5 साइन्स यू हैव ए टूथ कैविटी

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आपके दांतों का स्वास्थ्य आपके संपूर्ण स्वास्थ्य की कुंजी है। दाँत क्षय या गुहाओं को रोकना आपके दांतों को अच्छी स्थिति में रखने और अन्य जटिलताओं को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, लगभग 30 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों में दंत गुहा अनुपचारित हैं। अनुपचारित छोड़ दिया गया कैविटी आपके दांतों को नष्ट कर सकता है और संभवतः अधिक गंभीर मुद्दों को पैदा कर सकता है।

यही कारण है कि यह दाँत गुहा के संकेतों को जानने और आपके दंत चिकित्सक को जल्द से जल्द देखने में मदद करता है यदि आपको लगता है कि आपके पास एक है।

कैविटी क्या है?

जब आपके दांतों में भोजन और बैक्टीरिया का निर्माण होता है, तो यह पट्टिका का निर्माण कर सकता है। पट्टिका में बैक्टीरिया एसिड का उत्पादन करते हैं जो आपके दांतों की सतह पर तामचीनी को नष्ट करने की क्षमता रखते हैं।

नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करना और फ्लॉस करना चिपचिपी पट्टिका से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यदि पट्टिका का निर्माण करने की अनुमति है, तो यह आपके दांतों से दूर खाने और गुहाओं को बनाने के लिए जारी रख सकता है।

एक गुहा आपके दांत में छेद बनाती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक गुहा अंततः आपके दांत को नष्ट कर सकती है। एक अनुपचारित गुहा भी अधिक गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जैसे दाँत का फोड़ा या एक संक्रमण जो आपके रक्तप्रवाह में हो जाता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

आपके मुंह के क्षेत्रों में पट्टिका विकसित होने का अधिक जोखिम हो सकता है:

• अपने दाढ़ों की चबाने वाली सतह जहां भोजन के टुकड़े खांचे और दरारें में इकट्ठा हो सकते हैं
• अपने दांतों के बीच
• आपके मसूड़ों के पास आपके दांतों के नीचे

बार-बार खाने वाले खाद्य पदार्थ जो आपके दांतों से चिपक जाते हैं, वे आपके गुहा के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• सूखे फल
• आइसक्रीम
• कड़ी कैंडी
• सोडा
• फलों का रस
• चिप्स
• केक, कुकीज़ और गम कैंडी जैसे शर्करा वाले खाद्य पदार्थ

यद्यपि बच्चों के बीच गुहाएं अधिक आम हैं, वयस्कों में अभी भी जोखिम है - विशेष रूप से मसूड़े दांतों से दूर होने लगते हैं, जो जड़ों को पट्टिका को उजागर करता है।

गुहा के 5 संभावित संकेत

कई संकेत हैं जो एक गुहा की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं। कई लाल झंडे भी हैं जो एक मौजूदा गुहा बड़ा हो रहा है।

यहां कुछ सबसे सामान्य संकेत हैं जो आपके पास एक गुहा हो सकते हैं।

1. गर्म और ठंड संवेदनशीलता

गर्म या ठंडा भोजन खाने के बाद होने वाली संवेदनशीलता इस बात का संकेत हो सकती है कि आपको कैविटी है।

जब आपके दाँत पर इनेमल दूर होने लगता है, तो यह डेंटिन को प्रभावित कर सकता है, जो इनेमल के नीचे की सख्त ऊतक परत है। डेंटिन में बहुत सारे सूक्ष्म छोटे खोखले ट्यूब होते हैं।

जब दांतों की सुरक्षा के लिए पर्याप्त तामचीनी नहीं होती है, तो गर्म, ठंडा, चिपचिपा या अम्लीय खाद्य पदार्थ आपके दांतों के अंदर की कोशिकाओं और तंत्रिका को उत्तेजित कर सकते हैं। यह वह है जो आपके द्वारा महसूस की गई संवेदनशीलता पैदा करता है।

2. मिठाई के प्रति संवेदनशीलता

हालाँकि, जब आपको कैविटी होती है तो हॉट एंड कोल्ड सबसे सामान्य संवेदनाएँ होती हैं, न्यूयॉर्क जनरल डेंटिस्ट्री के संस्थापक डॉ। इना चेर्न, डीडीएस का कहना है कि मिठाई और मीठा पेय के प्रति एक संवेदनशील संवेदनशीलता भी दाँत क्षय को इंगित कर सकती है।

तापमान संवेदनशीलता के समान, मिठाई से एक सुस्त असुविधा अक्सर तामचीनी को नुकसान पहुंचाती है और, विशेष रूप से, एक गुहा की शुरुआत।

3. दांत का दर्द

आपके एक या अधिक दांतों में चल रहा दर्द एक गुहा को इंगित कर सकता है। वास्तव में, दर्द एक गुहा के सबसे सामान्य लक्षणों में से एक है।

कभी-कभी यह दर्द अचानक आ सकता है, या यह आपके द्वारा खाए जाने के परिणामस्वरूप हो सकता है। इसमें आपके मुंह के आसपास या दर्द और असुविधा शामिल है। जब आप भोजन करते हैं तो आपको दर्द और दबाव महसूस हो सकता है।

4. दांत पर दाग

आपके दांत पर धब्बे पहले सफेद धब्बे के रूप में दिखाई दे सकते हैं। जैसे-जैसे दांतों का क्षय अधिक उन्नत होता जाता है, दाग गहरा हो सकता है।

एक गुहा के कारण धुंधला होना भूरा, काला या सफेद हो सकता है, और आमतौर पर दांत की सतह पर दिखाई देता है।

5. आपके दांत में छेद या गड्ढा

यदि आपके दाँत पर सफेद धब्बा (एक गुहा की शुरुआत का संकेत) बिगड़ता है, तो आप अपने दाँत में एक छेद या गड्ढे के साथ समाप्त हो जाएंगे जिसे आप दर्पण में देखने या महसूस करने में सक्षम हो सकते हैं जब आप अपनी जीभ चलाते हैं। आपके दांतों की सतह।

कुछ छेद, विशेष रूप से आपके दांतों के बीच या दरार में, उन्हें देखा या महसूस नहीं किया जा सकता है। लेकिन आप अभी भी गुहा के क्षेत्र में दर्द या संवेदनशीलता महसूस कर सकते हैं।

यदि आप अपने दांत में छेद या गड्ढे देखते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें। यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपके पास दांतों का क्षय है।

दंत चिकित्सक को कब देखना है

यदि आपको संभावित कैविटी के बारे में चिंता है, तो अपने दंत चिकित्सक को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लेने का समय है।

"यदि आप तापमान या मीठी संवेदनशीलता को महसूस करते हैं, जो कि लिंजर है, तो क्षेत्र का मूल्यांकन करने के लिए अपने दंत कल्याण प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करें, खासकर यदि मुद्दा 24 से 48 घंटे से अधिक रहता है," चेरन बताते हैं।

दांत का दर्द जो आपके दांतों पर नहीं जाता या धुंधला हो जाता है, वह भी आपके दंत चिकित्सक को देखने के कारण हैं।

इसके अलावा, दंत चिकित्सक को हर 6 महीने में नियमित रूप से देखना और नियमित रूप से एक्स-रे करवाना कैविटी को रोकने या मौजूदा कैविटी को बड़ी समस्याओं, जैसे कि रूट कैनाल और फ्रैक्चर, जहां दांत की मरम्मत नहीं की जा सकती है, को रोकने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।

यदि आप अपने कैविटी के बारे में चिंतित हैं और आपके पास पहले से ही एक दंत चिकित्सक नहीं है, तो आप हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल के माध्यम से अपने क्षेत्र में डॉक्टरों को देख सकते हैं।

आप एक गुहा को रोकने के लिए क्या कर सकते हैं

अच्छी दंत स्वच्छता का अभ्यास करना गुहाओं के खिलाफ लड़ाई का पहला कदम है।

यहाँ गुहाओं और अधिक गंभीर दाँत क्षय के मुद्दों से खुद को बचाने के कुछ बेहतरीन तरीके दिए गए हैं:

• नियमित सफाई और परीक्षा के लिए हर 6 महीने में अपने दंत चिकित्सक को देखें।
• अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार टूथपेस्ट से ब्रश करें जिसमें फ्लोराइड होता है।
• नियमित रूप से फ्लॉसिंग रूटीन की स्थापना करें, अपने दांतों के बीच दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस या पानी के फ्लोसर से सफाई करें।
• अपने दांतों को कुल्ला करने और लार के प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए पूरे दिन पानी पिएं। शुष्क मुंह होने से आपके गुहाओं का खतरा बढ़ सकता है।
• नियमित रूप से शक्कर के सोडे या जूस पर घूंट-घूंट करके न पीने की कोशिश करें और न ही शक्कर युक्त खाद्य पदार्थों को काटने की कोशिश करें।
• निवारक उत्पादों के लिए अपने दंत चिकित्सक से पूछें। चेरन कहते हैं, यदि आप बहुत कैविटी वाले हैं, तो अपने डेंटिस्ट से हाई-फ्लोराइड प्रिवेंट टूथपेस्ट के नुस्खे के बारे में पूछें या एसीटी जैसे फ्लोराइड माउथवॉश से कुल्ला करें, जो बच्चों और वयस्कों के लिए बहुत अच्छा है।

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तल - रेखा

गुहाएं छोटे से शुरू होती हैं, लेकिन अगर वे बड़े होने की अनुमति देते हैं, तो दांतों की सड़न और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

यदि आपको दांतों की संवेदनशीलता, दर्द, बेचैनी, मलिनकिरण या आपके दांतों में छेद की सूचना है, तो अपने दंत चिकित्सक को बुलाने में संकोच न करें। जितनी जल्दी आप एक गुहा की जांच करवाते हैं, उतनी ही कम आक्रामक और अधिक सफल उपचार होने की संभावना है।