अवलोकन
ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक पुरानी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जो जुनून के कारण होती है, जो बाध्यकारी व्यवहार को जन्म देती है।
लोग अक्सर यह सुनिश्चित करने के लिए दोहरी जांच करते हैं कि उन्होंने सामने के दरवाजे को बंद कर दिया है या हमेशा खेल के दिनों में अपने भाग्यशाली मोजे पहनते हैं - सरल अनुष्ठान या आदतें जो उन्हें अधिक सुरक्षित महसूस करती हैं।
OCD कुछ जाँचने या खेल दिवस की रस्म का अभ्यास करने से परे है। ओसीडी से निदान किया गया कोई व्यक्ति बार-बार कुछ अनुष्ठानों को करने के लिए मजबूर महसूस करता है, भले ही वे - और यहां तक कि अगर यह उनके जीवन को अनावश्यक रूप से जटिल करता है।
OCD क्या है?
ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) की विशेषता दोहराव, अवांछित विचार (जुनून) और तर्कहीन, कुछ कार्यों (मजबूरियों) को करने के लिए अत्यधिक आग्रह है।
यद्यपि ओसीडी वाले लोग यह जान सकते हैं कि उनके विचार और व्यवहार तार्किक अर्थ नहीं रखते हैं, लेकिन वे अक्सर उन्हें रोकने में असमर्थ होते हैं।
लक्षण
ओसीडी से जुड़े जुनूनी विचार या बाध्यकारी व्यवहार आम तौर पर प्रत्येक दिन एक घंटे से अधिक होते हैं और दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं।
आग्रह
ये परेशान करने वाले विचार या आवेग हैं जो बार-बार होते हैं।
ओसीडी वाले लोग उन्हें अनदेखा करने या दबाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन उन्हें डर हो सकता है कि किसी तरह विचार सच हो सकता है।
दमन से जुड़ी चिंता भी सहन करने के लिए बहुत बड़ी हो सकती है, जिससे वे अपनी चिंता को कम करने के लिए अनिवार्य व्यवहार में संलग्न हो जाते हैं।
मजबूरियों
ये दोहराए जाने वाले कार्य हैं जो एक जुनून द्वारा लाए गए तनाव और चिंता को अस्थायी रूप से राहत देते हैं। अक्सर, जिन लोगों की मजबूरियां होती हैं उनका मानना है कि ये अनुष्ठान कुछ बुरा होने से रोकेंगे।
जुनून और मजबूरियों के बीच अंतर पर अधिक पढ़ें।
इलाज
ओसीडी के लिए एक विशिष्ट उपचार योजना में आमतौर पर मनोचिकित्सा और दवाएं दोनों शामिल होंगी। दोनों उपचारों को मिलाना आमतौर पर सबसे प्रभावी होता है।
दवाई
एंटीडिप्रेसेंट ओसीडी के कम लक्षणों की मदद करने के लिए निर्धारित हैं।
एक चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI) एक एंटीडिप्रेसेंट है जो जुनूनी व्यवहार और मजबूरियों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
चिकित्सा
एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ टॉक थेरेपी आपको ऐसे उपकरण प्रदान करने में मदद कर सकती है जो विचार और व्यवहार पैटर्न में बदलाव की अनुमति देते हैं।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और एक्सपोज़र और रिस्पॉन्स थेरेपी एक प्रकार की टॉक थेरेपी हैं जो कई लोगों के लिए प्रभावी हैं।
एक्सपोजर और रिस्पांस प्रिवेंशन (ईआरपी) का उद्देश्य ओसीडी वाले व्यक्ति को बाध्यकारी व्यवहार में उलझने के बजाय अन्य तरीकों से जुनूनी विचारों से जुड़ी चिंता से निपटने की अनुमति देता है।
OCD का क्या कारण है?
ओसीडी का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना है कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में सेरोटोनिन के लिए सामान्य रूप से प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है, एक रासायनिक जो कुछ तंत्रिका कोशिकाएं एक दूसरे के साथ संवाद करने के लिए उपयोग करती हैं।
जेनेटिक्स ओसीडी में योगदान करने के लिए सोचा जाता है, साथ ही।
यदि आप, आपके माता-पिता, या भाई-बहन के पास ओसीडी है, तो लगभग 25 प्रतिशत संभावना है कि परिवार के किसी अन्य सदस्य के पास यह होगा।
ओसीडी के प्रकार
कई अलग-अलग प्रकार के जुनून और मजबूरियां हैं। सबसे प्रसिद्ध में शामिल हैं:
- जुनून जिसमें सफाई और धुलाई की संबंधित मजबूरियों के साथ संदूषण (रोगाणु) का डर शामिल है
- आदेश या पुनर्वसन की संबंधित मजबूरियों के साथ समरूपता या पूर्णतावाद से संबंधित जुनून
डॉ। जिल स्टोडार्ड के अनुसार, "बी माइटी: ए वूमेंस गाइड टू लिबरेशन टू एंक्सीलिटी, चिंता, और स्ट्रेस यूजिंग माइंडफुलनेस एंड एक्सेप्टेंस," अन्य जुनून शामिल हैं:
- घुसपैठ और अवांछित यौन विचार
- खुद को या किसी और को नुकसान पहुंचाने का डर
- आवेगपूर्ण अभिनय का डर (जैसे मौन के एक पल के दौरान एक अभिशाप शब्द को धुंधला करना)। इनमें जाँच, गिनती, प्रार्थना और दोहराना जैसी मजबूरियाँ शामिल हैं, और तीक्ष्ण वस्तुओं से बचने की तरह परहेज (मजबूरी से अलग) को भी शामिल किया जा सकता है।
ओसीडी के विभिन्न प्रकारों के बारे में अधिक जानें।
बच्चों में ओसीडी
ओसीडी आमतौर पर दो आयु सीमा के भीतर बच्चों में विकसित होता है: मध्यम बचपन (8-12 वर्ष) और किशोरावस्था के बीच (उभरते हुए वयस्कता) (18-25 वर्ष), डॉ। स्टीव माज़ा कहते हैं, कोलंबिया विश्वविद्यालय क्लिनिक में क्लिनिकल पोस्टडॉक्टरल फेलो ऐनेक्सीटी और संबंधित विकार।
"लड़कियों को लड़कों की तुलना में बड़ी उम्र में ओसीडी विकसित करना पड़ता है," माज़ा कहता है। "हालांकि बचपन के दौरान लड़कियों की तुलना में लड़कों में ओसीडी की उच्च दर है, वयस्क पुरुषों और महिलाओं के बीच ओसीडी की समान दर है।"
OCPD बनाम OCD
जबकि नाम समान हैं, जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (OCPD) और OCD बहुत अलग स्थितियां हैं।
ओसीडी में आम तौर पर ऐसे जुनून शामिल होते हैं जो अनिवार्य व्यवहार के बाद होते हैं। OCPD व्यक्तित्व लक्षणों के एक सेट का वर्णन करता है जो अक्सर किसी व्यक्ति के रिश्तों को बाधित कर सकता है।
OCPD को पारस्परिक संबंधों के साथ आदेश, पूर्णता और नियंत्रण की अत्यधिक आवश्यकता है, जिसे Mazza कहते हैं। जबकि ओसीडी आमतौर पर जुनूनी विचारों और संबंधित मजबूरियों के एक समूह तक ही सीमित है।
"लोग [जिनके पास हैं] ओसीडी की मदद लेने की अधिक संभावना है क्योंकि वे लक्षणों से परेशान या परेशान हैं," वे कहते हैं। "OCPD वाले लोग अपने चरित्र संबंधी कठोरता को नहीं देख सकते हैं और अपने संबंधों और विनाशकारी प्रभावों के बावजूद समस्याग्रस्त के रूप में पूर्णता की आवश्यकता है।"
OCPD के लक्षण और उपचार के बारे में और पढ़ें।
ओसीडी निदान
ओसीडी का निदान एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा एक अर्ध-संरचित साक्षात्कार प्रक्रिया का उपयोग करके किया जाता है, माज़ा के अनुसार।
सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले उपकरणों में से एक येल-ब्राउन ऑब्सेसिव कंपल्सिव स्केल (वाई-बीओसीएस) है, जो सबसे आम टिप्पणियों और मजबूरियों की एक किस्म के लिए मूल्यांकन करता है, साथ ही साथ ओसीडी के लक्षण एक व्यक्ति को संकट और हस्तक्षेप करने की डिग्री देता है। उनकी कार्यप्रणाली।
ओसीडी के जोखिम कारक
माज़ा कहते हैं कि जेनेटिक्स ओसीडी में एक भूमिका निभाते हैं, इसलिए एक व्यक्ति को इसे विकसित करने की अधिक संभावना होती है यदि रक्त रिश्तेदार का ओसीडी निदान है।
लक्षण अक्सर तनाव से खराब हो जाते हैं, चाहे वह स्कूल, काम, रिश्तों, या जीवन बदलने वाली घटनाओं के मुद्दों के कारण हो।
उन्होंने यह भी कहा कि ओसीडी अक्सर अन्य स्थितियों के साथ होता है, जिसमें शामिल हैं:
- ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD)
- टॉरेट सिंड्रोम
- प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार
- सामाजिक चिंता विकार
- भोजन विकार
