प्ले का महत्व: मज़ा आने से बच्चे कैसे सीखते हैं

प्ले बच्चे के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। क्यों? क्योंकि पिकाबू, पैटी-केक और खेल के घर के माध्यम से, बच्चे रचनात्मक सोचना और सामाजिक रूप से बातचीत करना सीखते हैं।

खेल के माध्यम से, वे शारीरिक रूप से विकसित होते हैं और भावनात्मक कौशल का एक समूह खोजते हैं, और वे सीखते हैं कि दुनिया को कैसे संसाधित किया जाए। संक्षेप में, खेल आपके बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

लॉस एंजेलिस के इंटीग्रेटिव पीडियाट्रिक्स एंड मेडिसिन स्टूडियो सिटी के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। टिफ जुमली कहते हैं, "बच्चे कैसे सीखते हैं, खेलिए।"

2012 के एक अध्ययन के अनुसार, खेल तनाव को कम करता है। जुमली कहती हैं, "कुल मिलाकर, खेल उन प्रतिक्रियाओं से जुड़ा है जो सीखने की सुविधा प्रदान करती हैं ... [और] तनाव को दूर करने के लिए।"

लेकिन खेलने के क्या लाभ हैं और बच्चों को वास्तव में किस प्रकार की सगाई, खिलौने और गतिविधियों की आवश्यकता है? हमने कुछ विशेषज्ञों से बात करने के लिए कहा।

खेलने के फायदे

जबकि खेलने के लाभ असंख्य हैं - खेल बच्चों को संज्ञानात्मक रूप से, शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक रूप से विकसित करने में मदद करता है - मज़ा और खेल की तुलना में खेलने के लिए अधिक है।

मायरा मेंडेज़, पीएचडी, एलएमएफटी, एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और सांता मोनिका, कैलिफोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉनस चाइल्ड एंड फैमिली डेवलपमेंट सेंटर में कार्यक्रम समन्वयक, हेल्थलाइन को बताती है, “यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सीखने, तलाशने, समस्या को हल करने के लिए एक प्राथमिक आधार प्रदान करता है। और दुनिया की समझ और उसके भीतर अपनी भूमिका का निर्माण करना। ”

लेकिन बच्चे खेल के माध्यम से कैसे सीखते हैं? खैर, यह आसान है। खेल बच्चों को वे जो देखते हैं उसका अनुकरण करने और कौशल का अभ्यास करने का मौका देते हैं। यह उन्हें रचनात्मकता और प्रयोग के लिए एक आउटलेट देता है, और खेलने से उन्हें दूसरों के साथ बातचीत करने और संवाद करने में मदद मिलती है।

संज्ञानात्मक लाभ

प्ले स्वस्थ विकास और महत्वपूर्ण सोच कौशल को बढ़ावा देता है। यह स्मृति को पुष्ट करता है, बच्चों को कारण और प्रभाव को समझने में मदद करता है, और मेंडेज़ के अनुसार, बच्चों को दुनिया का पता लगाने में मदद करता है - और इसमें उनकी भूमिका।

“छोटे बच्चे सीखते हैं कि खेल के माध्यम से चीजें एक साथ कैसे फिट होती हैं। यह उन्हें अपनी इंद्रियों का उपयोग करने की अनुमति देता है और अन्वेषण और जिज्ञासा को प्रोत्साहित करता है, और ये कौशल बौद्धिक विकास और संज्ञानात्मक प्रसंस्करण की नींव हैं। "

प्ले बच्चों को नाटक करने, बनाने और कल्पना करने के लिए भी प्रेरित करता है। क्रिएटिव, ओपन एंडेड प्ले बच्चों को महत्वपूर्ण सोच कौशल की अवधारणा, विचार मंथन और व्यायाम करने में मदद करता है।

शारीरिक लाभ

शारीरिक रूप से, बच्चों को कुछ तरीकों से लाभान्वित करते हैं, अर्थात् उनके ठीक और सकल मोटर कौशल के विकास में।

मेंडेज़ कहते हैं, "आंदोलन को प्रोत्साहित करने वाले स्थानिक संबंधों को बढ़ावा देने, मोटर योजना कौशल को बढ़ावा देने और संतुलन और निपुणता का समर्थन करने से मोटर विकास में लाभ होता है।" "यह ऊर्जा, सहनशक्ति, लचीलापन और शरीर की जागरूकता जैसे सकल मोटर कौशल का भी समर्थन करता है।"

शारीरिक क्रीड़ा के उदाहरणों में दौड़ना, कूदना, तैरना, ब्लॉक बिल्डिंग, डांसिंग, बाइक चलाना और पेड़ों पर चढ़ना शामिल हैं। (जब आप इस प्रकार की गतिविधियों के लिए अवसर प्रदान कर रहे हैं, तो मुख्य सुरक्षा सावधानियों को याद रखें - बाइक हेलमेट से लेकर पूल की निगरानी तक।)

सामाजिक लाभ

सामाजिक विकास के लिए खेल भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बच्चों को दूसरों के साथ बातचीत करने में सीखने में मदद करता है।

खेल के माध्यम से, बच्चे सामाजिक अपेक्षाओं और नियमों की समझ विकसित करते हैं, और खेलने से विचारों और विचारों को साझा करने, सुनने और समझौता करने के अवसर मिलते हैं।

भावनात्मक लाभ

इसके अतिरिक्त, खेल बच्चों को उनकी भावनाओं को समझने और संसाधित करने में मदद करता है।

फिलाडेल्फिया के एक बाल चिकित्सक किम व्हीलर पोइटेवेन ने कहा, "बच्चे खेल के माध्यम से अपनी भावनाओं और नई अवधारणाओं को आगे बढ़ाते हैं।"

जब बच्चा खेल हारता है, उदाहरण के लिए, वे दुःख, क्रोध और दुःख को समझना सीखते हैं। खेलना भी आत्मविश्वास बनाने में मदद करता है और उनकी पहचान और आत्म-सम्मान के विकास को प्रोत्साहित करता है।

खेलने के लिए विचार

बच्चों के खेलने के तरीके उनकी उम्र और रुचियों के आधार पर अलग-अलग होते हैं। यहां माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।

शिशुओं

छोटे बच्चों के साथ खेलना कठिन लग सकता है - आखिरकार, बच्चे बैठ नहीं सकते, क्रॉल, चलना, बात करना या खड़े हो सकते हैं। लेकिन अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) के अनुसार, चंचल शिक्षा बच्चे की पहली मुस्कान के साथ शुरू हो सकती है।

"इस स्तर पर, बच्चे चेहरों में सबसे अधिक रुचि रखते हैं - और सीखने के लिए कि कैसे इन चेहरों को मुस्कुराना और हंसना है," जुमली कहते हैं। "बच्चों को पिकाबू की तरह खेल पसंद है। यह उन्हें वस्तु स्थायित्व के बारे में सिखाने में मदद करता है। उन्हें विपरीत रंग और बनावट पसंद है। Crinkly कागज के झुनझुने और बिट्स सोचो, और वे शोर करना पसंद करते हैं। उन्हें विभिन्न पॉट्स और पैंट्स मारने का प्रयोग करने दें, ताकि वे देख सकें कि वे क्या बनाते हैं। ”

अपने छोटे से बातचीत को पकड़ना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे उन्हें अपने भाषाई कौशल को विकसित करने में मदद मिलती है।

toddlers

जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, उनके खेलने के विकल्प बढ़ते जाते हैं। टॉडलर्स को चमकीले रंग की वस्तुएं पसंद हैं, जैसे उम्र-उपयुक्त गेंदें, कारें, और ब्लॉक। पहेलियाँ एक महान पसंद हैं, जैसा कि सरल कलात्मक आपूर्ति है, और नाटक का नाटक इस उम्र के बच्चों के लिए उत्कृष्ट है।

मेंडेज़ कहते हैं, "आपको टॉडलर्स को गुड़िया, ब्लॉक, सामान्य घरेलू वस्तुओं का उपयोग करके या कपड़े पहनकर नाटक में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।"

अपने बच्चे को नियमित रूप से पढ़ें और उन्हें रंग या आकर्षित करने के लिए प्रोत्साहित करें, क्योंकि ये गतिविधियाँ समझ, अनुभूति और उनके ठीक मोटर कौशल के विकास में मदद करेंगी।

preschoolers

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे दृढ़ता से स्वतंत्र होते हैं। उनके पास दुनिया की समझ है, और उसमें उनकी जगह है, और इसी कारण से, इस उम्र में उनका अधिकांश नाटक स्व-चालित और संरचित है।

"पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे अपनी हर चीज में स्वतंत्रता के लिए प्रयास कर रहे हैं," जुमली कहते हैं। “माता-पिता अक्सर नोटिस करेंगे कि वे न केवल अपने कपड़े चुनने पर जोर देते हैं, बल्कि इसे खुद से भी डालते हैं। इस कारण से, पूर्वस्कूली एकल गतिविधियों का परिचय देने के लिए एक बड़ी उम्र है, जैसे पहेलियाँ, चुंबकीय टाइलें, लेगो और टॉवर निर्माण। ”

उस ने कहा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पूर्वस्कूली को समाजीकरण की आवश्यकता है। यह उनके विकास की कुंजी है। खेल के मैदान और पार्क के लिए यात्राएं इसे प्रोत्साहित करने के शानदार तरीके हैं जैसे टैग, लाल बत्ती / हरी बत्ती जैसे खेल हैं और साइमन कहते हैं।

स्कूल-उम्र के बच्चे

प्रीस्कूलर, प्राथमिक और मध्य विद्यालय के बच्चों की तरह बहुत स्वतंत्र हैं। वे स्कूल-आधारित गतिविधियों पर भी बहुत ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, नाटक अभी भी उनके विकास का अभिन्न अंग है।

"स्कूल-आयु के बच्चों को भी खेलने की ज़रूरत होती है," व्हीलर पॉइटेवेन कहते हैं। “एक गेंद या बुलबुले के साथ बाहर खेलने को प्रोत्साहित करें, या एक परिवार की रात की योजना बनाएं। लेगो सेट, कीनेक्स, और अन्य इमारत के खिलौने भी महान हैं। वीडियो गेम भी खेल के रूप में गिना जाता है, लेकिन इन गतिविधियों को मॉडरेशन में किया जाना चाहिए। ”

न खेलने के साइड इफेक्ट

प्ले बच्चों को मजबूत, स्वस्थ और स्वतंत्र व्यक्तियों में विकसित होने में मदद करता है।यह उन्हें भावनात्मक रूप से विकसित करने और तनाव को कम करने में भी मदद करता है। हालांकि, खेल की कमी के नकारात्मक और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव हो सकते हैं।

"अध्ययन बताते हैं कि जब बच्चों को प्रकृति से बाहर खेलने का अवसर नहीं मिलता है, तो वे ध्यान समस्याओं और व्यवहार की समस्याओं के लिए उच्च जोखिम में होते हैं," जुमली बताते हैं। “उचित खेल के बिना, बच्चों को अपनी कल्पना को फैलाने और उन कौशल का निर्माण करने का मौका नहीं मिलता है जो उन्हें कार्यस्थल और अपने जीवन में सफल होने की आवश्यकता होती है। खेल की कमी एक व्यक्ति के सामाजिक और भावनात्मक विकास को भी प्रभावित कर सकती है। "

AAP द्वारा 2018 के अध्ययन में यह भी पाया गया कि खेल की अनुपस्थिति तनाव को बढ़ा सकती है। जुमली कहती हैं, '' खेल फालतू नहीं है ... दिमाग की उपज है। "जब बच्चे के जीवन में खेल और सुरक्षित, स्थिर, पोषित रिश्ते गायब होते हैं, तो विषाक्त तनाव [ir] विकास को बाधित कर सकता है।"

दूर करना

खेल बच्चों के लिए मूल्यवान है - बहुत मूल्यवान है। वास्तव में, खेल के लाभों को समाप्त नहीं किया जा सकता है। इसलिए अपने बच्चों के साथ दौड़ें, गाएं और नृत्य करें। अपने kiddos के साथ खेल खेलते हैं, और मज़ा है!