चाहे आप अपने बाथटब में घर पर जन्म देने का फैसला करें या सी-सेक्शन का शेड्यूल करें, जन्म के सभी रूप स्वाभाविक हैं। आप इस बात की परवाह किए बिना कि आपके शरीर से बच्चा कैसे निकलता है, आप एक महानायक हैं।
लेकिन ऐतिहासिक रूप से "प्राकृतिक जन्म" शब्द का इस्तेमाल दवा के बिना बच्चे के जन्म का वर्णन करने के लिए किया गया है।
कुछ मामलों में, इसका मतलब श्रम के दौरान किसी भी दर्द की दवा का उपयोग नहीं करना है, लेकिन अन्य चिकित्सा हस्तक्षेप, जैसे कि भ्रूण के दिल की निगरानी। या इसका मतलब यह हो सकता है कि इसमें कोई चिकित्सकीय हस्तक्षेप नहीं है।
दर्द की दवा के बिना, महिलाएं दर्द को दूर करने में मदद के लिए विश्राम तकनीकों और नियंत्रित श्वास पर भरोसा करती हैं।
जबकि इस प्रकार की जन्मजात आवाज़ें ऐसी लगती हैं जैसे यह एक दाई और / या डोला के साथ एक बर्थिंग सेंटर में होता है, यह एक अस्पताल में भी हो सकता है।
Choose प्राकृतिक ’डिलीवरी क्यों चुनें?
यदि आपको लगता है कि दवा के बिना जन्म देना असंभव लगता है, तो कई कारण हैं कि कुछ महिलाएं इसे करना क्यों पसंद करती हैं।
दर्द की दवा श्रम को प्रभावित कर सकती है, जैसे कि इसे तेज करना या इसे धीमा करना। यह माँ पर भी प्रभाव डाल सकता है, जैसे रक्तचाप कम करना या मतली पैदा करना।
अन्य महिलाएं "प्राकृतिक" डिलीवरी का चयन करती हैं क्योंकि वे अपने दर्द प्रबंधन सहित श्रम प्रक्रिया पर अधिक नियंत्रण चाहती हैं। या वे महसूस कर सकते हैं कि दवा के लिए जाने से उन्हें बर्थिंग अनुभव के करीब महसूस करने में मदद मिलेगी और इसे अधिक स्पष्ट रूप से याद होगा।
उसके खतरे क्या हैं?
यहाँ स्पष्ट रूप से बताने के लिए नहीं, लेकिन आप दर्द महसूस करने वाले हैं। यहां तक कि अगर आपके पहले एक बच्चा था, तो आप नहीं जानते कि प्रसव के दौरान आपका दर्द कितना बुरा होगा या आप कितनी अच्छी तरह से सामना कर पाएंगे।
हर प्रसव, चाहे आप दर्द दवाओं का उपयोग करें या नहीं, जटिलताओं का खतरा है, जैसे कि भारी रक्त हानि या गर्भनाल के साथ समस्याएं। चिकित्सा जटिलताओं के बिना इन जटिलताओं का पता लगाना या उनका इलाज करना कठिन हो सकता है।
यदि आप दर्द निवारक के बिना डिलीवरी करना चाहते हैं, तो आप अन्य विकल्पों जैसे कि एक आपातकालीन सिजेरियन डिलीवरी (सी-सेक्शन) के लिए खुले रहना चाहते हैं, यदि वे चिकित्सकीय रूप से आवश्यक हो जाएं।
कम जोखिम वाले गर्भधारण वाले लोग दर्द की दवा के बिना प्रसव के लिए सबसे अच्छे उम्मीदवार हैं।
For प्राकृतिक ’डिलीवरी आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्यों नहीं हो सकता हैयदि आपके पास उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको यह सलाह दे सकता है कि आपका जन्म प्राकृतिक नहीं है।
यदि आपको गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जा सकता है:
- 35 से अधिक उम्र के हैं
- गर्भवती होने पर शराब पीती थी या ड्रग्स का इस्तेमाल करती थी
- आपके गर्भाशय पर पिछली सर्जरी हुई है, जैसे कि सी-सेक्शन
- मधुमेह, प्रीक्लेम्पसिया, या रक्त के थक्के मुद्दों जैसे चिकित्सा स्थितियों का इतिहास है
- एक से अधिक भ्रूण ले जा रहे हैं
- गर्भावस्था के दौरान कुछ जटिलताओं का सामना करना पड़ा, जैसे कि भ्रूण की वृद्धि प्रतिबंध या नाल के साथ समस्याएं
'प्राकृतिक' वितरण के दौरान क्या उम्मीद करें
जब तक आप जन्म नहीं देते, तब तक आप अपने श्रम को बिना किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप के सहजता और प्रगति से शुरू करते हैं। जब तक चिकित्सकीय रूप से आवश्यक न हो, तब तक आपका श्रम प्रेरित नहीं होता है।
यदि आप अपने बच्चे को अस्पताल या बर्थिंग सेंटर में रखने की योजना बनाते हैं, तो आपका डॉक्टर या दाई आपको जाने के लिए सबसे अच्छा समय चुनने में मदद कर सकता है। वरीयताओं के आधार पर, आपको लगातार निगरानी की जा सकती है, जैसे कि भ्रूण के दिल की निगरानी के साथ, बस आवश्यकतानुसार निगरानी की जाती है, या नियमित अंतराल पर निगरानी रखी जाती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सब कुछ सुचारू रूप से चल रहा है।
जब आपका शरीर तैयार हो जाता है, तो आपके पास एक जन्मजात स्थिति में एक योनि जन्म होता है जो आपको सबसे आरामदायक लगता है। जब तक आपके या आपके बच्चे की सुरक्षा या स्वास्थ्य के लिए आवश्यक न हो, तब तक आपके पास चिकित्सीय हस्तक्षेप नहीं होगा।
सभी प्रकार के प्रसव के साथ, "प्राकृतिक" जन्म हर किसी के लिए अलग-अलग समय लेता है। चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना, आपका गर्भाशय ग्रीवा स्वाभाविक रूप से पतला हो जाएगा, और आपको श्रम को गति देने के लिए दवा नहीं दी जाएगी, इसलिए इसमें अधिक समय लग सकता है।
दूसरी तरफ, मेडिकल हस्तक्षेप जैसे कि एपिड्यूरल भी श्रम को धीमा कर सकते हैं। और ध्यान रखें कि पहली बार माताओं के साथ-साथ प्रसव में भी अधिक समय लगता है।
प्रसव का दर्द स्तर भी हर किसी के लिए अलग होता है। प्रसव के दौरान आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के सामान्य दर्द निवारक तरीके हैं।
प्रसव के दौरान दर्द दूर करने के तरीके
- साँस लेने की तकनीक
- मालिश
- गर्म स्नान या स्नान। आप एक टब में जन्म देने में सक्षम हो सकते हैं, जो आपके बर्थिंग सेंटर या अस्पताल की पेशकश पर निर्भर करता है।
- आपके लिए सबसे आरामदायक स्थिति खोजना
- व्याकुलता तकनीक, जैसे संगीत या खेल
- हीटिंग पैड या आइस पैक
- बर्थिंग बॉल
- एक्यूप्रेशर
- भावनात्मक सहारा
ज्यादातर मामलों में, आप जन्म के तुरंत बाद अपने बच्चे के साथ रह सकते हैं और यदि आप तैयार हैं, तो जैसे ही आप चुनते हैं, स्तनपान शुरू कर दें।
चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना एक प्रसव के लिए तैयार करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपकी जन्म योजना स्पष्ट है, और यह कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, चिकित्सक, दाई, डोला, या अन्य सहायक लोग जानते हैं कि आप अपने श्रम को कैसे आगे बढ़ाना चाहते हैं।
आप अकेले या साथी के साथ बच्चे के जन्म की शिक्षा कक्षाओं में जाने का विकल्प चुन सकते हैं, यह जानने के लिए कि दर्द प्रबंधन और विश्राम तकनीकों के साथ क्या करना है। उन तकनीकों का अभ्यास करना सुनिश्चित करें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती हैं।
यदि आप श्रम के दौरान अपना मन बदलते हैं तो क्या होगा?
कुछ महिलाएं श्रम के दौरान अपना मन बदल सकती हैं यदि दर्द बहुत तीव्र हो। और यदि आप पूरी तरह से ठीक हैं यदि आप अपनी जन्म योजना का पालन नहीं करते हैं, तो अपने आप पर बहुत मुश्किल मत बनो। आपके श्रम में लगभग किसी भी समय आपको कुछ दर्द की दवा हो सकती है, जब तक कि बच्चे का सिर बाहर नहीं निकलना शुरू हो जाता है।
इससे पहले श्रम में, आपको एपिड्यूरल या स्पाइनल ब्लॉक दिया जा सकता है। ये दोनों आपको श्रम के दौरान जागने और सतर्क रहने की अनुमति देते हैं, लेकिन बहुत कम दर्द के साथ। एपिड्यूरल या स्पाइनल इंजेक्शन में विभिन्न प्रकार की दवा दी जा सकती है।
एक प्रकार एक दर्द निवारक है, जैसे कि एक मादक। यह अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि यह सुन्नता पैदा किए बिना दर्द से राहत देता है। यह बच्चे को प्रभावित नहीं करना चाहिए, जैसे दर्द की दवा का इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा इंजेक्शन प्राप्त करना। अन्य प्रकार एक सुन्न करने वाली दवा है जो आपको कमर से नीचे सुन्न कर सकती है।
दी गई राशि के बाद एपिड्यूरल 20 मिनट के भीतर दर्द से राहत देने लगते हैं, और राशि को पूरे श्रम में समायोजित किया जा सकता है। स्पाइनल ब्लॉक तुरंत काम करना शुरू कर देते हैं लेकिन केवल एक से दो घंटे तक। उन्हें केवल एक बार श्रम के दौरान दिया जा सकता है।
एक एपिड्यूरल के माध्यम से दी गई दवा के आधार पर, यह आपके लिए धक्का देना कठिन बना सकता है। इसलिए, पेंडेंडल ब्लॉक आमतौर पर देर से श्रम में दिए जाते हैं। एक पुडेंडल ब्लॉक योनि और मलाशय में दर्द से राहत देता है लेकिन आपको पेट की मांसपेशियों को नियंत्रित करने और धक्का देने की अनुमति देता है। यह आमतौर पर बच्चे के बाहर आने से ठीक पहले दिया जाता है।
दर्द से राहत एपिड्यूरल के रूप में के रूप में महान नहीं है, लेकिन आप बच्चे को बाहर धकेलने में सक्षम होंगे। पुदलेल ब्लॉक भी बच्चे को प्रभावित नहीं करते हैं।
’प्राकृतिक’ डिलीवरी के बाद क्या ठीक है?
किसी भी प्रकार के प्रसव के बाद की वसूली व्यक्ति पर निर्भर करती है। कई महिलाएं छह से आठ सप्ताह में पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं, लेकिन दूसरों के लिए, इसमें कई महीने लग सकते हैं।
एक "प्राकृतिक" प्रसव से पुनर्प्राप्ति किसी अन्य योनि जन्म के समान है। आप शायद कम से कम कुछ दिनों के लिए व्यथित होंगे। आइसपैक पर बैठना या सिटज़ बाथ लेने से मदद मिल सकती है। अपना ख्याल रखना न भूलें और जब तक आप पूरी तरह से ठीक महसूस न करें, तब तक आराम करें।
संभावित चिकित्सा आपातकालनिम्नलिखित लक्षण प्रसवोत्तर जटिलता के संकेत हो सकते हैं:
- भारी योनि से खून बहना
- बुखार
- चक्कर आना या बेहोशी
- एक गंभीर सिरदर्द जो दूर नहीं होता है
- मूत्र त्याग करने में दर्द
- आपके पैरों में दर्द और सूजन
- पेट दर्द जो बदतर या नया पेट दर्द होता है
यदि आपको कोई चिंता है, भले ही आपके पास ये लक्षण न हों, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
तल - रेखा
आपका डॉक्टर, दाई या डोला आपको जन्म प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने और क्या उम्मीद करने में मदद कर सकता है। यदि आप दवा के बिना प्रसव में रुचि रखते हैं, तो उनसे इस बारे में बात करें कि क्या यह आपके लिए सही है, और अपनी पसंदीदा जन्म योजना बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।
