जबकि फिंगर स्टिक मॉनिटर लंबे समय से मधुमेह प्रबंधन में एक मुख्य आधार रहा है, दिन में कई बार रक्त के नमूने को प्राप्त करने के लिए अपनी उंगली को चुभाना दर्दनाक और समय लेने वाला हो सकता है।
चूंकि यह अभी भी मधुमेह वाले लोगों के लिए अपने रक्त शर्करा की रीडिंग पर नजर रखने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, इसलिए कई प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए विकल्पों की तलाश कर रहे हैं। पिछले कुछ वर्षों में, उंगली की चुभन के बिना ब्लड शुगर मॉनिटर के विकास में मदद करने के लिए कई नई तकनीकें आई हैं।
इस बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें कि किस प्रकार का ब्लड शुगर मॉनिटर करता है, जिसमें उंगली की छड़ें शामिल नहीं हैं, और आपके डॉक्टर के साथ कैसे इस बारे में बात करनी है कि क्या ये गैर-विकल्प आपके लिए सही हैं।
मॉनिटरिंग के प्रकार जिसमें उंगली की छड़ें शामिल नहीं हैं
एक पारंपरिक रक्त ग्लूकोज मीटर मधुमेह के लिए ग्लूकोज की निगरानी का सबसे अधिक आजमाया हुआ तरीका है।
हालांकि, हाल के वर्षों में, अन्य तकनीकें उंगली की चुभन का उपयोग न करके प्रक्रिया को अधिक दर्द रहित बनाने में मदद करने के लिए सामने आई हैं। इन नॉनविनसिव मॉनिटर को निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) के रूप में जाना जाता है।
क्या एक ग्लूकोज मीटर है जिसमें रक्त की आवश्यकता नहीं होती है?
सीजीएम एक प्रकार का मीटर है जिसमें रक्त के नमूने की आवश्यकता नहीं होती है। अधिकांश सीजीएम त्वचा के ऊतकों में अंतरालीय तरल पदार्थ के माध्यम से ग्लूकोज का पता लगाते हैं।
क्या गैर-ग्लूकोज मीटर प्रभावी हैं?
एनजीएम जैसे ग्लूकोज मीटर को सुविधाजनक और प्रभावी दोनों माना जाता है, हालांकि पारंपरिक मीटर के साथ तुलना में वे सटीक नहीं हो सकते हैं।
क्या कोई स्मार्टवॉच है जो ब्लड शुगर पर नज़र रखता है?
कुछ सीजीएम में आपकी स्मार्टवॉच में रक्त शर्करा की जानकारी को जोड़ने और डाउनलोड करने की क्षमता होती है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्मार्टवॉच नहीं है जो सीधे आपके रक्त शर्करा को मापता है।
ग्लूकोज मीटर की लागत क्या है?
सीजीएम को डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है और आमतौर पर निजी स्वास्थ्य बीमा के साथ-साथ मेडिकेयर द्वारा कवर किया जाता है। आपकी योजना के आधार पर, आपके पास अभी भी आउट-ऑफ-पॉकेट लागत हो सकती है। ध्यान रखें कि बीमा कंपनियां उन मीटरों को कवर करने के लिए कम इच्छुक हो सकती हैं जिनमें अतिरिक्त विशेषताएं हैं जो आवश्यक नहीं हैं।
यदि आपके पास बीमा नहीं है, तो भी आप CGM के लिए एक प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त कर सकते हैं। यह अनुमान है कि CGM में बिना बीमा के कम से कम $ 100 प्रति माह खर्च होता है।
आप फार्मासिस्ट या निर्माता से लागतों की भरपाई में मदद करने के लिए संभावित कूपन और छूट के बारे में पूछ सकते हैं।
उंगली की छड़ें के बिना 4 ग्लूकोज मॉनिटर
फ्री स्टाइल लिब्रे
2017 में फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा इसकी मंजूरी पर, फ्री स्टाइल लिब्रे मधुमेह वाले वयस्कों के लिए बाजार में पहला सीजीएम था, जिसे उंगली की छड़ से रक्त के नमूने की आवश्यकता नहीं थी। इसके बजाय, यह मीटर त्वचा के नीचे के अंतरालीय तरल पदार्थों से ग्लूकोज पढ़ता है।
फ्री स्टाइल लिब्रे आपके ऊपरी बांह की पीठ पर पहनने वाले एक सेंसर के माध्यम से काम करता है, जिसे आप हर 14 दिनों में लागू करते हैं। अपने ग्लूकोज संख्या को पढ़ने के लिए, आप सेंसर के सामने मॉनिटर को तरंगित करते हैं। यह अनुशंसा की गई है कि आप प्रति दिन कई बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
जब आपकी रक्त शर्करा बहुत कम या बहुत अधिक हो जाती है, तो मूल लिबर सिस्टम आपको सचेत करने के लिए अलार्म के साथ नहीं आता है। हालांकि, लिबर 2 सिस्टम कर देता है इन सुविधाओं है।
जबकि लिब्रे वयस्कों के लिए अभिप्रेत है, लिब्रे 2 बच्चों के लिए उपयुक्त हो सकता है। ध्यान दें कि अब एक लिबर 3 सिस्टम भी है, जिसे यूरोप में मधुमेह वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।
जबकि उपयोगकर्ता उंगली की चुभन के बिना अपने रक्त शर्करा की जांच करने की क्षमता का आनंद लेते हैं, गलत संख्या की रिपोर्ट है। आप सेंसर लगाने से त्वचा की जलन का अनुभव भी कर सकते हैं।
FreeStyle Libre 2 के बारे में अधिक जानें।
एवेरेंस सीजीएम
बाजार पर सीजीएम का एक अन्य प्रकार एवेरेंस है, जो कि सिनकोनिक्स द्वारा बनाया गया एक चमड़े के नीचे प्रत्यारोपण उपकरण है। इसे मधुमेह वाले लोगों के लिए 2019 में FDA द्वारा अनुमोदित किया गया था।
Eversense आपकी त्वचा में प्रत्यारोपित एक छोटे सेंसर के माध्यम से काम करता है, साथ ही एक ट्रांसमीटर जिसे आप शीर्ष पर पहनते हैं। यह आमतौर पर आपके ऊपरी बांह पर लगाया जाता है।
यह हर 5 मिनट में आपके ग्लूकोज को आपके अंतरालीय तरल पदार्थों में मापता है और आपके स्मार्टफोन में डेटा भेजता है। सेंसर एक बार में 90 दिनों तक काम करता है।
FreeStyle Libre के विपरीत, आपको अपने डॉक्टर के कार्यालय में Eversense स्थापित करना चाहिए, जहां वे आपके लिए उपचर्म डिवाइस सम्मिलित करेंगे। यदि आप हर 90 दिनों में अपने डॉक्टर को देखने में सक्षम नहीं हैं, तो यह संभावित रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है।
एक रिपोर्ट में उल्टा है सीजीएम की प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता। आदर्श सम्मिलन साइट का निर्धारण करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण विचार है।
इवेर्सेंस सीजीएम के बारे में अधिक जानें यहां।
डेक्सकॉम जी 6 सीजीएम
एफडीए द्वारा 2018 में स्वीकृत, डेक्सकॉम जी 6 पहला सीजीएम है जो इंसुलिन पंप, डोजिंग मीटर और अन्य सहित अन्य मधुमेह उपकरणों के साथ काम करने का इरादा रखता है। यह सीजीएम 2 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए बनाया गया है।
डेक्सकॉम जी 6 में एक सेंसर होता है जिसे आप पेट के क्षेत्र में अपनी त्वचा की सतह के नीचे पहनते हैं। यह एक बार में 10 दिनों तक रहता है और पानी प्रतिरोधी भी है। सेंसर हर 5 मिनट में आपके ग्लूकोज की जानकारी को स्मार्ट डिवाइस में पहुंचाता है, जिसमें फोन, घड़ी और टैबलेट शामिल हैं।
कुल मिलाकर, उपयोगकर्ताओं ने डेक्सकॉम जी 6 के साथ सटीक परिणाम की सूचना दी है लेकिन 10 दिनों के बाद सेंसर को बदलने की आवश्यकता को नापसंद करते हैं।
डेक्सकॉम जी 6 सीजीएम के बारे में अधिक जानें।
गार्जियन कनेक्ट सिस्टम
2018 में एफडीए द्वारा अनुमोदित, गार्डियन कनेक्ट सिस्टम मेडट्रॉनिक द्वारा बनाई गई एक सीजीएम है, एक कंपनी जो इंसुलिन पंप भी बनाती है।
यह सिस्टम डेक्सकॉम जी 6 के समान काम करता है जिसमें आप एक ट्रांसमीटर के साथ अपने पेट पर एक सेंसर पहनते हैं जो हर 5 मिनट में आपके ग्लूकोज की जानकारी को एक स्मार्ट डिवाइस में जमा करता है। आप इस उपकरण को अपने हाथ पर भी पहन सकते हैं, फ्री स्टाइल लिब्रे के समान।
अन्य सीजीएम के विपरीत, गार्जियन कनेक्ट उपयोगकर्ताओं को एक समय में आदर्श ग्लूकोज रेंज हासिल करने का बेहतर विचार देने के लिए "रेंज में समय" डेटा पर केंद्रित है। हालाँकि, गार्जियन कनेक्ट केवल 14 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए स्वीकृत है।
गार्जियन कनेक्ट सिस्टम के बारे में अधिक जानें।
अन्य मीटर विकसित किए जा रहे हैं
उपरोक्त चार सीजीएम के अलावा, अन्य मीटर विकसित किए जा रहे हैं जिन्हें रक्त के नमूनों की आवश्यकता नहीं है। ऐसे ही एक CGM को Integrity Applications द्वारा GlucoTrack कहा जाता है, जो आपके ग्लोब के माध्यम से रक्त शर्करा को मापता है। हालाँकि, यह अभी तक FDA द्वारा अनुमोदित नहीं है।
उंगली की चुभन की आवश्यकता के बिना मधुमेह प्रबंधन में सुधार करने में मदद करने के लिए अन्य प्रकार की तकनीकों को जल्द ही देखा जा सकता है। हालाँकि, स्टैंडअलोन स्मार्टवॉच, कॉन्टेक्ट लेंस और अन्य buzzworthy डिवाइस अभी तक रक्त शर्करा को सही ढंग से मापने के लिए साबित नहीं हुए हैं।
सीजीएम के बारे में और अधिक पढ़ें और डायबिटीज मेन से एक का चयन कैसे करें।
ग्लूकोज मॉनिटरिंग को आसान बनाने के टिप्स
चाहे आप अपने मधुमेह प्रबंधन के लिए एक पारंपरिक उंगली की चुभन की निगरानी या सीजीएम का उपयोग कर रहे हों, यहाँ आपके ग्लूकोज की जाँच को आसान बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अधिक सटीक परिणाम के लिए अपने ग्लूकोज की जांच करने से पहले हमेशा अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं। फिंगर स्टिक का उपयोग करने से पहले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग न करें।
- यदि सीजीएम के लिए आपकी त्वचा में सेंसर डाला जाता है, तो त्वचा के क्षेत्र को साबुन और पानी से धोना सुनिश्चित करें और इसे पहले सूखने दें।
- अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आप अपने संवेदक से त्वचा की जलन या परेशानी का अनुभव करते हैं जो एक दिन से अधिक समय तक रहता है।
- अनुशंसित निर्माता समय द्वारा किसी भी सेंसर को बदलें - उदाहरण के लिए, फ्री स्टाइल लिब्रे के लिए हर 14 दिन और डेक्सकॉम 6 के लिए हर 10 दिन।
- अगर उंगली की पट्टियों का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपनी उंगलियों के पास अपनी उंगलियों के पास का उपयोग करके कम दर्द का अनुभव कर सकते हैं।
- यहां तक कि अगर आप एक सीजीएम का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपने ग्लूकोज को दोबारा जांचने के लिए हाथ पर एक पारंपरिक मीटर होने पर विचार कर सकते हैं। यह उस स्थिति में है जब आप सामान्य पढ़ने के बावजूद उच्च या निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों का अनुभव करते हैं।
जमीनी स्तर
जबकि पारंपरिक रक्त ग्लूकोज मीटर मानक बने हुए हैं, आपके रक्त शर्करा की जांच को आसान और कम दर्दनाक बनाने के लिए गैर-प्रमुख विकल्प लगातार विकसित किए जा रहे हैं।
यदि आप बिना उंगली की चुभन के ब्लड शुगर मॉनिटर की तलाश कर रहे हैं, तो एक गैर-लाभकारी सीजीएम आपके ग्लूकोज को भी माप सकता है। आपके द्वारा चुने गए मीटर के प्रकार के आधार पर, आपको शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर एक सेंसर पहनना होगा और एक निश्चित समय के बाद इसे बंद करना होगा।
अपने डॉक्टर से रक्त शर्करा की निगरानी के साथ अपनी चिंताओं के बारे में बात करें, और क्या कोई गैर-स्वास्थ्यवर्धक मीटर आपकी आवश्यकताओं के लिए बेहतर हो सकता है।
