यह पता लगाना चिंताजनक हो सकता है कि आपके पास अपनी अवधि से ठीक पहले योनि स्राव नहीं है, लेकिन यह सामान्य है।
योनि स्राव, जिसे ग्रीवा बलगम के रूप में भी जाना जाता है, व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग दिखता है। यह पूरे मासिक धर्म चक्र में भी भिन्न होता है, सूखा और बड़े पैमाने पर अनुपस्थित से स्पष्ट और खिंचाव तक।
क्या आप अपने चक्र में इस बिंदु पर निर्वहन करने वाले हैं?
ओव्यूलेशन के अनुसार योनि स्राव की स्थिरता और मात्रा में परिवर्तन:
- आपकी अवधि से पहले के दिनों में, आपके योनि स्राव में ग्लू जैसा लुक और महसूस हो सकता है।
- फिर, आपकी अवधि से ठीक पहले वाले दिन, आपको बिल्कुल भी कोई डिस्चार्ज नहीं हो सकता है।
- आपकी अवधि के दौरान, यह संभावना है कि आपका मासिक धर्म रक्त बलगम को कवर करेगा।
आपकी अवधि के बाद के दिनों में, आप शायद कोई छुट्टी नहीं देखेंगे। यह तब होता है जब आपका शरीर एक और अंडे से पहले अधिक बलगम बनाता है जो ओवुलेशन की प्रत्याशा में पकता है।
इन "ड्राई दिनों" के बाद, आपका डिस्चार्ज उन दिनों से गुजरेगा, जब यह चिपचिपा, बादल, गीला और फिसलन भरा दिखाई देता है।
ये सबसे उपजाऊ अवधि के लिए अग्रणी दिन हैं, जब अंडा निषेचित होने के लिए तैयार है।
यद्यपि गर्भाशय ग्रीवा बलगम प्रजनन क्षमता का संकेत दे सकता है, लेकिन यह एक असफल-सुरक्षित संकेत नहीं है। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति में ओवुलेशन के बिना एस्ट्रोजन का उच्च स्तर हो सकता है।
रुको, क्या यह गर्भावस्था का संकेत है?
जरूरी नही। आपके डिस्चार्ज की स्थिरता में बदलाव या अनुपस्थित दिखाई देने के विभिन्न कारण हैं।
और क्या कारण हो सकते हैं?
गर्भावस्था केवल एक चीज नहीं है जो आपके योनि स्राव को प्रभावित कर सकती है। अन्य प्रभावों में शामिल हैं:
- योनि का संक्रमण
- रजोनिवृत्ति
- योनि की खुश्बू
- गोली के बाद सुबह
- स्तनपान
- सर्वाइकल सर्जरी
- यौन संचारित संक्रमण (STI)
आपको किस बिंदु पर चिंतित होना चाहिए?
यदि बलगम की स्थिरता, रंग या गंध में नाटकीय परिवर्तन होता है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है।
क्या आपको गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए या डॉक्टर को देखना चाहिए?
यदि आपने हाल ही में योनि संभोग किया था और आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण करना एक अच्छा विचार हो सकता है।
यदि परीक्षण सकारात्मक है, या आपको लगता है कि संक्रमण के रूप में हाथ में एक बड़ा मुद्दा है, तो डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखने के लिए अपॉइंटमेंट सेट करें।
आपका प्रदाता आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है, इसका पूरी तरह से आकलन कर सकेगा और आपको बताएगा कि क्या उपचार आवश्यक है।
यदि आपकी अवधि अपेक्षित रूप से नहीं आती है तो क्या होगा? फिर क्या?
यदि आपका समय अपेक्षित रूप से नहीं आता है, तो कुछ और हो सकता है।
आपका मासिक धर्म चक्र जैसी चीजों से प्रभावित हो सकता है:
- तनाव
- व्यायाम में वृद्धि
- अचानक वजन में उतार-चढ़ाव
- यात्रा करना
- जन्म नियंत्रण उपयोग में परिवर्तन
- थायराइड के मुद्दे
- खाने के विकार (जैसे एनोरेक्सिया या बुलिमिया)
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS)
- नशीली दवाओं के प्रयोग
उन लोगों के लिए जो 45 से 55 वर्ष के बीच के हैं, यह पेरिमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति का संकेत भी हो सकता है।
रजोनिवृत्ति तक की अवधि हल्की या अनियमित हो सकती है। रजोनिवृत्ति तब होती है जब आपकी अंतिम अवधि के 12 महीने हो चुके होते हैं।
इसके अतिरिक्त, मासिक धर्म के शुरू होने के कुछ महीनों या वर्षों के बाद मासिक धर्म अनियमित हो सकता है क्योंकि शरीर हार्मोन के स्तर को संतुलित करता है।
ध्यान रखें कि जब आपकी अवधि उम्मीद के मुताबिक नहीं आ सकती है, तब भी गर्भवती होना संभव है। आपको अभी भी गर्भनिरोधक गर्भावस्था और यौन संचारित संक्रमणों को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण और अवरोध विधियों का उपयोग करना चाहिए।
यदि आपकी अवधि आ जाती है तो क्या होगा?
यदि आपका पीरियड नहीं आता है, तो इसका मतलब है कि आपका शरीर आपकी अवधि के लिए तैयारी कर रहा था जब कोई डिस्चार्ज नहीं था।
क्या आपको अपने पीरियड में कोई अंतर नज़र आना चाहिए, जैसे प्रवाह या असुविधा में अनियमितता, यह कुछ और संकेत कर सकता है, जैसे कि संभव संक्रमण।
अगले महीने के लिए आपको क्या ध्यान रखना चाहिए?
अपने मासिक धर्म चक्र और निर्वहन के अपने व्यक्तिगत पैटर्न को बेहतर ढंग से समझने के लिए, नियोजित पितृत्व आपके पीरियड्स रुकने के बाद आपके बलगम के स्तर को ट्रैक करने की सलाह देता है।
अपने बलगम की जांच करने के लिए, आप पेशाब करने से पहले अपने वल्वा को पोंछने के लिए टॉयलेट पेपर के एक टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं। फिर आप रंग, गंध और स्थिरता की जांच कर सकते हैं।
आप इसे साफ उंगलियों के साथ भी कर सकते हैं, या आप अपने अंडरवियर पर निर्वहन का निरीक्षण कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि योनि संभोग निर्वहन को प्रभावित कर सकता है।
कुछ मामलों में, आपका शरीर बलगम की अधिक या अलग-अलग संगति का उत्पादन करेगा, जो आपके बलगम के स्तर को ट्रैक करने पर आपके परिणामों को प्रभावित कर सकता है।
तल - रेखा
आपकी अवधि के दौरान, उसके दौरान और उसके बाद आपके निर्वहन में होने वाले परिवर्तनों को देखना सामान्य है। आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान आपके शरीर के हार्मोन का स्तर बदल जाता है।
यदि आपकी अवधि देर से होती है, तो आपका बलगम काफी हद तक बदल जाता है, या आपको किसी भी प्रकार के दर्द, बेचैनी या खुजली का अनुभव हो रहा है, तो डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ जांच करना एक अच्छा विचार है। वे एक भौतिक परीक्षा करने में सक्षम होंगे और जो चल रहा है उसका मूल्यांकन करने के लिए परीक्षण चलाएंगे।
क्या आपके पहले दौर के परीक्षणों में आपके लक्षणों की मदद नहीं की जानी चाहिए, दूसरे दौर की माँग करें।
हेल्थलाइन में जेन का कल्याण है। वह रिफाइनरी 29, ब्रीडी, मायडोमाइन और नंगेमिनार में बाईलाइन के साथ विभिन्न जीवनशैली और सौंदर्य प्रकाशनों के लिए लिखती और संपादित करती है। जब टाइप नहीं होता है, तो आप जेन को योग का अभ्यास करते हुए, आवश्यक तेलों को फैलाते हुए, खाद्य नेटवर्क को देखते हुए, या एक कप कॉफी का आनंद ले सकते हैं। आप ट्विटर और इंस्टाग्राम पर उसके एनवाईसी रोमांच का पालन कर सकते हैं।