ई-सिगरेट या अन्य वापिंग उत्पादों का उपयोग करने की सुरक्षा और दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव अभी भी अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं। सितंबर 2019 में, संघीय और राज्य स्वास्थ्य अधिकारियों ने जांच शुरू कर दी ई-सिगरेट और अन्य वापिंग उत्पादों से जुड़े फेफड़े की गंभीर बीमारी का प्रकोप। हम स्थिति की बारीकी से निगरानी कर रहे हैं और अधिक जानकारी उपलब्ध होते ही अपनी सामग्री को अपडेट कर देंगे.
विचार करने के लिए बातें
वपिंग आपके दांतों और समग्र मौखिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके साथ ही कहा कि, धूम्रपान करने से सिगरेट पीने की तुलना में कम मौखिक स्वास्थ्य जोखिम पैदा होता है।
वपिंग और ई-सिगरेट डिवाइस पिछले एक दशक में तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं, लेकिन अनुसंधान में बहुत पकड़ नहीं है।
हालाँकि अध्ययन जारी है, फिर भी बहुत कुछ है जो हम इसके दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में नहीं जानते हैं।
यह जानने के लिए पढ़ें कि हम संभावित दुष्प्रभावों के बारे में क्या जानते हैं, ई-रस से बचने के लिए सामग्री, और अधिक।
वापिंग आपके दांतों और मसूड़ों को कैसे प्रभावित करता है?
वर्तमान शोध बताते हैं कि आपके दांतों और मसूड़ों पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। इन प्रभावों में से कुछ में शामिल हैं:
अतिरिक्त बैक्टीरिया
एक 2018 के अध्ययन में पाया गया कि ई-सिगरेट एरोसोल के संपर्क में आने वाले दांतों में बैक्टीरिया अधिक थे जो कि नहीं थे।
यह अंतर दांतों के गड्ढों और दरारें में अधिक था।
अतिरिक्त बैक्टीरिया दांतों की सड़न, गुहाओं और मसूड़ों की बीमारियों से जुड़े होते हैं।
शुष्क मुंह
कुछ ई-सिगरेट आधार तरल पदार्थ, विशेष रूप से प्रोपलीन ग्लाइकोल, मुंह के सूखने का कारण बन सकते हैं।
क्रोनिक माउथ ड्रायनेस सांसों की बदबू, मुंह के घावों और दांतों की सड़न से जुड़ी है।
संक्रमित मसूड़े
एक 2016 के अध्ययन से पता चलता है कि ई-सिगरेट का उपयोग गम के ऊतकों में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है।
चल रहे गम सूजन विभिन्न periodontal रोगों के साथ जुड़ा हुआ है।
कुल मिलाकर जलन
2014 की एक समीक्षा में बताया गया कि वपिंग से मुंह और गले में जलन हो सकती है। मसूड़ों के लक्षणों में कोमलता, सूजन और लालिमा शामिल हो सकते हैं।
कोशिकीय मृत्यु
2018 की समीक्षा के अनुसार, मानव मसूड़ों से जीवित कोशिकाओं के अध्ययन से पता चलता है कि वाष्पशील एरोसोल सूजन और डीएनए की क्षति को बढ़ा सकते हैं। यह कोशिकाओं को विभाजित करने और बढ़ने की अपनी शक्ति को खोने के लिए नेतृत्व कर सकता है, जो सेल की उम्र बढ़ने और कोशिका मृत्यु में परिणाम कर सकता है।
यह मौखिक स्वास्थ्य के मुद्दों में भूमिका निभा सकता है जैसे:
- आवधिक रोग
- हड्डी नुकसान
- दांतों का गिरना
- शुष्क मुंह
- बदबूदार सांस
- दांतों में सड़न
बेशक, इन विट्रो अध्ययनों के परिणाम वास्तविक जीवन परिदृश्यों के लिए सामान्य रूप से सामान्य नहीं हैं, क्योंकि इन कोशिकाओं को उनके प्राकृतिक वातावरण से हटा दिया गया है।
अधिक दीर्घकालिक शोध को वास्तव में यह समझने की आवश्यकता है कि वाष्प से संबंधित कोशिका मृत्यु आपके समग्र मौखिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है।
धूम्रपान करने वाले सिगरेट की तुलना कैसे करते हैं?
नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की 2018 की समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि शोध से पता चलता है कि सिगरेट पीने से कम मौखिक स्वास्थ्य जोखिम होता है।
हालाँकि, यह निष्कर्ष उपलब्ध सीमित शोध पर आधारित था। अनुसंधान जारी है, और यह रुख समय के साथ बदल सकता है।
सहायक अनुसंधान
एक 2016 के अध्ययन में उन लोगों पर मौखिक परीक्षा शामिल थी जो सिगरेट पीने से स्विचिंग से वापिंग तक थे।
शोधकर्ताओं ने पाया कि वापिंग का स्विच मौखिक स्वास्थ्य के कई संकेतकों में समग्र सुधार से जुड़ा था, जिसमें पट्टिका का स्तर और गम रक्तस्राव भी शामिल था।
एक 2017 के अध्ययन ने सऊदी अरब में पुरुषों के तीन समूहों की तुलना में: एक समूह जो सिगरेट पीता था, एक समूह जिसने वीप किया और एक समूह जो दोनों से अलग हो गया।
शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग सिगरेट पीते थे, उनमें प्लेक का स्तर अधिक होने और स्व-रिपोर्ट किए गए मसूड़ों में दर्द की संभावना थी, जो पूरी तरह से वाष्पित हो गए थे या समाप्त हो गए थे।
हालाँकि, सिगरेट पीने वाले प्रतिभागियों को यह ध्यान देने योग्य है कि जिन प्रतिभागियों ने वैपिंग शुरू की थी, वे बहुत पहले धूम्रपान करना शुरू कर चुके थे।
इसका मतलब यह है कि जो लोग सिगरेट पीते थे वे समय की विस्तारित अवधि के लिए उच्च निकोटीन के स्तर के संपर्क में थे। यह परिणाम तिरछा हो सकता है।
एक 2018 संभावित अध्ययन ने धूम्रपान करने वाले लोगों के बीच गम की सूजन के संबंध में समान परिणाम की सूचना दी, जो लोग vape करते हैं, और जो लोग दोनों से परहेज करते हैं।
शोधकर्ताओं ने पाया कि धूम्रपान करने वाले लोगों को अल्ट्रासोनिक सफाई के बाद उच्च स्तर की सूजन का अनुभव होता है, जो पूरी तरह से वाष्पित या बंद हो चुके लोगों की तुलना में अधिक होती है।
विरोधाभासी शोध
इसके विपरीत, 2016 के एक पायलट अध्ययन में पाया गया कि गम की सूजन वास्तव में पीरियडोंटल बीमारी के हल्के रूपों के साथ धूम्रपान करने वालों में बढ़ गई जब वे दो सप्ताह की अवधि के लिए वापिंग में बदल गए।
इन परिणामों की सावधानी से व्याख्या की जानी चाहिए। नमूना का आकार छोटा था, और तुलना के लिए कोई नियंत्रण समूह नहीं था।
तल - रेखामौखिक स्वास्थ्य पर वाष्पिंग के अल्प और दीर्घकालिक दोनों प्रभावों को समझने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।
क्या फर्क पड़ता है कि रस में निकोटीन है?
एक बलात्कार के रस का उपयोग करना जिसमें निकोटीन शामिल है, अतिरिक्त दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।
निकोटीन के मौखिक प्रभावों में अधिकांश शोध सिगरेट के धुएं के माध्यम से वितरित निकोटीन पर केंद्रित है।
मौखिक स्वास्थ्य पर वापिंग उपकरणों से निकोटीन के अनूठे प्रभावों को समझने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।
निम्नलिखित साइड इफेक्ट्स स्वयं को नष्ट करने या एक तरल पदार्थ को निकालने के परिणामस्वरूप हो सकते हैं जिसमें निकोटीन होता है:
- शुष्क मुंह
- पट्टिका संचय
- मसूड़ों की सूजन
एक तरल पदार्थ का निकलना जिसमें निकोटीन होता है, वह निम्नलिखित दुष्प्रभावों में से एक या एक से अधिक हो सकता है:
- दांतों के धब्बे और मलिनकिरण
- दांत पीसना (ब्रुक्सिज्म)
- मसूड़े की सूजन
- periodontitis
- मसूड़ों में कमी
तल - रेखाVaping कई प्रतिकूल प्रभावों से बंधा है। निकोटीन उनमें से कुछ को खत्म कर सकता है। निकोटीन के साथ और बिना तरल पदार्थ के प्रभाव को समझने और तुलना करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
क्या रस के स्वाद पर प्रभाव पड़ता है?
कुछ अध्ययनों ने मौखिक स्वास्थ्य पर विभिन्न vape जायके के प्रभावों की तुलना की है।
विवो अध्ययन में एक 2014 में पाया गया कि अधिकांश ई-रस स्वादों ने मुंह में संयोजी ऊतकों में स्वस्थ कोशिकाओं की मात्रा कम कर दी।
परीक्षण किए गए स्वादों में, मेन्थॉल मौखिक कोशिकाओं के लिए सबसे अधिक हानिकारक साबित हुआ।
हालांकि, विवो अध्ययन में हमेशा यह संकेत नहीं मिलता है कि कोशिकाएं वास्तविक जीवन के वातावरण में कैसे व्यवहार करती हैं।
2018 के अध्ययन के परिणामों से पता चलता है कि स्वाद वाले ई-सिगरेट एरोसोल में उच्च-सूक्रोज कैंडी और पेय के समान गुण होते हैं और गुहाओं का खतरा बढ़ सकता है।
सीमित अनुसंधान से पता चलता है कि, सामान्य रूप से, स्वादहीन ई-रस मुंह की जलन और सूजन के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
उदाहरण के लिए, 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि ई-सिगरेट तरल पदार्थ गम सूजन से जुड़े थे। जब ई-तरल पदार्थ का स्वाद लिया गया तो गम की सूजन बढ़ गई।
2017 की समीक्षा से यह भी पता चलता है कि ई-सिगरेट का स्वाद पीरियडोंटल बीमारियों के विकास में योगदान दे सकता है।
वहाँ से बचने के लिए कुछ तत्व हैं?
यह जानना मुश्किल है कि आपके ई-सिगरेट द्रव में क्या है।
हालांकि निर्माताओं को यू.एस. खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) को सामग्री की एक सूची प्रस्तुत करनी चाहिए, कई लोग अपनी पैकेजिंग या वेबसाइटों पर सूची सामग्री नहीं देते हैं।
वर्तमान में, मौखिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने के लिए ज्ञात एकमात्र ई-तरल तत्व शामिल हैं:
- निकोटीन
- प्रोपलीन ग्लाइकोल
- मेन्थॉल
इसके अलावा, स्वाद वाले ई-तरल पदार्थ गैर-स्वाद वाले ई-तरल पदार्थों की तुलना में अधिक गम सूजन का कारण बन सकते हैं।
इन सामग्रियों को सीमित या समाप्त करने से साइड इफेक्ट के लिए आपके समग्र जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
रस के बारे में क्या?
"जुलूसिंग" एक विशिष्ट वॅप ब्रांड के उपयोग को दर्शाता है। ई-तरल पदार्थों के रस में आमतौर पर निकोटीन होता है।
ऊपर उल्लिखित मौखिक स्वास्थ्य प्रभाव भी रस पर लागू होते हैं।
क्या साइड इफेक्ट्स को कम करने का कोई तरीका है?
यदि आप वशीकरण करते हैं, तो अपने दांतों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित दुष्प्रभावों के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है:
- अपने निकोटीन का सेवन सीमित करें। कम-निकोटीन या निकोटीन-मुक्त रस का विकल्प आपके दांतों और मसूड़ों पर निकोटीन के नकारात्मक प्रभावों को सीमित करने में मदद कर सकता है।
- वशीकरण के बाद पानी पियें। वशीकरण के बाद पुनर्जलीकरण करके शुष्क मुंह और खराब सांस से बचें।
- अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें। ब्रशिंग प्लाक को हटाने में मदद करता है, जो गुहाओं को रोकने में मदद करता है और समग्र गम स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
- बिस्तर से पहले सोता। ब्रश करने की तरह, फ्लॉसिंग पट्टिका को हटाने में मदद करता है और गम स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
- नियमित रूप से दंत चिकित्सक पर जाएँ। यदि आप, सफाई और परामर्श के लिए हर छह महीने में एक दंत चिकित्सक को देख सकते हैं। एक नियमित सफाई कार्यक्रम बनाए रखने से किसी भी अंतर्निहित स्थितियों का जल्दी पता लगाने और उपचार में मदद मिलेगी।
जब एक दंत चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है
कुछ लक्षण अंतर्निहित मौखिक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकते हैं।
यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं तो एक दंत चिकित्सक या अन्य मौखिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करें:
- रक्तस्राव या मसूड़ों में सूजन
- तापमान के प्रति संवेदनशीलता में परिवर्तन
- बार-बार सूखा मुंह
- ढीले दांत
- मुंह के छाले या घाव जो ठीक नहीं होते हैं
- दांत दर्द या मुंह दर्द
- मसूड़ों में कमी
यदि आप अपने चेहरे या गर्दन में बुखार या सूजन के साथ उपरोक्त लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा उपचार की तलाश करें।
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