशानी कम हो।
एक गर्म, गीले सेक को दिन में कई बार लगाने की कोशिश करें। गर्मी मवाद को बाहर निकालने में मदद करेगी, जिससे पुटी को सूखा जा सकेगा। इससे दर्द और खुजली से राहत मिल सकती है।
आप एक गर्म, उथले स्नान में क्षेत्र को भिगोने की कोशिश कर सकते हैं। आप सिटज़ बाथ लेने की भी कोशिश कर सकते हैं।
यदि पुटी में दर्द होता है, तो आप नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) ले सकते हैं।
क्या मैं इसे पॉप कर सकता हूं?
एक पायलटोनियल सिस्ट एक दाना के समान दिख सकता है, कुछ को अपनी उंगलियों से पॉप करने के लिए लुभाता है। लेकिन एक पायलट सिस्ट को पॉप करने से समस्या ठीक नहीं हुई। याद रखें कि पाइलोनिडल सिस्ट्स मवाद के अलावा बालों और अन्य मलबे से भरे होते हैं, और आप इसे निचोड़ कर बाहर निकलने में सक्षम नहीं होंगे।
पाइलोनाइडल सिस्ट का स्थान यह देखना कठिन बना सकता है कि आप क्या कर रहे हैं। आप संक्रमण विकसित करने या निशान छोड़ने का जोखिम भी चलाते हैं।
डॉक्टर इसका इलाज कैसे करेंगे?
पिलोनाइडल सिस्ट का इलाज एक सरल इन-ऑफिस प्रक्रिया के साथ किया जाता है। एक डॉक्टर स्थानीय संवेदनाहारी के इंजेक्शन के साथ क्षेत्र को सुन्न करके शुरू करेगा। आगे, वे पुटी और मलबे को पुटी से निकालने में मदद करने के लिए एक छोटा चीरा बनाने के लिए एक सर्जिकल चाकू का उपयोग करेंगे।
एक बार जब सब कुछ पुटी से हटा दिया गया है, तो वे घाव को बाँझ धुंध के साथ पैक करेंगे या स्थान के आधार पर टांके के साथ बंद कर देंगे। ठीक होने पर अपने डॉक्टर से घाव की देखभाल के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
कभी-कभी, एक पायलटोनियल सिस्ट उसी क्षेत्र में फिर से दिखाई देगा, भले ही आपने हाल ही में एक सूखा हो। जब ऐसा होता है, तो आपको केवल आंतरिक सामग्री ही नहीं, बल्कि पूरे पुटी को हटाने के लिए अधिक व्यापक शल्य प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है।
मैं पाइलोनिडल सिस्ट को कैसे रोक सकता हूं?
एक बार जब आप एक पायलट सिस्टल को शल्य चिकित्सा से निकाल देते हैं, तो ऐसी कई चीजें होती हैं जो आप किसी दूसरे को विकसित करने के जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं।
सबसे पहले, लंबे समय तक बैठने से बचने की कोशिश करें, जो उस क्षेत्र पर दबाव डालता है जहां पायलोनिडल सिस्ट विकसित होते हैं। यदि आपको नौकरी के लिए दिन भर बैठना पड़ता है, तो हर घंटे कुछ मिनटों के लिए खड़े होने और तेज़ चलने की कोशिश करें।
अतिरिक्त वजन ले जाने से आप पाइलोनाइडल सिस्ट विकसित होने का खतरा भी बना सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको एक बेहतर विचार दे सकता है कि आपका वजन आपके अल्सर में भूमिका निभा सकता है या नहीं।
अंत में, अपने नितंबों के गालों के बीच के क्षेत्र को यथासंभव साफ और सूखा रखने की कोशिश करें। सही फिटिंग के कपड़े पहनने से पसीने को वहां इकट्ठा होने से रोकने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, अपने नितंबों के शीर्ष के पास बढ़ने वाले किसी भी बाल को हटाने पर विचार करें।
तल - रेखा
घरेलू उपचार पाइलोनिडल पुटी से असुविधा को दूर कर सकते हैं। लेकिन अच्छे से छुटकारा पाने के लिए, आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी। भविष्य में अल्सर को दोबारा बनने से रोकने के लिए लंबे समय तक बैठने से बचें। अपने नितंबों के ऊपर के क्षेत्र को साफ, सूखा और बालों से मुक्त रखें।
