पिंपल्स से डार्क स्पॉट्स को कैसे दूर करें

जब भी आपको दाना मिलता है, तो आप शायद चाहते हैं कि यह जल्दी ठीक हो जाए। लेकिन कभी-कभी मुंहासे निकल जाने के बाद भी मुंहासे आपकी त्वचा पर काले निशान छोड़ जाते हैं। यह निराशाजनक है, लेकिन असामान्य नहीं है।

आपकी त्वचा पर इन काले धब्बों से छुटकारा पाना यह समझने के साथ शुरू होता है कि पहली जगह में क्या कारण हैं।

जब आपकी त्वचा पर एक दाना निकलता है, तो यह तकनीकी रूप से सूजन का एक रूप है। और जब आपकी त्वचा ठीक हो जाती है और नई त्वचा कोशिकाएं बन जाती हैं, तो संभव है कि आपकी त्वचा की चिकनी सतह को बहाल करने में मदद करने के लिए भेजी गई कोशिकाएं बहुत अधिक मेलेनिन युक्त हों।

मेलेनिन वह है जो आपकी त्वचा को अपना रंग देता है, और जब कुछ कोशिकाओं में अन्य की तुलना में अधिक मेलेनिन होता है, तो परिणाम त्वचा का गहरा पैच होता है। इसे पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है।

कुछ भी जो आपकी त्वचा की सूजन को लंबे समय तक बनाये रखता है, जैसे एक दमकाना लेने या निचोड़ने के बाद, सूजन के बाद के हाइपरपिगमेंटेशन की संभावना बढ़ सकती है।

जो लोग स्वाभाविक रूप से गहरे रंग की त्वचा वाले होते हैं उन्हें इस स्थिति का खतरा अधिक होता है। उन पोस्ट-पिंपल डार्क स्पॉट्स का इलाज कैसे करें और भविष्य में उनसे कैसे बचा जाए, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

काले धब्बे बनाम निशान

मुँहासे से काले धब्बे का इलाज मुँहासे निशान के इलाज से अलग है। निशान को क्षतिग्रस्त या अतिवृद्धि के लिए ऊतक की आवश्यकता होती है। निशान को पूरी तरह से निकालना मुश्किल है, और समय के साथ फीका पड़ सकता है, वे आमतौर पर दिखाई देते हैं।

दूसरी ओर, मुँहासे से होने वाले काले धब्बे आपकी त्वचा की सतह के विपरीत सपाट होते हैं। वे आपकी त्वचा की कोशिकाओं, छिद्रों, या रोम के किसी भी दीर्घकालिक नुकसान का संकेत नहीं देते हैं।

इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन काले धब्बे समय के साथ हल्के होते जाते हैं, और अंततः पूरी तरह से चले जाते हैं। दृश्य से गायब होने में उन्हें 3 महीने से 2 साल तक का समय लग सकता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा इस उम्मीद में इंतजार करना होगा कि आपके काले धब्बे मिट जाएंगे। बहुत सारे घरेलू उपचार, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद हैं, और यहां तक ​​कि त्वचाविज्ञान उपचार भी आप उन्हें जल्दी से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।

घरेलू उपचार

यदि आप पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करना चाहते हैं, तो आप घरेलू उपचार से शुरू कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, इनमें से कई घरेलू उपचारों के पास उन्हें वापस करने के लिए केवल महत्वपूर्ण सबूत हैं। अधिकांश भाग के लिए, उन्हें एक कोशिश देने में थोड़ा नुकसान होता है।

विटामिन सी

नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है, जो त्वचा और यहां तक ​​कि त्वचा की चमक को भी उज्ज्वल कर सकता है। विटामिन सी को एक प्रभावी अपचकारी एजेंट के रूप में दिखाया गया है जो मेलेनिन गठन को कम करता है।

एलोविरा

यदि आप ऑनलाइन दिखते हैं, तो मुंहासों के काले धब्बे को ठीक करने के लिए आप एलोवेरा का उपयोग करने के कई प्रशंसक पाएंगे। यह सच है कि मुसब्बर एक असाधारण उपचार एजेंट है, खासकर जब यह आपकी त्वचा की बात आती है।

एक पशु अध्ययन में पाया गया कि मुसब्बर का लगातार उपयोग कोशिकाओं में मेलेनिन के स्तर को स्थिर कर सकता है, लेकिन इस प्रभाव की सीमा को जानने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

अंगूर के दाना का रस

ग्रेपसीड अर्क एक अन्य प्राकृतिक उत्पाद है जो काले धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकता है।

इस उद्देश्य के लिए अंगूर के अर्क के सामयिक उपयोग पर कोई अध्ययन नहीं किया गया है। लेकिन एक अध्ययन है जो दर्शाता है कि मौखिक रूप से लिया गया 6 महीने का अंगूर का अर्क उन लोगों के लिए फायदेमंद था जिनकी त्वचा की स्थिति मेलास्मा है, जो पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के समान है।

धूप से सुरक्षा

शोध के अनुसार, किसी भी काले धब्बे का उपचार धूप से बचाव की दिनचर्या से शुरू करना चाहिए। प्रत्येक दिन कम से कम 30 की एसपीएफ वाली सनस्क्रीन पहनना, भले ही दिन ठंडा या आर्द्र हो, आपकी त्वचा को अधिक नुकसान से बचाने में मदद करेगा।

उत्पादों के प्रकार

काले धब्बों के लिए बहुत सारे ओटीसी उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं यदि घरेलू उपचार मदद नहीं कर रहे हैं। इन प्रकार के उत्पादों के लिए सक्रिय तत्व व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, लेकिन कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी दिखाया गया है।

ये तत्व पुरानी त्वचा को छीलने और नई वृद्धि को प्रोत्साहित करते हुए अंधेरे स्थानों में मेलेनिन के संश्लेषण को रोकते हैं। लेकिन कुछ उत्पाद आपकी त्वचा से बहुत अधिक वर्णक को हटाने का जोखिम उठाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हाइपोपिगमेंटेशन होता है।

मुँहासे से होने वाले काले धब्बे से छुटकारा पाने के लिए ओटीसी उत्पादों की कोशिश करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।

एक बार जब आप अपने डॉक्टर से ठीक हो जाते हैं, तो उन उत्पादों की तलाश करें जिनमें निम्नलिखित अवयवों का मिश्रण होता है:

• रेटिनोइड्स (विटामिन ए)
• विटामिन ई (टोकोफेरोल)
• उदकुनैन
• अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA), जैसे कि मैंडेलिक एसिड
• kojic एसिड
• एजेलिक एसिड

कार्यालय में उपचार

ओटीसी उपचारों के अगले कदम के रूप में, आप उन उपचारों पर गौर करना चाहते हैं जिन्हें आप केवल त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में प्राप्त कर सकते हैं। डार्क स्पॉट के लिए उपचार आमतौर पर स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है, क्योंकि पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है।

ध्यान रखें क्योंकि आप इस उपचार पर विचार करते हैं कि अधिकांश, यदि नहीं, तो सभी लागतें आपकी अपनी जेब से बाहर आएंगी।

रासायनिक छीलन

रासायनिक छिलके क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को हटाने और छोटी दिखने वाली त्वचा को नीचे करने के लिए किए जाते हैं। लागत अलग-अलग हो सकती है, लेकिन $ 600 या उससे अधिक की जेब से बाहर की सीमा में भुगतान करने की उम्मीद है।

रासायनिक छिलके में आपके चेहरे पर विभिन्न सामयिक एसिड का एक मजबूत समाधान लागू करना शामिल है। फिर छिलका हटा दिया जाता है, त्वचा की कोशिकाओं की परतों को साथ ले जाता है।

Microdermabrasion

Microdermabrasion आमतौर पर $ 150 के आसपास खर्च होता है। यह एक उपकरण का उपयोग करता है जो आपकी त्वचा के कुछ क्षेत्रों पर छोटे कणों को विस्फोट करता है, या आपकी त्वचा पर एक हीरे की इत्तला दे दी जाती है।

Microdermabrasion एक अगले स्तर का एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार है जिसका उद्देश्य खामियों को दूर करना है और अपनी त्वचा को चिकनी और समान रूप से टोंड दिखना छोड़ दें।

यह अक्सर काले धब्बों को लक्षित करता था, जिसमें मुंहासों के कारण भी शामिल हैं। इस उपचार को कम जोखिम और न्यूनतम इनवेसिव माना जाता है।

लेजर पुनरुत्थान

लेज़र स्किन रिसर्फेसिंग आपकी त्वचा की गहरी परतों में बढ़ने के लिए नई कोशिकाओं को प्रोत्साहित करते हुए आपके शरीर से मृत त्वचा को हटाने के लिए विभिन्न प्रकार के लेज़रों का उपयोग करती है। पराबैंगनीकिरण निशान ऊतक को तोड़ने और मुँहासे के कारण काले धब्बे को सही करने का एक तरीका हो सकता है।

इस उपचार की लागत लेज़रों के प्रकार के अनुसार भिन्न होती है जिसका उपयोग किया जाता है और आपको उपचार के कितने दौर की आवश्यकता होती है। इसकी अपेक्षा $ 1,000 और $ 2,000 प्रति उपचार के बीच लागत।

चेतावनी

कुछ उत्पादों का उपयोग करते समय सावधान रहें जो मुँहासे के कारण होने वाले काले धब्बे का इलाज करने का दावा करते हैं।

एक बात के लिए, इनमें से कुछ उत्पादों में शक्तिशाली रेटिनॉल तत्व होते हैं। ये तत्व आपकी त्वचा की परतों को पतला करके काम करते हैं। जबकि इससे त्वचा ऐसी हो सकती है जो अधिक चिकनी महसूस होती है और अधिक समान रूप से टोंड लगती है, जो आपको सूरज के संपर्क में आने से होने वाले नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है।

अपनी ब्यूटी रूटीन के हिस्से के रूप में हर दिन सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।

यह भी याद रखें कि खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा प्रत्येक कॉस्मेटिक उत्पाद को विनियमित नहीं किया जाता है। उन उत्पादों से विशेष रूप से सावधान रहें जिन्हें अंतरराष्ट्रीय स्तर पर खरीदा जाता है या ऑनलाइन बेचा जाता है।

कुछ सौंदर्य प्रसाधनों में पारा जैसी सामग्री होती है, भले ही इन अवयवों का लेबल पर खुलासा नहीं किया गया हो। अपने विवेक का उपयोग करें, और केवल उन विक्रेताओं से खरीदारी करें जिन पर आप भरोसा करते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आप पाते हैं कि आप अक्सर काले धब्बे विकसित कर रहे हैं, या यदि इन काले धब्बों की उपस्थिति आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रही है, तो यह आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करने का समय है।

यदि आप अपने काले धब्बे के बारे में चिंतित हैं और पहले से ही त्वचा विशेषज्ञ नहीं हैं, तो आप हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल के माध्यम से अपने क्षेत्र में डॉक्टरों को देख सकते हैं।

अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक उपचार योजना बनाना आपको पिंपल्स के कारण होने वाले काले धब्बों का एक यथार्थवादी परिप्रेक्ष्य दे सकता है। प्लान और कॉल करने के लिए एक प्रोफेशनल होने से सभी फर्क पड़ सकते हैं।

तल - रेखा

फुंसी के ठीक होने के कारण, आपका शरीर कभी-कभी क्षतिग्रस्त त्वचा को बदलने के लिए उनमें बहुत अधिक मेलेनिन के साथ कोशिकाओं का निर्माण करता है। इससे पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन होता है, जिसे हम कभी-कभी सिर्फ डार्क स्पॉट कहते हैं।

इन काले धब्बों को तेजी से फीका करने के लिए डिज़ाइन किए गए घरेलू उपचार, ओटीसी विकल्प और यहां तक ​​कि कुछ त्वचा विशेषज्ञ उपचार भी हैं। यदि आप अपनी त्वचा पर मुँहासे से काले धब्बे के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।