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संक्षिप्त उत्तर क्या है?
कीचड़ मास्क निश्चित रूप से आपकी त्वचा की मदद कर सकते हैं। बस यह जान लें कि आपका मिट्टी का मुखौटा महत्वपूर्ण दीर्घकालिक प्रभाव प्रदान करने वाला नहीं है।
अधिकांश भाग के लिए, आपका मिट्टी का मुखौटा संभवतः अल्पकालिक परिणाम प्रदान करेगा।
चाहे वह आजमाई हुई और सच्ची त्वचा की देखभाल हो, आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं, या सौंदर्य प्रसाधन के बारे में आप उत्सुक हैं, सौंदर्य व्यक्तिगत है।
इसलिए हम लेखकों, शिक्षकों और अन्य विशेषज्ञों के विविध समूह पर भरोसा करते हैं, जिस तरह से उत्पाद के अनुप्रयोग से आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए सबसे अच्छा शीट मास्क बदलता है।
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यह त्वचा के लिए क्या करता है?
क्ले मास्क के समान, कीचड़ मास्क अपने जीवाणुरोधी और exfoliating लाभ के लिए जाना जाता है।
कीचड़ मास्क त्वचा से अशुद्धियों को दूर कर सकते हैं, छिद्रों को खोलना और अतिरिक्त तेल को अवशोषित कर सकते हैं।
पेट्री डिश में पुराने शोध बताते हैं कि मृत सागर की मिट्टी की उच्च खनिज सांद्रता कुछ प्रकार के मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकने में मदद कर सकती है।
और 2005 के एक अध्ययन में पाया गया कि मैग्नीशियम से भरपूर डेड सी नमक त्वचा की रुकावट को कम करने और शुष्क, चिढ़ त्वचा पर सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
क्या इसका कोई दुष्प्रभाव हो सकता है?
इसके शुद्धिकरण और डिटॉक्सीफाइंग जैसे प्रभावों के कारण, मिट्टी के मुखौटे कुछ प्रकार की त्वचा को सुखा सकते हैं, जैसे कि सूखा, सूरज क्षतिग्रस्त, या संयोजन त्वचा।
यदि वे बहुत लंबे समय तक पहने रहते हैं या एसिड या खुशबू जैसी अतिरिक्त संवेदनशील सामग्री रखते हैं, तो वे संवेदनशील त्वचा के प्रकारों को परेशान कर सकते हैं।
क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे इसका उपयोग नहीं करना चाहिए?
यदि आपके पास कोई खुला घाव या धब्बा है, तो यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने के लिए सबसे अच्छा विचार है। कीचड़ मास्क - अधिकांश अन्य चेहरे के मुखौटे की तरह - टूटी हुई त्वचा को परेशान कर सकते हैं और इसे आगे पट्टी कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, यदि आपकी त्वचा बेहद शुष्क या संवेदनशील है, तो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए मिट्टी के मास्क बहुत अधिक मात्रा में छूट सकते हैं। आपकी त्वचा पर प्रतिक्रिया होती है या नहीं यह देखने के लिए अपने शरीर पर जॉलाइन या किसी अन्य छोटे क्षेत्र पर एक परीक्षण पैच आज़माएं।
यदि एक कीचड़ मुखौटा आपकी त्वचा को किसी भी तरह से परेशान करता है, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें।
यदि आपके लक्षण एक या दो दिन से अधिक खराब होते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। वे आपको अगले कदम पर सलाह दे सकते हैं।
क्या सभी मिट्टी के मुखौटे समान बनाए गए हैं?
कई प्रकार के कीचड़ होते हैं, प्रत्येक को एक अलग स्थान से अलग किया जाता है और त्वचा के लिए विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं।
चेहरे के मुखौटे में इस्तेमाल होने वाले सबसे आम में से एक है डेड सी कीचड़।
मध्य पूर्व में डेड सी से खट्टी यह मिट्टी अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जानी जाती है। कीचड़ को मैग्नीशियम और सोडियम की उच्च सांद्रता के लिए मनाया जाता है, और इसका उपयोग सोरायसिस से लेकर गठिया तक हर चीज के इलाज में किया जाता है।
ज्वालामुखीय कीचड़, जो ज्वालामुखियों के आसपास की भूमि से प्राप्त होती है, चेहरे और शरीर पर उपयोग के लिए जाना जाता है। कीचड़ में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होने का सुझाव दिया जाता है।
मूर मिट्टी एक पौधे से निकलने वाली कीचड़ है जिसमें लगभग कोई मिट्टी नहीं होती है। कीचड़ में हल्के कसैले और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त होते हैं।
आइसलैंड के ब्लू लैगून द्वारा लोकप्रिय, आइसलैंडिक सिलिका कीचड़ एक हल्के रंग का कीचड़ है जो अपने सफाई लाभों के लिए जाना जाता है।
एक अध्ययन से पता चलता है कि सिलिका मिट्टी को बायोएक्टिव अणुओं की उच्च सांद्रता के लिए जाना जाता है जो त्वचा के अवरोधन को बेहतर बनाने और त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं।
क्ले के बारे में क्या?
मिट्टी और मिट्टी के मुखौटे का उपयोग अक्सर एक-दूसरे के लिए किया जाता है, लेकिन वे वास्तव में एक ही चीज नहीं हैं।
"मिट्टी" खनिज, मिट्टी, सिल्ट या क्ले के संयोजन के साथ मिश्रित पानी की एक अधिक ढीली श्रेणी है। क्ले एक विशिष्ट खनिज पदार्थ है जिसमें सिलिका और एल्यूमिना के क्रिस्टल होते हैं।
मिट्टी, स्वभाव से, मिट्टी की तुलना में अधिक सूख रही है, क्योंकि कीचड़ में आमतौर पर पानी की अधिक मात्रा होती है।
आपको किन उत्पादों पर विचार करना चाहिए?
अधिक संवेदनशील पक्ष पर त्वचा? पीटर थॉमस रोथ आयरिश मूर मड को ब्लैक मास्क शुद्ध करने का प्रयास करें। कीचड़ गंधहीन है इसलिए यह प्रतिक्रियाशील नहीं है। यह अन्य सामग्री जैसे कि हिजिकी समुद्री शैवाल, ज्वालामुखीय राख और सक्रिय चारकोल के साथ संयुक्त है ताकि एकांत में मदद की जा सके।
अहा शुद्ध करने वाला मड मास्क संयोजन त्वचा के प्रकार के लिए आदर्श है जो एक्सफोलिएशन का उपयोग कर सकता है, डेड सी कीचड़ के लिए धन्यवाद, और हाइड्रेशन, जो जोजोबा तेल से आता है। इसके अलावा, यह चेहरे या शरीर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
अधिक शुद्धिकरण के लिए चाय के पेड़ के तेल के साथ संयुक्त, शियोमिस्ट्योर अफ्रीकी ब्लैक साबुन क्लीजिंग मड मास्क तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के प्रकार के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
अमेज़ॅन पर हजारों समीक्षाओं के साथ, न्यू यॉर्क बायोलॉजी डेड सी मड मास्क शरीर की छूट के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। मुसब्बर वेरा, कैलेंडुला तेल, विटामिन ई, और जोजोबा तेल के साथ संयुक्त, कीचड़ सुरक्षित रूप से हाथ और पैर और चेहरे पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
दो-चरणीय प्रक्रिया में विशिष्ट रूप से पैक किया गया, स्किन आइसलैंड फ्रेश स्टार्ट मास्क में नीली मिट्टी और आइसलैंडिक कीचड़ है, जो सुस्त और शुष्क त्वचा को ठीक करने में मदद करता है और साथ ही महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करता है।
आप इसे अपनी दिनचर्या में कैसे जोड़ेंगे?
अपने चेहरे पर अपना मिट्टी का मुखौटा लागू करने के लिए, उसी क्रम में इसका उपयोग करें जो आप अन्य मास्क के साथ करेंगे।
सबसे पहले, यदि आपने कोई पहना हो तो मेकअप हटा दें और अपना चेहरा धो लें।
अगला, अपने चेहरे पर मिट्टी का मुखौटा लगाने के लिए साफ उंगलियों या एक मुखौटा ब्रश का उपयोग करें। उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें, जिनकी शुद्धि की सबसे अधिक आवश्यकता है।
लेबल या पैकेजिंग पर अनुशंसित समय के लिए चेहरे का मुखौटा पहनें। यह आमतौर पर 15 मिनट से अधिक नहीं है।
मुखौटा बंद कुल्ला, और आपकी त्वचा सूखी।
अपनी दिनचर्या समाप्त करने के लिए, किसी भी सीरम, मॉइस्चराइज़र, तेल, या एसपीएफ़ (यदि यह दिन के समय है) का पालन करें।
अपने शरीर के अन्य क्षेत्रों, जैसे कि आपकी बाहों और पैरों पर मिट्टी के मास्क लगाने के लिए, आप अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अपने मिश्रण को लागू करना चाहते हैं।
ताज़े वैक्स वाली त्वचा पर इसे न लगाने का ध्यान रखें। इससे जलन हो सकती है।
जब तक यह कठोर न हो जाए, या पैकेजिंग पर सुझाए गए समय तक मास्क को छोड़ दें।
इसे बंद कुल्ला, सूखी पॅट, और एक खुशबू मुक्त लोशन के साथ अपने शरीर को फुलाओ।
आप इसे कितनी बार उपयोग कर सकते हैं?
कुछ मास्क के विपरीत जो आम तौर पर रोजमर्रा के उपयोग के लिए ठीक होते हैं, कीचड़ मास्क का उपयोग सप्ताह में केवल तीन बार किया जाना चाहिए। उनके डिटॉक्सीफाइंग जैसे गुण रोजमर्रा के उपयोग के लिए बहुत अधिक सूख सकते हैं।
यदि आपकी त्वचा अत्यधिक रूखी या शुष्क महसूस करती है, तो सप्ताह में एक बार या हर दो सप्ताह में एक बार अपने उपयोग को कम करें।
आप परिणामों की उम्मीद कब कर सकते हैं?
मिट्टी के मुखौटे के साथ, आप तुरंत परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं।
कीचड़ में मौजूद खनिज मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी, तेल और अन्य अशुद्धियों को बाहर निकाल देंगे, जिससे त्वचा साफ, चमकदार और कम छिद्रपूर्ण दिखाई देगी।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मिट्टी के मुखौटे के तत्काल परिणाम जरूरी नहीं हैं। दीर्घकालिक उपयोग की प्रभावशीलता के बारे में और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।
तल - रेखा
आपका रन-ऑफ-द-मिल, स्पा-योग्य मिट्टी का मुखौटा आपकी त्वचा को एक त्वरित छूट और गहरी सफाई देने में मदद कर सकता है।
कीचड़ मास्क की तलाश करें जिसमें क्वालिटी म्यूड्स हों, जैसे डेड सी मिट्टी, मूर मिट्टी या आइसलैंडिक सिलिका मिट्टी।
यदि आपके पास कीचड़ मास्क की प्रतिकूल प्रतिक्रिया है, तो तुरंत उपयोग बंद करें और अपने प्रदाता से बात करें।
जेन एंडरसन हेल्थलाइन में एक वेलनेस योगदानकर्ता है। वह रिफाइनरी 29, ब्रीडी, मायडोमाइन और नंगेमिनार में बाईलाइन के साथ विभिन्न जीवनशैली और सौंदर्य प्रकाशनों के लिए लिखती और संपादित करती है। जब टाइप नहीं होता है, तो आप जेन को योग का अभ्यास करते हुए, आवश्यक तेलों को फैलाते हुए, फूड नेटवर्क को देखते हुए या एक कप कॉफी के साथ पा सकते हैं। आप ट्विटर और इंस्टाग्राम पर उसके एनवाईसी रोमांच का पालन कर सकते हैं।
