इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए कोरियाई रेड जिनसेंग

कई पुरुषों को इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) के लक्षणों का अनुभव होता है, क्योंकि वे उम्र के हैं। नपुंसकता के रूप में भी जाना जाता है, ईडी एक निर्माण प्राप्त करने या बनाए रखने में एक सामयिक (या लंबे समय तक) असमर्थता है। जब ईडी अक्सर होता है, तो आपको एक अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दे के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

इस तरह, ईडी को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में बदलाव, दवाएं, और प्राकृतिक या पूरक उपचार सभी आपके यौन समारोह के वांछित स्तर को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

ईडी का इलाज कर रहे हैं

स्तंभन दोष के मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं। कई मामलों में, मधुमेह, तंत्रिका क्षति या हृदय रोग जैसे शारीरिक कारण होते हैं। जीवनशैली में बदलाव, जैसे वजन कम करना, व्यायाम करना और धूम्रपान और शराब छोड़ना, अक्सर ईडी के साथ मदद कर सकता है।

लेकिन जीवनशैली में बदलाव लक्षणों को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, इसलिए दवाएं एक और अच्छा विकल्प हो सकती हैं। जिनसेंग की तरह कुछ हर्बल सप्लीमेंट भी मदद कर सकते हैं। किसी भी तरह का सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात ज़रूर करें।

कोरियाई लाल जिनसेंग क्या है?

कोरियाई लाल जिनसेंग एक पौधा है जो एशिया में बढ़ता है। इसे कभी-कभी एशियाई जिनसेंग, चीनी जिनसेंग या पैनैक्स जिनसेंग के रूप में जाना जाता है।

कोरियाई लाल जिनसेंग साइबेरियाई जिनसेंग या अमेरिकी जिनसेंग के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। साइबेरियाई और अमेरिकी जिनसेंग विभिन्न पौधे हैं जो विभिन्न आवश्यकताओं की पूर्ति करते हैं।

पेशेवरों

• कोरियाई लाल जिनसेंग बढ़ती सतर्कता से जुड़ा हुआ है और संभावित रूप से स्तंभन दोष में सुधार कर सकता है।
• जिनसेंग सर्दी से बचाव और हृदय रोग के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है।

विपक्ष

• इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के इलाज के लिए खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा कोरियाई लाल जिनसेंग को मंजूरी नहीं दी गई है।
• जिनसेंग कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है और कैफीन के प्रभाव को बढ़ा सकता है।
• जड़ी-बूटियों का भोजन और दवाओं के समान विनियमन नहीं है। दूषित या गलत तत्व भी हो सकते हैं।

जिनसेंग रूट का उपयोग पूरक रूप में प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता है। पौधे के उपयोग से पहले 5 साल तक बढ़ना चाहिए। इसका आमतौर पर मतलब है कि उच्च-गुणवत्ता वाला जिनसेंग एक उच्च कीमत का आदेश देता है।

सूखे लेकिन असंसाधित जड़ को सफेद जिनसेंग कहा जाता है। जिस जड़ को भाप में सुखाया जाता है उसे लाल जिनसेंग कहते हैं।

लाल जिनसेंग के पारंपरिक उपयोग

कोरियाई लाल जिनसेंग का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सदियों से समग्र कल्याण के पूरक के रूप में किया गया है। इसका उपयोग किया गया है:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना
• दिल के स्वास्थ्य में सुधार
• मधुमेह का इलाज करें
• ऊर्जा में वृद्धि
• तनाव कम करें
• नपुंसकता का इलाज करें

जड़ को मानव शरीर जैसा दिखता है। हथियारों और पैरों के बजाय, इसमें शूटिंग होती है। इस समानता का कारण माना जाता है कि पारंपरिक हर्बलिस्ट जिनसेंग को पूर्ण शरीर उपचार मानते हैं। आज, अनुसंधान दिखा रहा है कि प्राकृतिक उपचार के रूप में जिनसेंग कितना प्रभावी है।

कोरियाई लाल जिनसेंग और ईडी

एक 2018 मेटा-विश्लेषण जो जड़ी-बूटियों पर 28 अध्ययनों को देखता था, स्तंभन जिनसेंग को स्तंभन दोष के उपचार के लिए विशेष रूप से प्रभावी पाया गया।

महिलाओं में जिनसेंग

कई महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान यौन समारोह में गिरावट का भी अनुभव होता है। एक पुराने अध्ययन ने कोरियाई लाल जिनसेंग के रजोनिवृत्त महिलाओं पर प्रभाव का पता लगाया।

अध्ययन में, 32 महिलाओं को जिनसेंग या प्लेसबो के एक दिन में तीन कैप्सूल दिए गए। जिन लोगों को पूरक प्राप्त हुआ, उन्होंने बिना किसी दुष्प्रभाव के यौन क्रिया में सुधार किया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि लाल जिनसेंग महिलाओं में यौन क्रिया में सुधार कर सकता है।

रजोनिवृत्त महिलाओं पर 2020 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिनसेंग सांख्यिकीय रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा नहीं दिलाता है, लेकिन इसने इन महिलाओं के लिए यौन क्रिया में सुधार किया।

जिनसेंग के अन्य लाभ

कुछ शोध बताते हैं कि जिनसेंग उन लोगों की मदद कर सकता है जिन्हें कैंसर है। जिनसेंग कोलोरेक्टल (या कोलन) कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। जिन्सेंग कीमोथेरेपी के साथ संयुक्त होने पर कैंसर से पीड़ित लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, कुछ शोध से पता चलता है कि जिनसेंग ट्यूमर के विकास को रोक सकता है और यहां तक ​​कि कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को भी रोक सकता है। जिनसेंग के घटक सैपोनिन को कैंसर के ट्यूमर के विकास को रोकने के लिए दिखाया गया है, और यह मनोभ्रंश में स्मृति मुद्दों में सुधार और हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

अधिक अध्ययन की आवश्यकता है, लेकिन वर्तमान साक्ष्य स्वास्थ्य के अन्य क्षेत्रों में भी इसके उपयोग की उम्मीद दिखा रहे हैं।

जिनसेंग सर्दी से बचाव और हृदय रोग के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है। जिनसेंग सतर्कता बढ़ाने, तनाव कम करने और धीरज बढ़ाने में भी कारगर हो सकता है।

जिनसेंग के रूप

जिनसेंग की खुराक खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि जिनसेंग का प्रकार स्पष्ट रूप से चिह्नित है। सफेद और लाल दोनों जिनसेंग उपलब्ध हैं। हालांकि, शोध ज्यादातर लाल जिनसेंग पर किया गया है।

आप तरल, पाउडर या कैप्सूल के रूप में लाल जिनसेंग ले सकते हैं। आप चाय के लिए पानी में उबालने के लिए सूखी जड़ भी खरीद सकते हैं।

आपके लिए सही खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कभी भी सिफारिश से अधिक न लें।

दुष्प्रभाव

अधिकांश लोगों के लिए अल्पकालिक लाल जिनसेंग का उपयोग सुरक्षित माना जाता है। समय के साथ, पौधे आपके शरीर को प्रभावित कर सकता है।

साइड इफेक्ट्स उन सभी में नहीं होते हैं जो जिनसेंग लेते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव नींद की परेशानी है। कम आम दुष्प्रभाव शामिल हैं:

• मासिक धर्म संबंधी समस्याएं
• बढ़ी हृदय की दर
• उच्च रक्तचाप
• सरदर्द
• दस्त
• सिर चकराना
• जल्दबाज

जोखिम और चेतावनी

यह एक मध्यम जोखिम है जो लाल जिनसेंग कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। लाल जिनसेंग लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें:

• रक्तचाप की दवा
• खून पतला करने वाले पदार्थ
• मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI)
• एक उत्तेजक
• प्रतिरक्षा प्रणाली दबानेवाला यंत्र
• मधुमेह के लिए इंसुलिन

जिनसेंग और कैफीन के संयोजन से बचें। जिनसेंग कैफीन के प्रभाव को तेज कर सकता है।

2020 के एक अध्ययन में जिनसेंग के अधिक दुष्प्रभाव की सूचना दी गई, जिसे "अत्यधिक गर्मी" कहा गया। इसमें लालिमा, बुखार और मुंह और गले के अल्सर शामिल हैं। यह दुष्प्रभाव आपको जिनसेंग के अति प्रयोग से हो सकता है।

जिनसेंग के पेशेवरों और विपक्ष

जिनसेंग अपेक्षाकृत सस्ती है और खरीद के लिए स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है। आप इसे कैप्सूल, पाउडर, चाय के रूप में या जिनसेंग से संक्रमित पेय में ले सकते हैं। जिनसेंग का उपयोग ऊर्जा पूरक के रूप में भी किया जाता है।

Ginseng अपने दम पर ED का इलाज नहीं कर सकता है। कुछ शोध बताते हैं कि जिनसेंग केवल ईडी को स्वस्थ खाने की आदतों और व्यायाम के साथ मदद करता है। इसके अलावा, जिनसेंग FDA-अनुमोदित नहीं है।

अधिकांश प्राकृतिक पूरक की तरह, जिनसेंग की चिकित्सा प्रभावशीलता पूरी तरह से समझ में नहीं आती है। जिनसेंग का उपयोग करते समय सावधानी बरतें, खासकर यदि आप किसी अन्य दवाओं पर हैं, और हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

आउटलुक

कोरियाई लाल जिनसेंग आपके ईडी का इलाज करने में आपकी मदद कर सकता है। लेकिन अन्य सप्लीमेंट की तरह, जिनसेंग को चिकित्सा उपचार के लिए स्थानापन्न नहीं करना चाहिए। ED के लिए लाल जिनसेंग की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

हालांकि अनुसंधान से पता चला है कि लाल जिनसेंग ईडी उपचार के रूप में काम कर सकता है, आपका ईडी इसका जवाब नहीं दे सकता है। अधिक शोध के साथ, लाल जिनसेंग ईडी के लिए एक प्रभावी और विश्वसनीय संकल्प बन सकता है।